，各地對(duì)登記失業(yè)的大中專(zhuān)畢業(yè)生，可組織其參加職業(yè)資格培訓(xùn)
、職業(yè)技能鑒定或就業(yè)見(jiàn)習(xí)
，并根據(jù)當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)規(guī)定，按城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員標(biāo)準(zhǔn)享受職業(yè)培訓(xùn)補(bǔ)貼。對(duì)希望參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的
，組織其參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)
，并提供相關(guān)配套服務(wù)。對(duì)自主創(chuàng)業(yè)的高校畢業(yè)生
，需要小額貸款的
，由小額貸款基金提供擔(dān)保。
職場(chǎng)之遭到冷遇篇
初入職場(chǎng)者大多想展示自己的才華
，以得到單位認(rèn)可，盡快融入單位
，并進(jìn)而獲取提升和高薪
。但在現(xiàn)實(shí)生活中，懵懵懂懂的初入職場(chǎng)者
，普遍會(huì)遭到冷遇
。
其實(shí)，初入職場(chǎng)者之所以遭冷遇
，有其自身原因：
缺乏合作意識(shí)鄭州某高校廣告系畢業(yè)的吳雙
，憑自己實(shí)習(xí)期間的作品，順利進(jìn)入鄭州某廣告公司任職
。
剛參加工作
，她覺(jué)得有使不完的勁。但畢竟她剛接手工作
，老板讓一位同事與吳雙一起完成一個(gè)策劃
。
可年輕氣盛的吳雙認(rèn)為自己完全有能力拿下這個(gè)策劃。她找到老板說(shuō)出了自己的想法
。這下
，在公司里可炸開(kāi)鍋了，“剛來(lái)就這樣
，以后咋合作
！”吳雙在公司里孤立了。
編輯點(diǎn)評(píng)：初入職場(chǎng)者很多是從學(xué)校到學(xué)校的畢業(yè)生
，在學(xué)校他們長(zhǎng)時(shí)間接受的是獨(dú)立思考
、獨(dú)立完成學(xué)業(yè)的獨(dú)立意識(shí)，缺乏合作意識(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)也就不足為奇了
。但是
，對(duì)初入職場(chǎng)者來(lái)說(shuō)，重要的是要能意識(shí)到這一點(diǎn)
，并盡快扭轉(zhuǎn)
。
不注重細(xì)節(jié)說(shuō)起公司剛剛招來(lái)的大學(xué)畢業(yè)生，省內(nèi)某公司招聘負(fù)責(zé)人喬先生直搖頭。喬先生眼中的初入職場(chǎng)者的形象是：上班總是險(xiǎn)些遲到
，有時(shí)候在辦公室里打電話說(shuō)個(gè)沒(méi)完
，笑個(gè)沒(méi)了，弄得同事干不成工作
；而且
，自己的桌子上堆得亂七八糟……不到兩個(gè)月，公司就辭退了這名初入職場(chǎng)者
。
編輯點(diǎn)評(píng)：初入職場(chǎng)者
，基本的社交禮儀看似簡(jiǎn)單，但在工作中卻恰恰是用得最頻繁的
。如果職場(chǎng)新人認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)
，在初入職場(chǎng)時(shí)表現(xiàn)不得體，輕則被認(rèn)為個(gè)人素質(zhì)不高
，重則影響到單位的形象和自己的.前程
。
得不到重用就跳槽李力畢業(yè)于外省一所大學(xué)的管理專(zhuān)業(yè)，他選擇回到老家河南的一家大型機(jī)械類(lèi)公司工作
。
還在學(xué)校時(shí)
，他就在幾家企業(yè)實(shí)習(xí)，積累了不少工作經(jīng)驗(yàn)
