,在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)的陪同指導(dǎo)下
,通過(guò)2日斷食給身體排毒,再配合輕松舒適的瑜伽體式及太極調(diào)養(yǎng)生息
,或輔以中醫(yī)調(diào)理身體...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
139. 五個(gè)聲音便知五臟健康 [10%]
五臟六腑是身體重要器官部位
,中醫(yī)養(yǎng)生看病講望、聞
、問(wèn)
、切,其中聞不僅指聞氣味
,還包括聽(tīng)聲音
。故有,聽(tīng)聲音便知
五臟健康
,呼
、笑、歌
、哭疾病遠(yuǎn)離你
。《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出
,呼、笑
、歌
、哭、呻為五聲
,分別對(duì)應(yīng)肝
、...
欄目:健康生活
作者:佚名
140. 閉藏精氣健身抗寒 [10%]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為精氣是五臟六腑維持人體生命活動(dòng)的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它來(lái)源于水谷
,由胃消化
,由脾運(yùn)化,又藏于腎
,而又隨時(shí)供應(yīng)
五臟六腑的需要
。冬季天氣嚴(yán)寒
,冰天雪地,人體需要精氣供給
五臟六腑的生理需要
,以提高肌體抗...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記