,大道家園天然養(yǎng)生專家下面為您介紹,并且告訴您春季養(yǎng)生可以...
欄目:春季養(yǎng)生
作者:生活常識(shí)網(wǎng)
8. 補(bǔ)充微量元素多吃什么 [6%]
補(bǔ)充微量元素多吃什么補(bǔ)充微量元素多吃什么缺鈣:宜多吃花生
、菠菜
、大豆、魚
、海帶
、骨頭湯、核桃
、蝦
、海藻等食物。缺銅:宜
多吃糙米
、芝麻
、柿子、動(dòng)物肝臟
、豬肉
、蛤蜊、菠菜、大豆等食物
。缺碘:宜
多吃海帶
、紫...
欄目:健康生活
作者:佚名
9. 哪些食物可以多吃?宜多吃與少吃的食物 [6%]
...食一些食物
,但是
,正常的飲食原則是:什么食物都不能
多吃,物極必反
!有的食物吃多了會(huì)造成一些副作用,會(huì)影響身體健康
,而我們每天吃的主食就不一樣了
。哪些食物能
多吃、要少吃呢
?