，也很有自己的一套管理經(jīng)驗(yàn)和想法
。來(lái)到這家公司工作后，他覺(jué)得公司的某些管理理念和方式較為落后
，如果按照他的思路來(lái)
，肯定公司的面貌大為改觀。
他斗膽給經(jīng)理寫(xiě)了幾千字的建議書(shū)
，可是一直沒(méi)有回音
。有一次，在走廊上碰到經(jīng)理
，他上前詢問(wèn)自己的建議
，經(jīng)理委婉地說(shuō)，他的建議很好
，但是鑒于公司的現(xiàn)狀
，目前還不易實(shí)施等。
“我覺(jué)得那么好的建議付諸東流
，自己在這個(gè)單位也得不到重用
，我萌生了跳槽的念頭，目前
，正在尋找中
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！崩盍Ω嬖V記者。
記者在一些招聘會(huì)上發(fā)現(xiàn)
，像李力這樣剛進(jìn)入職場(chǎng)就頻繁跳槽的大學(xué)生并不在少數(shù)
。
編輯點(diǎn)評(píng)：其實(shí)，對(duì)初入職場(chǎng)者來(lái)說(shuō)
，必要的堅(jiān)守也很重要
。職場(chǎng)遭冷遇就跳槽，一旦形成慣性
，對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯非常不利
。
職場(chǎng)之提醒篇
工作環(huán)境需要適應(yīng)、工作開(kāi)展不順利
、同事不太友善
、所學(xué)專(zhuān)業(yè)不為所用等都成為職場(chǎng)新人目前最苦惱的事。
那么
，職場(chǎng)新人怎樣才能邁好第一步
？對(duì)此
，鄭州市人才交流中心馬大衛(wèi)給出了自己的建議
。
“做事之前要先做人！”馬大衛(wèi)說(shuō)
。初入職場(chǎng)者要讓同事先接納自己
，要誠(chéng)信、謙虛
、勤奮
、好學(xué)。作為一個(gè)職場(chǎng)新人
，最忌諱的就是懶惰而又眼高手低
。
“多干活，少說(shuō)話”
。謙虛一些
，用工作成績(jī)來(lái)說(shuō)話才更有力。
新人一定要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)
，主動(dòng)與同事交流和溝通
，這樣雙方都能更快地彼此熟悉和了解，有利于新人更快融入環(huán)境
。
馬大衛(wèi)說(shuō)
，新人剛開(kāi)始工作，由于經(jīng)驗(yàn)不足
，肯定會(huì)有困難和挫折
，這就需要耐心地堅(jiān)持下去
。一些新人剛開(kāi)始工作，抱有很高的熱情和期望值
，可一旦工作中遇到困難
，就氣餒沮喪，怨天尤人
，有的甚至頻繁跳槽
。沒(méi)有耐心即使再大的熱情也難以持久。堅(jiān)持下去
，解決困難
，踏實(shí)工作，這才是新人要做到的
。
繼續(xù)充電很重要經(jīng)過(guò)最初的階段之后
，“菜鳥(niǎo)”們工作起來(lái)開(kāi)始得心應(yīng)手，同時(shí)
，也要注意平時(shí)的積累和充電
，才能“更上一層樓”。
王峰在一家醫(yī)藥器械公司做了一年的營(yíng)銷(xiāo)之后
，由于成績(jī)突出
，將被提升，“但是
，我感覺(jué)自己的管理經(jīng)驗(yàn)不足
，最近，我報(bào)了一個(gè)遠(yuǎn)程管理教育的課程
，給自己充電
，為下一步的工作做準(zhǔn)備?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
李蘭大專(zhuān)畢業(yè)后
，在一家電腦公司工作。在實(shí)際工作中
，她感覺(jué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)不夠用
