，如果你每天都是郁郁寡歡的
，那你的壽命也不會太長。就像古代人說的
，根本就沒有求生意志
，對人生沒有特別的追求與向往。
接下來我們來說一說各類型血的性格特點(diǎn)
，A型血屬于類輕型內(nèi)心世界十分豐富
，責(zé)任感強(qiáng)烈，有完美主義情節(jié)
，并且他們有著吃苦耐勞的精神
，對于物質(zhì)上的艱苦，常常不以為定，有時甚至還會鍛煉這方面的耐受力
，A型卻出現(xiàn)在公元25000年前的亞洲
，是人類適應(yīng)新環(huán)境過程中產(chǎn)生的，還有B型血的性格特征是坦率活躍
，敏感想得開
，喜歡交際，還有熱情等
，B型血的人
，喜歡表達(dá)個人的有趣生活，追求生活趣味
，熱愛工作
。
AB型血的性格特征，小時候比較認(rèn)真
，雖然表面上看去很安靜
，但是十分害怕僧人和大人，但是到了青年時期
，就會一改就太變得和善且善于與人相處處理各種人際關(guān)系
，還有O型血的性格，通常為充滿自信
，充滿干勁
，精力旺盛，在辦公的時候會全力以赴做事
，有原則
，積極果斷，但是容易被煩惱事壓倒應(yīng)變能力不夠強(qiáng)
，對緊急事情的處理也不夠強(qiáng)
，以上的四個血型是我們最常見的四個血型，所以說人的壽命其實(shí)是以我們個人的身體性質(zhì)有關(guān)的
，比如血型。所以我們要保證我們的身體愉悅哦
。
我覺得這是要看個人是否愛惜自己的身體了
。
o型血的人容易患上糖尿病和肥胖
a型血的人癌癥發(fā)病率相對較高
b型血的人能夠抵抗許多最嚴(yán)重的疾病
ab型血的人一旦食肉過多會引起脂肪堆積
你知道嗎
你知道嗎？o型血的人擅長消化肉類食物
，糖尿病和肥胖最喜歡o型血的人
。
你知道嗎？a型血的人擅長吸收素食中的營養(yǎng)
，卻是癌癥的高發(fā)群體
，并且容易患心血管疾病
你知道嗎？b型血的人能夠適應(yīng)各種食物，而且能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病
，例如心臟病和癌癥
。
你知道嗎？ab型血的人食用植物類食物新陳代謝快
、效率高
，而使用過多的肉食品會引起脂肪堆積，引發(fā)肥胖
、心臟病和糖尿病等
。
你知道嗎？不同血型的人具有不同的生理特征
，同一種食物對不同血型的人可能會有不同的影響
。
你知道嗎？最健康
、最有效的減肥方法就是堅(jiān)持適合你血型的飲食計(jì)劃和體育運(yùn)動
。
你知道嗎？你的血型和你的健康有直接的關(guān)系
。
你的血型與你的健康
、疾病、壽命以及生理和心理都有著密切的關(guān)系
。你的血型決定了你的免疫系統(tǒng)的功能
、對疾病的抵抗力、應(yīng)該吃哪種食物
、怎樣對壓力作出反應(yīng)以及通過怎樣的方法可已盡快消除壓力的影響
，是決定你健康的最主要的自然因素。
為了您的健康長壽
，必須弄明白哪些食物對你有益
，哪些食物對你有害；多吃那些對你有益的食物
，避免其他對你無益的
、甚至是對你有害的食物?div id="jfovm50" class="index-wrap">？傊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，學(xué)形式?jīng)Q定你的飲食計(jì)劃的最主要的因素，要想身體好
，必須根據(jù)你的血型安排好你的飲食
。
a型血的人自身的免疫功能和免疫力都不如o型血的人那么強(qiáng)，比較容易受到各種疾病和病毒的侵襲
，特別是許多癌癥
，a型血的人發(fā)病率相對較高
。a型血的人消化系統(tǒng)的功能也不是很強(qiáng)，胃酸的含量比較低
，而且為中缺少消化酶
，這會影響對某些營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，特別是對動物蛋白質(zhì)
，更是不易消化吸收
；而且膽固醇含量偏高，易引發(fā)心血管疾病
。
對于o型血的人來說
，能否食用肉食品不是一個問題，而且食用高質(zhì)量的動物蛋白質(zhì)還是防止肥胖的最好的方法之一
。o型血的人的飲食計(jì)劃成功的關(guān)鍵是應(yīng)該避免高脂肪和不健康的肉食品
，選擇低脂肪的瘦肉以及不含任何化學(xué)物質(zhì)的肉食品、家禽和海產(chǎn)品
