大道家園傳統(tǒng)文化

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51. 祛濕的方法有6招 [15%]

...傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法

，這種療法可以逐寒祛濕

、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯

、行氣活血

、消腫止痛、拔毒瀉熱

，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡

，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能

，從而達(dá)到扶正祛邪

，治愈疾病的目的。而且拔罐相...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

52. 夏季祛濕湯的做法 [15%]

夏季祛濕湯的做法1

、冬瓜海帶鯽魚(yú)湯材料：冬瓜100克

、海帶30克、蝦皮

、鯽魚(yú)

。做法：冬瓜切片，海帶洗凈

，蝦皮

、精鹽適量，煮湯食用

，每日一次

。也可加鯽魚(yú)一條，一起燉湯

。功效：冬瓜味甘淡性寒涼

，能清熱利水，消腫解...

欄目:健康生活 作者:佚名

53. 夏季吃什么清熱祛濕？ [15%]

夏季吃什么清熱祛濕

？1

、薏仁薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝

，發(fā)揮利尿消腫的效果

，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法

，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后

，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品

。2...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

54. 夏季祛濕的良方 [15%]

夏季祛濕的良方1

、薏米粥薏米粥既可以當(dāng)做是藥材也可以當(dāng)做是一種主食，甚至于可以泡茶喝

。不僅能夠養(yǎng)人

，令身體百病不侵，同時(shí)還未到鮮美

。薏米味道甘甜

，具有很好的利尿消腫。祛除濕氣

、排毒養(yǎng)顏的作用

。將適量的...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

55. 寶寶祛濕十大食物 [15%]

寶寶祛濕十大食物1、地瓜地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化

，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

，有助排便。最好的吃法是烤地瓜

，而且連皮一起烤

、一起吃掉，味道爽口甜美

。2

、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿

、消暑解渴的功效

，多喝綠豆湯有利...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

56. 夏日祛濕，5大食物來(lái)襲

！ [15%]

...氣太重就容易對(duì)人體造成影響

，那么生活中我們應(yīng)該如何祛濕呢？常見(jiàn)的祛濕的食物又有哪些呢

？今天不如就讓小編帶你來(lái)了解下吧

。1、冬瓜有清熱利水、消腫解毒

、生津除煩等功效

，適用于暑熱煩渴、水腫

、小便不利

、消渴...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:望月砂

57. 夏季養(yǎng)生之祛濕食療 [15%]

...，適個(gè)人口味添加少許的糖

，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品

。祛濕美味推薦：紫米薏仁粥原料：糯米（紫）100克，薏米100克

，

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師

58. 3種方法教你有效祛濕 [15%]

祛濕辦法之一：拔罐療法拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法

，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)

、祛除瘀滯、行氣活血

、消腫止痛

、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡

，解除疲勞

、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

59. 春季吃什么祛濕-這6物助女人祛濕 [15%]

1

、綠豆芽綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也毫不遜色

，它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素

、鈣

、磷、鐵等多種礦物質(zhì)

，而且還含有豐富的維生素

，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒

、利尿除濕的作用

。2、紅豆紅豆性平味甘酸

，...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

60. 祛濕排毒的好食物 [15%]

祛濕排毒的好食物綠豆：綠豆具清熱解毒

、除濕利尿、消暑解渴的功效

，多喝綠豆湯有利于排毒

、消腫，不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免有機(jī)酸

、維生素受到破壞而降低作用

。燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大

、水分增加...

欄目:健康生活 作者:健康管理師