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...在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...，人到中年要注意調(diào)節(jié)飲食，預(yù)防骨質(zhì)疏松，多吃含鈣及維生素D豐富的食物，如魚油、蛋黃、
欄目:女性 作者:妙手生春
...累及著涼有關(guān)系。意見建議：建議應(yīng)該給與鈣劑的補充及維生素D的補充，以促進鈣的吸收，多曬太陽，喝些牛奶等含鈣較高的食物，注意保暖，避免過度勞累，可以有效減輕抽筋的現(xiàn)象的發(fā)
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是，選豆
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...大量的蛋白質(zhì)，同時富含鋅。3、魚肉魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
...20歲是生長高峰期。在骨骼快速生長期間，攝入富含鈣和維生素D的食物以及適量的運動有利于骨骼的生長。青春期和中年：從20歲到40歲，骨生長相對平衡，骨量達到峰值
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...生長發(fā)育所必需的食物，蛋黃中含有的鐵，卵磷脂，以及維生素A、D、E等都是嬰兒十分需要的營養(yǎng)素。一般來說，4―6個月的寶寶
欄目:健康生活 作者:佚名
...而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...注意休息，適度參加體育煅煉。2.增加飲食營養(yǎng)，多食含維生素(A，B，C，D，E)豐富的食物，避免各種辛辣、刺激性飲食。3.保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免使用各種易致皮膚過敏的藥物。臉部長痘長色斑的原因
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...具體我們可以吃什么食物來養(yǎng)生比較好呢，一起看看吧。維生素D在促進身體吸收鈣質(zhì)及
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
富含維生素d的食物 維生素d不能吃的食物 含有維生素c的食物 維生素d對眼睛的作用 什么食物含維生素a 維生素最佳食物來源