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大道家園傳統(tǒng)文化

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131. 多吃什么皮膚更好看 [6%]

多吃什么皮膚更好看想要擁有完美的皮膚

，那么自然是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才行的

，再多的護(hù)膚品，也無法讓你真正變得漂亮起來

，所以一定要多吃些讓自己變得漂亮的食物

，但是很多人都不知道怎么吃，那么，多吃什么皮膚...

欄目:健康生活 作者:佚名

132. 出汗多吃什么 ？夏天出汗多吃著四種食物 [6%]

微量元素鉀在人體中發(fā)揮著舉足輕重的作用

，缺鉀會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞、抽筋

、便秘甚至心跳紊亂等問題

。夏季出汗多，人體最容易缺鉀

。眾所周知

，香蕉是含鉀豐富的食物，一根普通香蕉含鉀422毫克

。然而

，美國“雅虎女性網(wǎng)”最...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:食養(yǎng)人

133. 多吃蔬菜好處有哪些 [6%]

...菜的種類非常多，不同的蔬菜吃法和營養(yǎng)都是不一樣的

，多吃蔬菜確實(shí)有好處

，但是有一部分人從小就不喜歡吃蔬菜，那多吃蔬菜的好處有哪些

？長期不吃蔬菜有什么危害

？多吃蔬菜的好處1、是礦物質(zhì)的

欄目:健康生活 作者:佚名

134. 嗜睡多吃魚肉 、瓜果蔬菜 [6%]

、多吃魚肉吃什么能在疲倦時(shí)集中精力學(xué)習(xí)？專家指出

，多吃魚有健腦作用

，對記憶有好處，而且魚肉不會(huì)增加脂肪的堆積

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？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛肉

、雞肉等瘦肉富含蛋白質(zhì)

，它們的能量高、脂肪少

，經(jīng)常食用能使人有效保持旺...

欄目:健康生活 作者:佚名

135. 春季飲食多吃清淡食物幫助大(春季多吃什么對身體健康有益?) [6%]

春季飲食多吃清淡食物幫助大飲食對于每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的

，我們很多人平時(shí)并不是重視飲食，這樣很容易患上身體的小毛病

。春季已經(jīng)到來

，大家的飲食習(xí)慣開始轉(zhuǎn)變了嗎?春季飲食很重要，那么春季吃哪些食物最適宜...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)

136. 哪些人不宜多吃粗糧 [6%]

生活中有很多粗糧

，我們除了吃主食以外

，還要多吃一些粗糧

，粗糧不僅能給人提供能量，還能幫助減肥

。很多女性朋友在減肥期間吃粗糧

，但是，最好不要把粗糧當(dāng)作主食

，這樣對健康不利

，還有一些人是不宜多吃粗糧的，那...

欄目:健康生活 作者:佚名

137. 白癜風(fēng)多吃什么水果,三種水果要多吃(白癜風(fēng)可以吃什么水果
？) [6%]

...的皮膚造成了很大的影響，看上去非常難看

，那么白癜風(fēng)多吃什么水果

，我們給大家推薦幾種。白癜風(fēng)多吃什么水

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

138. 多吃柚子能減肥嗎 [6%]

多吃柚子能減肥嗎多吃柚子可以減肥的

，如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子

，它就能帶來較為明顯的減肥效果。柚子含有豐富的纖維素

，柚子可以成為減肥的秘密武器

。研究人員說，只要選那些含纖維素多

，含水分多的食物

，也...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師

139. 4種食物不宜多吃(日常飲食禁忌大全不能多吃的食物有哪些) [6%]

4種食物不宜多吃銀耳：銀耳營養(yǎng)豐富，還有補(bǔ)腎

、潤肺

、生津等功效，頗受老年人喜愛

，但在臨床上

，因食用銀耳不當(dāng)而發(fā)生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因?yàn)槔夏耆讼δ茌^差

，銀耳又不太好消化

，如果一次食用過多...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

140. 春季到底是應(yīng)該多吃甜的還是多吃酸的 [6%]

首先，平時(shí)要多喝水春季天氣變化無常

，時(shí)冷時(shí)熱

，是一年四季中最善變的季節(jié)。在這個(gè)特殊的時(shí)期

，人的血液也正處于旺盛時(shí)期

，激素水平也處于相對高峰期，所以極易引發(fā)非感染疾病

，如高血壓

、腦梗

、月經(jīng)失調(diào)、過敏性疾...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

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