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    口舌透露你的身體狀況
    
        
    
            大道家園
            2023-05-06 20:21:15
        
    

        
    
           
    口舌透露你的身體狀況
    口舌透露你的身體狀況
    你現(xiàn)在的身體狀況如何呢
    ？好不好
    ，健康不健康呢？今天我們就從你的口舌分析一下你的身體狀況如何吧！
    嘴唇：
    紅唇不一定都美
    。當(dāng)男性唇色鮮紅如火
    ，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺
    ，脾氣太急
    ，常?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？诳嘌矢?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。而如果唇色黑紅，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題
    ，同時(shí)還有喉嚨不暢
    、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人
    ，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘
    、腹瀉
    、頭痛、失眠等
    。而泛白的唇色則多是由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)
    ，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。
    措施：
    1．唇色深紅而干
    ，多屬熱證
    、實(shí)證，可以用生地
    、小薊
    、知母
    、麥冬煮水內(nèi)服
    。
    2．如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣
    ，可多吃些土豆
    、紅薯、板栗
    、山芋、蓮藕等暖胃的食物
    。
    3．唇色淡白
    ，可以食用一些動(dòng)物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等
    。
    4．唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時(shí)
    ，需要盡早檢查
    。
    舌頭：
    正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦
    ，靈活自如
    。如果出現(xiàn)異常
    ，則表明體內(nèi)狀況不佳
    。
    措施：
    1.舌苔厚是食積的表現(xiàn)，可以通過服用山楂
    ，飲用麥芽茶等方式來緩解
    。
    2.舌體胖大
    、脾虛的人往往會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題
    ，需要好好調(diào)理，沒有太多簡(jiǎn)易方法，可以多吃點(diǎn)薏米
    、山藥
    、蓮子肉
    。
    3.舌苔黃是熱證的表現(xiàn)
    ，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。

    文章來自道緣風(fēng)水館
    ，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本站網(wǎng)管
    ！
    總是口干口苦
    ，身體健康有問題
    ？7個(gè)身體暗示你都知道嗎
    ？
    在日常生活中
    ，我們一生當(dāng)中有三分之一都是在睡覺中度過；而睡醒之后
    ，有些人會(huì)經(jīng)常感到口中發(fā)苦
    、干澀，這種情況會(huì)在半夜醒來或者是早晨醒來會(huì)出現(xiàn)比較多
    。長(zhǎng)期以往，不僅影響到睡眠質(zhì)量
    ，而且讓人非常難受
    ，其實(shí)若是經(jīng)常出現(xiàn)口干
    、口苦的情況
    ，可能沒你想的那么簡(jiǎn)單
    ，有些人認(rèn)為是身體缺水的表現(xiàn)
    ，于是猛的喝水，有可能是你的身體 健康 發(fā)生了變化
    ，在向你暗示出現(xiàn)了問題
    。
     
     若是醒來總是口干口苦
    ？可能暗示這7個(gè)問題
    ，別等生病了才后悔不已！

     1、口腔問題

     有些比較懶惰的朋友
    ，只有早上起來刷牙
    ，晚上不刷牙，其實(shí)這樣無法保持口腔衛(wèi)生
      ，在經(jīng)過一晚上之后，口腔內(nèi)就繁殖大量的細(xì)菌
      ，而這些細(xì)菌繁殖之后就會(huì)引起口干口苦的情況
      。一般有這種情況的人
    ，會(huì)在早上清潔口腔之后有所緩解
    。建議還是早晚都要勤刷牙
    ，即使晚上來不及刷牙
    ，也要盡量漱口
    ，這樣可以一定程度地減少細(xì)菌的產(chǎn)生
    。

     2
    、肝火問題

     長(zhǎng)期口舌干燥有可能是體內(nèi)肝火旺盛所致
    ，經(jīng)常失眠、熬夜的人群
    ，很容易傷肝，從而就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛
    ，而肝火旺盛也會(huì)加重失眠
    、急躁、出現(xiàn)口臭
    、口干口苦等情況
    。出現(xiàn)這種情況
    ，那么就要調(diào)整作息
    ，不要熬夜、保證充足睡眠
    、規(guī)律作息
    。
     
     3、胃部問題

     若是有胃火旺盛的情況出現(xiàn)
    ，也容易導(dǎo)致口干舌燥。日常生活當(dāng)中
    ，出現(xiàn)食欲不振
    、反胃惡心、厭食等情況，可能是胃功能出現(xiàn)了問題
    ，那么就會(huì)有口干、口苦的情況
      ，這個(gè)時(shí)候
      ，要及時(shí)調(diào)整飲食，避免辛辣
      、刺激
      、生冷的食物
      ，盡量飲食清淡
      ，多吃蔬果。

