生活中各種各樣的疾病圍繞在我們身邊
可能很多人都沒想到一枚一元硬幣居然也可以起到治病的效果，硬幣是我們生活中常見的一種方法
硬幣刮哪里
在我們?nèi)梭w身上有很多不同的穴位
>>>>步驟
1
、首先我們要找到這四個(gè)穴位的具體位置，大腸俞和小腸俞都在我們的腰背部，大腸俞在我們腰部的第4根腰椎棘突下，旁邊1.5寸。小腸俞就在骨棘肌起始和臀大肌起始之間的位置，氣海就位于我們肚臍眼下一寸半的位置
，天樞就在我們肚臍左右三指的位置。2
、我們找到穴位之后，就要開始刮痧了，不過在此前一定要徹底清潔硬幣先刮背部的大腸俞和小腸俞，大家可以先涂抹一點(diǎn)刮痧油
3
刮不同部位
，治不同的病多數(shù)人都會在長時(shí)間保持一個(gè)姿勢時(shí)肌肉就容易出現(xiàn)緊縮、血液不通，從而出現(xiàn)疼痛。此時(shí)刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，起到活血、祛瘀生新的作用。刮痧的方法也很簡單
胃口不好上下左右刮腹部刮痧對五臟六腑的陰陽平衡有明顯的調(diào)整作用。如腸蠕動亢進(jìn)者
，在腹部處進(jìn)行刮痧幣，可使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。像脾胃虛寒平時(shí)容易出現(xiàn)胃口不好、疲倦、吃不下、舌頭比較白的人胸悶胸肋上下刮在胸肋的下半段上有“氣會”膻中穴，刺激這個(gè)穴位可以寬胸理氣。很多人在心情不好或勞累后會有胸悶氣短的感覺
疏肝解郁刮脅肋長期的精神壓力會導(dǎo)致整個(gè)身體機(jī)能的紊亂
。中醫(yī)認(rèn)為，正常的情志活動依賴于氣機(jī)的調(diào)暢，而肝臟能疏通氣機(jī)，因此能調(diào)節(jié)情志。由于人體兩側(cè)的脅肋主要是肝經(jīng)的分布區(qū)域
精神不振硬幣刮頭部頭部是全身陽經(jīng)匯聚的地方，特別是清晨起床后
簡單的方法是可以以頭頂?shù)陌贂橹行模蛩闹艹史派錉罟问?div id="jfovm50" class="index-wrap">，至頭皮有熱感。如果有疼痛點(diǎn)
感冒背部脊柱兩旁刮一刮正常來說，感冒更多是由于寒氣的入侵所致
對背部的刮痧需要外人幫忙操作
行氣通絡(luò)刮手腳女性和中老年人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀
明目刮眼周以硬幣刮痧代替手指按揉
緩解失眠刮腳底失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底
活血舒筋刮頸部如果你感到頸肩不適，可以給頸部刮刮痧
，刮痧可以活血舒筋，改善頸部氣血淤滯的狀態(tài)。進(jìn)行刮痧理療時(shí)
，主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時(shí)刮拭頸肩部還具有祛風(fēng)解肌的效果。刮痧的注意事項(xiàng)1時(shí)間不宜過長每次治療刮痧不應(yīng)超過30-40分鐘(指用速度緩慢的平補(bǔ)平瀉法刮拭)
，初次治療刮痧時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時(shí)間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時(shí)間應(yīng)間隔5-7天2刮痧后喝水出痧以后喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水
3不能受涼刮痧應(yīng)該在室內(nèi)進(jìn)行，而且要記得關(guān)上門窗
，別被風(fēng)吹。如果天氣較熱，也要避免風(fēng)扇和空調(diào)。這樣是為了避免身體受涼。對于下肢靜脈曲張者、水腫的部位
，硬幣的手法比較特殊，即應(yīng)該從下向上刮。4選擇合適介質(zhì)刮痧的時(shí)候我們經(jīng)常會在身體上抹一些油或者其他東西
5注意清潔不管是用硬幣還是刮痧板
，在刮痧之前，需要將其洗干凈，用酒精消毒之后再使用。6刮痧手法要正確刮痧不能隨意地來回刮
，而是要順著動脈血液循環(huán)的方向刮，具體來說，應(yīng)該是：由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭，盡可能拉長刮拭距離。刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面
7最重要的是：堅(jiān)持！這一條是最重要的
什么是臟腑?div id="jfovm50" class="index-wrap">。孔髡撸号送嬦t(yī)師本文節(jié)錄自公開電子書篇章注:本文與什么是傷寒病為姐妹文,可延伸有助于了解＜傷寒病與臟腑病的交集點(diǎn)＞一文傷寒病像是從天而降
