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101. 女性如何戒煙呢 [18%]

1

、易患中風每天吸1~4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多

，吸煙超過5支的則要大5倍多。2

、易患癌癥吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%

，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍

。3

、影響...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

102. ?吸煙女性應該如何戒煙 [18%]

1、經(jīng)常多喝茶因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內(nèi)膜增厚

，胃酸分泌量顯著減少及血糖（血糖食品）增高等癥

，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血

、尿糖等

。吸煙...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

103. 如何緩解戒煙后的癥狀 [18%]

癥狀一：口渴緩解方法：喝大量液體，尤其是大量飲水

，這有助于清除體內(nèi)毒素

。癥狀二：睡眠中斷緩解方法：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見

。 嗜睡一旦沒有了煙堿的化學提神作用

，既往吸煙的人可能會產(chǎn)生較...

欄目:健康生活 作者:佚名

104. 如何戒煙？這個世界難題

，一個35年煙友告訴你什么做 [18%]

【2017年11月1號】煙草的危害想必大家不陌生吧!稍微有常識的人都知道吸煙對肺的傷害是很大的

，但是對于煙民來說，戒煙又何其容易!但是總歸是有方法的

，一位有35年吸煙歷史的煙友就找到了戒煙的正確方法

，而且成功地戒掉...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

105. ?女孩子如何戒煙呢 [18%]

??第一：首先建議大家能夠按照時間段劃分

，記錄每天吸煙的量到底是多少，在記錄的時候就會不自覺的減少吸煙的量了

，而且比如說按照每周記錄的話

，就會發(fā)現(xiàn)自己的吸煙量也還是比較大的。這樣每天都減少一些

，等到下...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

106. 抽煙的危害,如何才能戒煙呢 [18%]

一

、吸煙對身體的幾大危害一，吸煙導致血栓

，引發(fā)各種心臟病

。吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快

，血壓升高

，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞

，心臟局部缺血(或心膠...

欄目:健康生活 作者:佚名

107. 如何戒煙方法有哪些呢 [18%]

每天兩包煙咳破肺從生活中看不出吸煙具體會帶來哪些危害

，只有等待爆發(fā)的時候才會后悔。這不

，最近就有一名男子因為吸煙導致肺出事了

。據(jù)媒體報道，一名五十多歲的男子被感冒找上門了

，而且還是一直咳嗽已經(jīng)有兩個月...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

108. 如何預防膀胱癌

？首先要戒煙 [17%]

1、保持合理的膳食結構平時要注意適當多攝食蔬菜

、水果

，保證機體足夠的維生素與微量元素，以利分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)亞硝胺

。同時也應盡量少吃肉類食品

，大量攝入脂肪、膽固醇

、油煎食物和紅肉可能增加膀胱癌的風險

，...

欄目:健康生活 作者:佚名

109. ?如何讓老人戒煙效果更好呢 [17%]

1、腰背痛腰背痛是老年人的一種常見病癥

，發(fā)病原因有很多種

。吸煙會導致腰背痛，是因為吸煙時

，大量有害物質(zhì)會傷害骨髓及腰椎間盤

。尤其是煙堿被吸人血液會引起椎間盤血管收縮，血供下降

。另一有害物質(zhì)是一氧化碳

，...

欄目:老人 作者:中醫(yī)世家

110. 減少吸煙人數(shù)的方法,,如何有效戒煙 [17%]

相信大家對于抽煙都是不陌生的

，抽煙者在開始可能只是出于好奇或者是模仿抽煙者得瀟灑自如，但是一旦抽煙的時間慢慢變長

，就會形成煙癮

，不容易戒掉

，一旦不抽煙

，就會出現(xiàn)很多消極的反應，比如說坐立不安

，心情郁悶...

欄目:健康生活 作者:妙手生春