     4
      、飲食問題

     日常飲食當(dāng)中
      ，食用了一些比較重口味的食物，又或者是經(jīng)常吃一些油炸
      、燒烤之類的食物，蔬果又很少吃
      ，那么口腔內(nèi)就會(huì)有一股難聞的味道
      ，那是因?yàn)槟c胃消化不佳，就會(huì)導(dǎo)致這些食物在胃里發(fā)生發(fā)酵
      ，繼而出現(xiàn)氣味
      、以及口干口苦的情況
      。遇上這類情況
      ，也是盡量要調(diào)整飲食，飲食清淡
      。
     
     5
      、血糖問題

     很多糖尿病患者很容易會(huì)出現(xiàn)口舌干燥的情況
    ，這是因?yàn)轶w內(nèi)疾病導(dǎo)致唾液分泌量下降所致
    。若是血糖波動(dòng)比較大
    ，還會(huì)引起并發(fā)癥
    ，比如口腔出現(xiàn)異味等等。

     6
    、情緒問題

     情緒問題也會(huì)影響到我們的身體 健康 ；若是一個(gè)人經(jīng)常壓力大、焦慮或者抑郁
    ，那么這個(gè)人入睡就會(huì)困難
    ，這個(gè)時(shí)候就會(huì)傷到我們的五臟六腑嗎，從而出現(xiàn)口苦口干的情況
    。所以有這個(gè)情況的人
    ，要注意情緒的調(diào)節(jié)
    ，放寬心態(tài)
    。
     
     7、肝膽問題

     在臨床上
    ，有一些膽囊疾病的患者
    ，就會(huì)出現(xiàn)不同程度上的口干
    、口苦的問題
    ，若是這類患者經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦的問題的話
    ，一定要留意可能是肝膽疾病加重所致
    。

     大家不妨對(duì)照一下自己的情況，看下上述哪些問題引起的口干
    、口苦，然后針對(duì)性地調(diào)理身體
      。平時(shí)喝水比較少的朋友
      ，也記得提醒自己養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。冬季比較干燥
      ，更加容易口干舌燥
      ，所以要多喝水
      。
     
     另外睡覺經(jīng)常用口呼吸的朋友
      ，有條件的話，可以在家加一臺(tái)加濕器
    ，這樣可以增強(qiáng)空氣中的濕度
    ，對(duì)于預(yù)防口干舌燥是有一定的改善作用的。
    你愛的味道決定了五臟健康
    ，不同口味說明身體部位出現(xiàn)了什么問題
    ？
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，咸、甜
    、酸、苦
    、辣分別與人體的五臟相對(duì)應(yīng)
    ，各有其作用。五味適量
    ，對(duì)五臟有補(bǔ)益作用
    ；如果過量，則會(huì)打亂人體平衡
    ，損傷臟器，招致疾病
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?a href="/ddjy_99/1176.html">彭祖攝生養(yǎng)性論》中說：“五味不得偏耽，酸多傷脾
    ，苦多傷肺，辛多傷肝
    ，甘多傷腎
    ，咸多傷心?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！狈催^來
    ，也就是說，脾胃不好的人
    ，最好少吃點(diǎn)酸；肝血不旺的人
    ，少吃點(diǎn)辣
    ；腎虛的人不能多吃甜的；心有問題的
    ，咸味食物一定要控制住
    。
    

    
酸多傷脾
    。酸能補(bǔ)肝
    ，但過多的酸味食物會(huì)引起肝氣偏勝，克脾胃
    ，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)
    。脾主肌肉，其華在唇
    ，因而酸味的東西吃得過多，嘴唇也會(huì)失去光澤
    ，并往外翻
    。建議飯后容易消化不良，且有大便稀
    、說話聲音低微等脾虛癥狀的人
    ，少吃酸食。甘多傷腎
    。甜味可以補(bǔ)脾，過多的甜食卻會(huì)引起脾氣偏勝
    ，克伐腎臟
    。由于腎主骨藏精，其華在發(fā)
    ，因此甜味的東西吃多了就會(huì)使頭發(fā)失去光澤
    、掉發(fā)。常會(huì)腰膝酸軟
    、耳鳴 耳聾的人，多有腎精虛的癥狀
    ，建議不要多吃甜食
    。
    