，而且最好是能夠多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
，同時還要注意每次食用肉食品的分量。
a型血的人
，飲食應(yīng)以素食為主
，這些食物非常適合a型血的人的消化系統(tǒng)，能夠有效地被他們消化吸收
，促進(jìn)新陳代謝作用
，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)自身的抵抗力
，保護(hù)人體不受疾病和病毒的侵害
。而肉食品一般都不能被a型血的人消化吸收，而且還會阻礙新陳代謝的作用
，抑制免疫系統(tǒng)的功能
，減弱自身的抵抗力，引發(fā)肥胖
、心臟病和癌癥等疾病
。
在許多方面，a型血和o型血的飲食對新陳代謝作用的影響正好是相反的
。肉食品可以促進(jìn)o型血的人的新陳代謝作用
，并使它的效率更高，而a型血的人最終則會把肉食品變成脂肪儲存在機(jī)體組織中
，使體重增加，從而引起肥胖
。原因是o型血的人胃中胃酸含量很高
，它可以促使肉食品更容易地被完全消化吸收
，而a型血的人胃酸含量則偏低，使得這些肉食品不易被消化吸收而變成脂肪
。
由于小麥會減緩b型血人的消化和新陳代謝的過程以及抑制胰島素的功效
，所以，用小麥做的面食如面包
、面條和餅（干）等對大多數(shù)b型血的人都沒什么好處
，他們會使你的體重增加。b型血的人還應(yīng)該避免黑麥產(chǎn)品
，因?yàn)槠渲泻械囊环N特殊蛋白質(zhì)會滯留在血管中
，是引起血液異常和中風(fēng)的潛在因素。玉米和蕎麥?zhǔn)鞘筨型血的人體重增加的最主要因素
。
如果過多地食用高熱量的食品
，體重就會增加。但是
，食用適量的奶制品對b型血的人保持新陳代謝的平衡有一定的幫助
。使b型血的人體重增加的最主要因素是那些減緩新陳代謝過程、抑制熱量消耗和促使食物轉(zhuǎn)變?yōu)橹静⒋鎯υ谌梭w中的食物
。當(dāng)這些食物以及其他含有對b型血的人有害的特殊蛋白質(zhì)的食物被避免后
，b型血的人一般都會成功地達(dá)到減輕體重的目的。
新鮮蔬菜對ab型血的人非常重要
，是他們飲食的主要成分
。由于ab型血的人的免疫功能相對比較弱，他們比較容易患癌癥
、心臟病這些比較嚴(yán)重的疾病
，而蔬菜對預(yù)防這些疾病具有非常好的作用。ab型血的人必須每天都要吃蔬菜
。ab型血的人可以吃的蔬菜種類很多
，差不多所有對a型血和b型血有好處的蔬菜，也一樣對ab型血的人有好處
。
每個人都有承受壓力和施加壓力的本能
。不同血型的人對壓力具有不同的反應(yīng)方式，每一種血型的人都有許多有效的方法幫助自己消除壓力
，而運(yùn)動則是最直接
、最有效的方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助人們盡快地消除壓力
。當(dāng)然
，保持愉快的心情和健康的心態(tài)，積極樂觀地面對生活
，才是減輕和消除壓力影響的最根本的辦法
。
由于o型血的人具有甲狀腺功能不太穩(wěn)定
、胰島素含量偏低等生理方面的問題，比其他血型的人更容易肥胖
。但不符合o型血的人的飲食才是導(dǎo)致o型血的人肥胖的主要原因
。壓力的影響會促使a型血的人的體重增加，這是因?yàn)楫?dāng)a型血的人處在壓力下時
，其新陳代謝作用變得更慢
，效率更低。
由于o型血的人是通過身體對壓力作出反應(yīng)的
，所以運(yùn)動是o型血的人調(diào)解身體緊張狀態(tài)
、消除壓力的最好方法。必須堅(jiān)持o型血的飲食及運(yùn)動計(jì)劃
，以增強(qiáng)人體各個生理系統(tǒng)的功能
。
由于a型血的人的體內(nèi)所含的腎上腺皮質(zhì)素本來就已很高，在壓力的影響下
，腎上腺皮質(zhì)素會更明顯地增加
，因此，a型血的人不能長時間地承受壓力
，必須盡快排除
，否則會對身心造成極大危害。面對心理壓力
，a型血的人應(yīng)該采取一些可以使自己盡快放松平靜下來的方法
，以幫助自己保持平靜并排除壓力的影響，如沉思并聽舒緩的音樂以及運(yùn)動等都是非常好的方法
。
由于b型血的人的體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)素含量比較適中