。今年，她準(zhǔn)備報(bào)考在職研究生
，一邊工作一邊學(xué)習(xí)
。
編輯點(diǎn)評(píng)：職場(chǎng)新人在工作中，不斷積累
，不斷學(xué)習(xí)
，選擇適合自己的充電方式提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，才能在職場(chǎng)中立于不敗之地
。
“菜鳥(niǎo)”注意維權(quán)“當(dāng)初要知道簽訂勞動(dòng)合同就好了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蹦壳耙呀?jīng)跳槽到另一家公司的余娜后悔地對(duì)記者說(shuō)。
去年7月
，余娜應(yīng)聘到一家民營(yíng)企業(yè)做文秘
，當(dāng)時(shí)口頭承諾三個(gè)月試用期，看表現(xiàn)之后再簽訂勞動(dòng)合同
。三個(gè)月后
，余娜被留下，可是仍然沒(méi)有簽訂勞動(dòng)合同
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！肮菊f(shuō)既然已經(jīng)留下你，簽不簽合同都是次要的
，我也沒(méi)再留意
。誰(shuí)知道，10月份
，因?yàn)楣ぷ髦械囊淮问д`
，公司炒了我的‘魷魚(yú)’。而因?yàn)闆](méi)有合同
，我也是有苦說(shuō)不出
。”現(xiàn)在的余娜吃一塹長(zhǎng)一智
，跳槽后馬上簽訂了勞動(dòng)合同
。
編輯點(diǎn)評(píng)：勞動(dòng)合同是初入職場(chǎng)者的保護(hù)傘
。簽了勞動(dòng)合同
，一旦用人單位和員工發(fā)生爭(zhēng)議，就能用勞動(dòng)合同來(lái)維護(hù)員工的權(quán)益
。所以
，職場(chǎng)“菜鳥(niǎo)”一定要注意通過(guò)簽訂勞動(dòng)合同來(lái)維護(hù)自身的合法權(quán)益。
冷暴力的應(yīng)對(duì)策略
冷暴力
，正向職場(chǎng)蔓延x0dx0ax0dx0a在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的職場(chǎng)
，人際淡漠，關(guān)系緊張
。和SIVA一樣
，不少白領(lǐng)正在冷暴力中備受煎熬：上司不留情面地否定你，邊緣化你
；同事對(duì)你不理不睬“冷暴力”這種本指家庭成員之間出現(xiàn)矛盾而又找不到調(diào)和的方式時(shí)
，采用非暴力的方式刺激對(duì)方，致使一方或多方心靈上受到嚴(yán)重傷害的行為
，也在向職場(chǎng)蔓延
。x0dx0ax0dx0a心理專(zhuān)家指出：“職場(chǎng)上的‘冷暴力’主要體現(xiàn)在讓人長(zhǎng)期飽受譏諷
、漠視甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上壓抑
、郁悶
。而人處在情緒低落和消極期間，身體的消化
、免疫
、代謝等功能都將受到損害，這種郁郁寡歡的心理最終會(huì)給人帶來(lái)各種各樣的軀體疾病和心理障礙
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！眡0dx0ax0dx0a★被上司打進(jìn)“冷宮”x0dx0ax0dx0a兩年前，秦嶺是上司器重的明星員工
，市場(chǎng)部絕對(duì)的紅人
。但秦嶺個(gè)性直率，不會(huì)“做人”
，有意無(wú)意經(jīng)常讓老板下不了臺(tái)
，不覺(jué)中兩人積怨已深。如今
，他簡(jiǎn)直就被“干晾了起來(lái)”
，本該他做的工作，老板卻故意讓其他人去做
，以前應(yīng)該有他參與的大區(qū)例會(huì)
