国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢

妙手生春 2023-08-01 11:50:17

春季嘗鮮吃榆錢

雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶

。在生活困難時期
，野菜
、樹皮
、樹葉……能吃的不能吃的
，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
，對榆錢的記憶是甜美的味道
。春天來了百花飄香，其中就混雜著槐花的香和榆錢的甜
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；被ǖ南阄吨斜旧砭蛶еz絲的甜味
，而榆錢的甜卻要去品嘗
。爬上樹、捋一把
，塞到嘴巴里
，那就是人間美味了。

采摘榆錢的方法有點像現(xiàn)在的擼串

，但要用“捋”而不是擼
！把帶榆錢的樹枝輕輕握在手中
，順著樹枝從上致下慢慢移動
，轉(zhuǎn)眼間，一把榆錢就握在手中
。簡單的一個“捋”
，凝結(jié)著勞動人民樸實的生活經(jīng)驗，效率高?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
！如果用“摘”的方法
，摘一天也沒有多少收獲
。

從榆錢的營養(yǎng)成分來看，和一般的蔬菜差不多

。每100克榆錢中含蛋白質(zhì)4.8克
、膳食纖維4.3克，胡蘿卜素的含量比較高
，含730微克
，含鈣62毫克、磷104毫克
、鐵7.9毫克。

榆錢的吃法有4種：

直接生吃

小時候基本上都是捋一小把直接吃

，屬于零食?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在講究點
，先把榆錢洗凈、晾干
，放在盤里
，加入白糖
，或者再添點兒西紅柿丁
、黃瓜丁，既好看又好吃
。如果喜歡咸味的
，就放點鹽、醬油
、香醋、辣椒油
、蔥花、芫荽等
。記住
，為了健康咱們要少吃咸！

蒸榆錢飯

這是最傳統(tǒng)

、最正宗的吃法
。做法簡單方便。把榆錢清洗干凈瀝干水
，撒上面粉攪拌攪拌
，放上蒸籠蒸
，10幾分鐘后就蒸熟了
。把蒜砸成泥再加點醋、生抽
、芝麻油
、辣椒油調(diào)好做蘸汁，拌上剛剛蒸熟的榆錢兒
，就可以開吃啦
。榆錢在蒜汁的烘托下更加鮮香了。

煮粥

做法同一般的蔬菜粥

，以蔥花或蒜苗炒后加開水燒開，鍋下大米或小米煮粥
，米快熟時再放洗凈的榆錢
，繼續(xù)煮5～10分鐘
。加適量調(diào)料，即成榆錢粥
，吃起來滑潤噴香
，味美無窮。

做餡

將榆錢洗凈

、切碎
，加蝦仁
、肉或雞蛋調(diào)勻后
，包水餃，蒸包子
，煎餅卷
，清鮮順口。

以前吃榆錢

，是為了糊口
；小時吃榆錢是好玩；現(xiàn)在吃榆錢
，是為了嘗鮮
。榆錢生長的季節(jié)性強(qiáng)、生長期短
，受地域影響
，也就是嘗嘗鮮，不可能天天吃到
，所以對膳食營養(yǎng)攝入和健康的影響有限
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/117523.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ，教你一招

，玻璃干凈又透亮！" rel="prev"> 過年擦玻璃
，別再用清水洗
，教你一招
相關(guān)文章
手出好多小水泡
，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
！
對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
，白皙、光滑
、修長的雙手
，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
。不過生活中也有很多人 ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
老人健康飲食的10大要點
食要早早就是到了飯點得吃飯
。另外，從中醫(yī)的角度講
，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
一
、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)