，而且它的分泌也受到很好地控制，所以b型血的人對壓力具有很強(qiáng)的承受力和抵抗力
。大部分b型血的人一般都能很好地面對壓力
，并通過采用相應(yīng)的方法幫助自己盡快消除壓力。運(yùn)動是幫助b型血的人盡快消除壓力的方法
，但b型血的人最適合做中等強(qiáng)度的運(yùn)動
，這些運(yùn)動能有效地幫助他們消除心理的緊張狀態(tài)和恢復(fù)身體的自然力量，盡快地消除壓力的影響
。
ab型血的人遇到壓力時
，會產(chǎn)生更多的腎上腺激素，此時人體的機(jī)體組織就會受到刺激而處于非常緊張的狀態(tài)
。如果機(jī)體組織沒有得到及時得到放松
，長時間地處于緊張狀態(tài)，就會使免疫系統(tǒng)功能失調(diào)
，新陳代謝過程變慢
，神經(jīng)系統(tǒng)也會變得非常敏感并處于高度緊張的狀態(tài)
，從而引發(fā)多種心理現(xiàn)象，例如沮喪
、疲乏、失眠
、煩躁和易怒等等
，對身心健康造成嚴(yán)重的危害。由于ab型血的人體內(nèi)所含的腎上腺皮質(zhì)素也較少
，所以他們也需要較長的時間才能消除壓力
。
當(dāng)下，隨著人們生活水平的提高
，人們的壽命也在不斷延長
，但是人與人之間的壽命仍有很大的差距。比如說就有些人
，明明一直吸煙喝酒
，但還是活得很長，很大程度上就是長壽基因所致
。那么
，長壽與血型有關(guān)系嗎？
哪個血型的人最長壽
，有哪些科學(xué)依據(jù)
？
其實(shí)，關(guān)于血型與長壽的關(guān)系
，確實(shí)有不少的相關(guān)研究
。人類的血型包括A型、B型
、O型
、AB型，其中O型血人數(shù)最多
。而有研究表明
，O型血的人更長壽，這是不是與O型血人數(shù)最多有關(guān)呢
？
首先
，血型與長壽相關(guān)性的科學(xué)依據(jù)。
①O型血的人心態(tài)更好
。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝
，恐傷腎，思傷脾
，憂傷肺
，不良情緒會累及全身各個器官
。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時體內(nèi)所產(chǎn)生的壓力激素
，可以“毒死”一只小白鼠
。長期伴有不良情緒，會導(dǎo)致壓力激素水平持續(xù)升高
，導(dǎo)致免疫力下降
，誘發(fā)癌癥、心血管疾病等多種疾病
，尤其是長期壓抑
、不愛表達(dá)，也就是我們所說的討好型人格
，容易發(fā)生癌癥
。而人若心態(tài)好，大腦則會分泌快樂荷爾蒙
，有助健康長壽
。
O型血的人是性情中人，他們愛憎分明
，高興時談笑風(fēng)生
，不高興就會表達(dá)出來。只要有人陪伴
，O型血就沒有負(fù)能量
，會把不高興拋之腦外，享受快樂
。而且
，O血型的人天生有股不服輸?shù)膭蓬^，所以也不服老
，永遠(yuǎn)保持活力
，保持奮發(fā)向上的斗志。從這點(diǎn)來看
，O型血的人有著得天獨(dú)厚的性格優(yōu)勢
，能幫他們更長壽。
②O型血的人有長壽基因
。曾有研究證實(shí)
，O型血的人平均壽命高達(dá)87歲，是最長壽的血型
。而也有針對長壽基因的研究表明
，其中一個與長壽相關(guān)的ABO基因，就是參與決定血型的主要基因。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)
，該基因決定的O型血老年人
，得冠心病和癌癥的風(fēng)險較低，壽命也更長
。這些都證實(shí)O型血的人或許真的更長壽
。
其次，血型并非決定長壽的關(guān)鍵
。
雖說有科學(xué)依據(jù)證實(shí)O型血的或許會更長壽
。但是，在決定長壽的因素中
，遺傳因素（占15%）僅占到很小一部分，而更多是由于后天的環(huán)境和自我保健因素（占60%）決定的
。也就是說
，即便你天生有長壽基因，如果不注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成
，天天熬夜通宵
，大魚大肉，吸煙喝酒
，也會早早與疾病相遇