，也除了他的名秦嶺說(shuō)自己簡(jiǎn)直像被打進(jìn)了“冷宮”，他甚至厭惡去辦公室
。近一年來(lái)的種種冷遇讓他變得壓抑而沉悶
，人也灰頭土臉。x0dx0ax0dx0a★邊緣化的辦公室“孤兒”x0dx0ax0dx0a小林來(lái)這家地產(chǎn)公司時(shí)間不長(zhǎng)
，就發(fā)現(xiàn)部門(mén)里派別眾多
，一伙是以單身同事居多的FB（腐敗）圈
，下了班不是呼朋喚友地“殺人”（游戲）
，就是攛掇各種飯局聚會(huì)。另一伙就是媽媽圈
，談?wù)摰脑掝}無(wú)非是老公和孩子
。還有一些因共同愛(ài)好走到一起的“體育圈”“K歌圈”等等。小林生性靦腆
，人也比較板
，他對(duì)這些各自為政、拉幫結(jié)派的小圈子毫無(wú)興趣
。x0dx0ax0dx0a每每中午吃飯時(shí)
，小林總是形單影只
。同事們?cè)谝黄鹆牡脽峄鸪鞎r(shí)，他卻插不上話
。一次午休時(shí)
，辦公室同事一直有說(shuō)有笑，等小林推門(mén)進(jìn)來(lái)
，利馬戛然而止
。此刻的小林備感失落和尷尬。x0dx0ax0dx0a★留守的“光桿司令”x0dx0ax0dx0aG集成電路公司經(jīng)營(yíng)不善
，公司被兼并重組后
，大部分人員到了新成立的設(shè)計(jì)公司，財(cái)務(wù)經(jīng)理薛擰留守
，準(zhǔn)備籌建寧波的新項(xiàng)目
。但兩家公司還是在一起辦公，作為為數(shù)不多的留守人士
，薛擰被劃分到擁擠的小單間里辦公
。每每有業(yè)務(wù)電話，前臺(tái)也是愛(ài)搭不理
，一些業(yè)務(wù)配合
，以前財(cái)務(wù)部圍著她轉(zhuǎn)的老同事也是處處都為難自己。薛擰簡(jiǎn)直就是光桿司令
，孤立無(wú)援
。x0dx0a突圍上司冷暴力策略：x0dx0ax0dx0a1.不要被自己的意識(shí)擊倒。x0dx0ax0dx0a心元?jiǎng)恿π睦韺?zhuān)家漆紅認(rèn)為
，冷暴力其實(shí)就是一種非言語(yǔ)
、無(wú)身體接觸式的交流，是一種在意念中的交流
，最后實(shí)際上是被自己的意識(shí)擊倒
，倒不一定真是被對(duì)手打敗
。SIVA就是一個(gè)典型的例子
，他與上司之間可能更多的是在用行為、眼神
、身體姿勢(shì)交流
，彼此言語(yǔ)溝通的機(jī)會(huì)太少。如果SIVA把冷暴力當(dāng)作一次考驗(yàn)：上司是故意冷落自己
，給自己一個(gè)成長(zhǎng)鍛煉的機(jī)會(huì),不給自己過(guò)多心理暗示
，結(jié)局也許不會(huì)這樣。但SIVA卻完全被自己的負(fù)面情緒擊倒
，沒(méi)有去積極地影響上司或者本能地保護(hù)自己
。x0dx0ax0dx0a2.想要什么
，就大膽說(shuō)出來(lái)。x0dx0ax0dx0a在“郵件門(mén)”中
，老板陸純初的郵件中用了4個(gè)“我”
、5個(gè)“你”，瑞貝卡的郵件中用了12個(gè)“我”
、7個(gè)“你”
，由此推測(cè)，她在平時(shí)的工作中可能有較多需求被忽略
，這樣在一根導(dǎo)火索的誘發(fā)下才會(huì)爆發(fā)出這么多自我的要求
。漆紅建議那些遭遇冷暴力的職業(yè)人，如果能更多地了解自己在與上司的關(guān)系中和工作過(guò)程中希望得到哪些滿足
，并按適當(dāng)?shù)姆绞将@得滿足
，小事化了，才能避免積怨過(guò)深引發(fā)的冷暴力
。x0dx0ax0dx0a3.領(lǐng)導(dǎo)心思你別猜
，別費(fèi)勁鉆牛角尖。x0dx0ax0dx0a被上司“干晾”起來(lái)的秦嶺
，已經(jīng)厭惡去辦公室
，他和領(lǐng)導(dǎo)的冷戰(zhàn)已經(jīng)是持久戰(zhàn)了。其實(shí)遭受上司冷遇
