。深。紅潤(rùn)-----生命力強(qiáng)
，對(duì)疾病的抵抗力強(qiáng)
，不容易生病;相反的，如果紋淺
。弱
，就比較衰弱
。紋粗---適合勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，紋細(xì)的適合用腦
，生命紋包圍的掌丘范圍大的
，也是精力充沛，愛(ài)欲旺盛;范圍小的嬴弱
，容易疲倦生命紋開(kāi)頭(靠掌邊)有鏈形紋的
，兒童時(shí)期體弱多病生命紋尾端有如流蘇，要防老人病
，生命紋上有島紋
，代表某一時(shí)間生病或住院，島紋大小代表病情的輕重與時(shí)間長(zhǎng)短
2 智能線
智能線至又稱(chēng)腦紋是掌相中最重要的一......>>
星云大師從掌紋看財(cái)富和命運(yùn)如何改變命運(yùn)和運(yùn)氣
，這些秘密九天靈舍曾和某位知名的學(xué)生談過(guò)
，他后來(lái)也在一些論壇上發(fā)表了出來(lái)，反響還是很大的
，一至于把他的事業(yè)也做的風(fēng)生水起
。
不過(guò)九天靈舍還是完整的說(shuō)一下如何改變命運(yùn)和運(yùn)氣：
宇宙的發(fā)展方向是我們個(gè)人無(wú)法改變的，所以我們的命運(yùn)的結(jié)果是無(wú)法改變的
，每個(gè)人都會(huì)走向死亡
。
既然我們無(wú)法改變大環(huán)境，那我們的大的命運(yùn)是無(wú)法改變的
。所以
，那么我們能夠改變的就是我們自身，如何讓把自己變的更強(qiáng)
，然后享受這個(gè)過(guò)程就是比較快樂(lè)的一生
。
如何改變呢？
1
、了解自我
2
、控制自我
3、超越自我
如果做呢
？
不斷鍛煉自己的身體素質(zhì)和精神力量
！讓自己的身體和精神都強(qiáng)壯起來(lái)！
如何才能獲得好運(yùn)氣呢
？
今天九天靈舍來(lái)和大家分享一下兩方面的經(jīng)驗(yàn)：
一
、如何快速調(diào)整自己的身體
二、如何增強(qiáng)自己的精神力量
三
、如何讓自己的身體壯起來(lái)
1. 如何快速調(diào)整自己的身體：
當(dāng)你的身體不好的時(shí)候
，
當(dāng)你的心情郁悶的時(shí)候，
當(dāng)你感覺(jué)到非常不舒服非常難受的時(shí)候，
當(dāng)你感覺(jué)到自己很弱的時(shí)候
，
當(dāng)你煩躁的不知道改如何辦的時(shí)候
，
當(dāng)你很疲倦當(dāng)時(shí)因?yàn)樘厥庠虿荒苄菹⒌臅r(shí)候，你會(huì)用什么方法呢
？
所有的心理咨詢(xún)師都會(huì)告訴你
，要讓自己安靜下來(lái)，如何安靜下來(lái)呢? 按照普通的方法很難
，以為狀態(tài)不好的時(shí)候
，你就是什么都不想干，腦子亂哄哄的
，用很弱的方法是不行的
。
你可以測(cè)試一下這個(gè)方法：
這個(gè)方法是九天靈舍中的一們同學(xué)在上初中的時(shí)候自創(chuàng)的，非常簡(jiǎn)單
，非常有效：
方法很簡(jiǎn)單：
第一步：瘋狂呼吸
深呼吸
，然后越來(lái)越深，越快越快
，越來(lái)越瘋狂
，記住，和傳統(tǒng)的深呼吸最大的不同就是：
要越來(lái)越快
！
要越來(lái)越深
！
前階段盡量快，后階段盡量深.
堅(jiān)持上5-10分鐘之后
，或者更短的時(shí)間
，你的全身就會(huì)出現(xiàn)一種讓你驚奇的感覺(jué)！什么感覺(jué)呢
？
全身發(fā)麻
、發(fā)漲，并且
，感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)
。
這時(shí)候的你，就像武俠小說(shuō)中了武林高手運(yùn)氣之后的感覺(jué)一樣
，充滿了力量感
，這時(shí)候一拳出去，估計(jì)是你平時(shí)力量的幾倍以上
。但是不懂功夫你可不要亂運(yùn)氣，不然可能會(huì)讓你眼前一黑
，倒地休息片刻
。
第二步：靜止放松
當(dāng)你感覺(jué)到麻和漲的火候差不多的時(shí)候，再深吸一口氣，自然的閉上
，稍停十幾秒
，然后在緩緩呼出，安靜
，安靜
，安靜，讓所有都安靜
，這時(shí)候
，你就會(huì)有一種讓你可能都會(huì)驚奇的感覺(jué)。那就是你經(jīng)常在武俠小說(shuō)中看到的運(yùn)氣完后的感覺(jué)：四肢百骸無(wú)不舒坦
！
然后你就靜靜的享受這種感覺(jué)吧
！
注意事項(xiàng)：
1、建議開(kāi)始不要站著
，最好坐著來(lái)呼吸
。
2、如果沒(méi)有練習(xí)過(guò)功夫
，當(dāng)你感覺(jué)非常有力量的時(shí)候
，千萬(wàn)別亂運(yùn)氣，可能會(huì)導(dǎo)致你眼前一黑
，到底休息幾分鐘
。當(dāng)然，活動(dòng)一下還是可以的
，自己把握
。
3、在這個(gè)呼吸中
，前一個(gè)階段的快很重要
，后一個(gè)階段的深很重要，自己要控制好感覺(jué)
，那是一種全身很麻很漲的感覺(jué)
。就像武俠小說(shuō)中運(yùn)氣之后的感覺(jué)。
聲明：
此方法是九天靈舍中的一位同學(xué)在上初中的時(shí)候無(wú)意間自創(chuàng)的
，每當(dāng)我心情不好或者身體不好的時(shí)候都會(huì)采用此方法
，效果是特效的，后來(lái)我在印度的書(shū)中
，看到有類(lèi)似的方法
、
原理：
同學(xué)初中時(shí)代，對(duì)武俠充滿幻想
，于是就買(mǎi)了很多武功書(shū)籍自練著玩
，后來(lái)覺(jué)得學(xué)習(xí)書(shū)上的不好玩
，然后就自創(chuàng)著玩，一次無(wú)意間發(fā)現(xiàn)這樣瘋狂呼吸后會(huì)渾身發(fā)麻
發(fā)漲有力量感
，覺(jué)得好玩
，后來(lái)就不斷用此方法來(lái)調(diào)解自己，并沒(méi)有太多的去想原理
，后來(lái)我是如此來(lái)分析這種方法的原理的
介紹了晚年越來(lái)越好的手掌特征.png)