，不會很長壽。簡言之
，擁有O型血或是長壽基因的人
，只能擁有長壽的可能性，絕不是一定就會長壽
。
而且
，曾有針對日本人的研究發(fā)現(xiàn)，他們是A型血的人更長壽
。專家分析是因?yàn)槿毡救说娘嬍沉?xí)慣更利于A型血的人的健康長壽
。所以說，血型與長壽之間的關(guān)系也不是絕對的
，還受到其他因素的影響
，O型血的人不能以此作為優(yōu)勢。要記住
，想要長壽
，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)
，這才是最重要的
。
O型血的人最長壽
美國人的平均壽命為76歲。這個數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的
，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長壽
，相反其他人很早就去世了。
擁有最長的估計(jì)壽命的人是O型血人
，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲
。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢。這個估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚
，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯
，有堅(jiān)定的意志，心理上相對平衡
，并且無憂無慮
。
B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會比O型血人早10年去世
。他們頑固
，并對一切事情過于執(zhí)著。
估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人
，平均達(dá)到70歲
。
而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲
！在心理學(xué)家看來
，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感
，他們會一直為自己以及身邊的人操心
。很遺憾，這往往會使心臟的負(fù)擔(dān)過重
，甚至出現(xiàn)耗損
。
但是A型血的人壽命相對于其他血型要短，還有一個完全不同的原因
。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J
。達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對立關(guān)系
。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題
，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。
他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對肉類食品的消化：O型血的人需要肉食
，并且吸收得很好
；而A型血的人不能很好地消化肉類，相對而言更需要谷物及蔬菜類食物
。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足
，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串
、漢堡包
、烤香腸以及牛排，這對于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來說
，就好比毒藥
。錯誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠⑶铱s短了壽命
。
讓我們來看一下日本的情況
。這個國家的A型血人卻有著最長的估計(jì)壽命，高于其他所有國家
。日
人體壽命受血型影響
？到底什么樣的血型最長壽？看完漲知識
A血型的人壽命最長
，根據(jù)國內(nèi)研究o血型的人90歲
，a血型80歲，b血型最短77歲
，ab血型88
道緣風(fēng)水館 血型能決定性格和健康？A型、B型