，一定是你在某方面做得不讓上司滿意
，即使是誤會(huì)，錯(cuò)的也一定在你
。不要過(guò)多猜測(cè)領(lǐng)導(dǎo)的做法和意圖
，上司只是用冷淡來(lái)提醒你，希望你自己去“悟”
，他在等著你主動(dòng)承認(rèn)或改正錯(cuò)誤
。當(dāng)然，如果上司徹底不聽(tīng)解釋?zhuān)矝](méi)給你機(jī)會(huì)
，那也就基本等同“勸辭令”了
。x0dx0ax0dx0a4.“以暴制暴”——對(duì)冷暴力勇敢說(shuō)不。x0dx0ax0dx0a關(guān)于職場(chǎng)冷暴力
，漆紅指出可以借鑒應(yīng)對(duì)家庭內(nèi)暴力的方式
。一般認(rèn)為，當(dāng)甲方有暴力傾向時(shí)
，乙方要及時(shí)說(shuō)“NO”
。有的人之所以挨打是因?yàn)樗焐桓卑ご蛳啵@其實(shí)是說(shuō)在遭遇暴力時(shí)一定不要示弱和露出軟弱的一面，否則甲方會(huì)認(rèn)為他就是該對(duì)你施暴
，你也就是該受虐
。所以結(jié)合瑞貝卡的表現(xiàn)，她其實(shí)采取的就是一種不示弱的方式和態(tài)度
，對(duì)上司的暴力（無(wú)論是冷暴還是熱暴）應(yīng)該是有一種行為矯正的“叫?div id="jfovm50" class="index-wrap">！弊饔玫摹Ｖ徊贿^(guò)她的做法可能在程度上有點(diǎn)過(guò)火
，難免矯枉過(guò)正
。x0dx0ax0dx0a突圍同事冷暴力策略：x0dx0ax0dx0a1.接受事實(shí)，多換位思考
。x0dx0ax0dx0a公司兼并后的薛擰受到孤立其實(shí)也是正常的
，換位思考，你就必須接受人走茶涼的事實(shí)
。此時(shí)被孤立
，需要謹(jǐn)小慎微，認(rèn)真觀察
，耐心化解一些誤會(huì)
。而陳響和同事?tīng)?zhēng)執(zhí)激烈，事后還“我以為沒(méi)事”
，嚴(yán)重缺乏換位思考
、領(lǐng)會(huì)他人的習(xí)慣。如果事后就及時(shí)溝通
，與同事的隔閡也不至于如此嚴(yán)重
。職場(chǎng)紛爭(zhēng)中，無(wú)論你是管理者
，還是普通員工
，每個(gè)職業(yè)人都要避免自己成為“公憤型的反感”，因?yàn)檫@種孤立是災(zāi)難性的
。x0dx0ax0dx0a2.趕緊革命你的落伍清高觀
。x0dx0ax0dx0a而小林被大家冷落，顯然是自己潛意識(shí)中
，對(duì)那些拉幫結(jié)派的人嗤之以鼻
。如果你這么想，你就只能是辦公室“孤兒”
。在企業(yè)生存
，刻意鉆營(yíng)不是什么見(jiàn)不得人的事，要想升職嗎
？那么明天就要學(xué)會(huì)和老板爬山。如果不能和上司和平共處
，也不能融入同事圈中
，種種“冷暴力”不僅讓你孤單
，也會(huì)讓你失去更多利益。x0dx0ax0dx0a3.沒(méi)有永恒的同事
，只有永恒的利益
。x0dx0ax0dx0a同事只是為工作目標(biāo)走到一起的工作伙伴，不要奢望彼此掏心掏肺的友情
。人無(wú)利
，溝不通，在遭受冷暴力侵襲時(shí)不妨多反思反思自己的不當(dāng)之處
。x0dx0ax0dx0a無(wú)論是來(lái)自上司還是同事的冷暴力
，增強(qiáng)自身“免疫力”也是非常關(guān)鍵的。凡事不要太較真
，要培養(yǎng)自己豁達(dá)開(kāi)朗
、樂(lè)觀幽默的個(gè)性，如果自己的情緒能調(diào)節(jié)得像火一樣
，冷暴力也自然化解了
。如果實(shí)在不堪忍受，換個(gè)東家也沒(méi)什么大不了的
，千萬(wàn)別讓一時(shí)的冷暴力從此摧毀你的自信和前程
。
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