    
愛吃偏酸的食物，說明肝虛了
    。酸在五行屬木
    ，和臟腑肝聯(lián)系密切。若是人體臟腑功能正常
    ，飲食上不會(huì)有偏頗。酸能補(bǔ)肝
    ，但過多的酸味食物會(huì)引起肝氣偏勝
    ，克脾胃，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)
    。脾主肌肉
    ，其華在唇
    ，因而酸味的東西吃得過多
    ，嘴唇也會(huì)失去光澤
    ，并往外翻。建議飯后容易消化不良
    ，且有大便稀
    、說話聲音低微等脾虛癥狀的人，少吃酸食
    。
    

    
喜歡吃苦味兒食物，說明心虛了
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？辔赌苎a(bǔ)心，過多的苦食則會(huì)克伐肺臟
    。所以當(dāng)我們吃入的苦味東西過多時(shí)
    ，就會(huì)損傷肺的功能
    。肺主皮毛
    ，苦東西吃多了，皮膚會(huì)枯槁
    ，毛發(fā)會(huì)脫落
    。易咳嗽、咳痰的人
    ，多為肺氣虛的表現(xiàn)，要盡量控制苦味食品的攝入
    。
    嘴唇的顏色可以反映我們身體問題
    ，你知道不同唇色的健康狀況分別是什么嗎
    ？
    不同唇色的健康
    
1
    、紅唇：正常的唇色多為粉紅色
    。 如果紅色過于鮮艷或深紫色，則可能是體內(nèi)俗稱的“大火”引起的
    。 如果伴有口臭
    、打嗝，說明脾胃濕熱
    ； 如果伴有兩脅脹痛，食欲不振
    ，則說明肝火旺盛
    。
    

    
2
    、白唇：長(zhǎng)期唇色蒼白，若伴有頭暈
    、乏力或營(yíng)養(yǎng)不良等
    ，應(yīng)到醫(yī)院普通內(nèi)科檢查
    。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的表現(xiàn)和主觀癥狀給你做一些相應(yīng)的檢查
    。 排除有無貧血
    。 此外
    ，一些脾胃虛弱、消化不良的人
    ，還會(huì)出現(xiàn)唇紅
    、干燥等癥狀，有的還伴有四肢冰冷
      。
    
3.紫唇：體內(nèi)可能有明顯的瘀血?dú)鉁?以正常速度流動(dòng)的血液不會(huì)露出這種顏色的嘴唇
      ，說明血液一般不通暢
      ，有一些急性疾病，尤其是血管病變
      ，是中風(fēng)等最常見的疾病。
    
4
      、嘴唇青紫：如果嘴唇長(zhǎng)期青紫
      ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“紫紺”，表示你的心臟可能有問題
      。 如果之前有先天性心臟病
      ，或長(zhǎng)期有氣短、乏力
    、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查
    。 呼吸系統(tǒng)的一些疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇缺乏光澤
    ，不夠紅潤(rùn)。
    

    
5
    、嘴唇發(fā)黑：如果嘴唇上有一處或多處黑斑
    ，應(yīng)去醫(yī)院牙科或皮膚科，排除色素性疾病或血管疾病的可能
    ，如色素痣或血管瘤等
    。必要時(shí) 應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查。 如果整體顏色暗沉發(fā)黑
    ，還要注意消化系統(tǒng)是否有問題
    。 如果嘴唇周圍有一個(gè)黑色的圓圈，可能與體內(nèi)的濕氣或脾腎虛弱有關(guān)
    。
    
6.黃唇：黃唇并不常見。 如果嘴唇發(fā)黃
    ，臉和身體的皮膚發(fā)黃
    ，那么你的肝臟出了問題就要小心了。 你應(yīng)該去醫(yī)院檢查你是否有肝炎
    。
    
唇色暴露生活問題
    
從中醫(yī)的角度來看
    ，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇異常明亮?xí)r
    ，要注意清淡飲食
    。 在炎熱的夏天，建議多喝些荷葉或蓮子制成的帶心米粥
    ，可以清熱解暑
    。 如果唇色較淺，則需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，如服用枸杞、首烏
      、山藥等補(bǔ)血益氣的藥物
      。 比如深紫色的嘴唇，可以加強(qiáng)鍛煉
      ，減輕工作壓力
      ，晚上用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，保證充足的睡眠。
    

    
我們需要注意唇色
      。 唇色的變化是健康變化的預(yù)兆
      。 不僅唇色是白色，其他顏色也不容忽視。 保健工作
      。 此外
      ，嘴唇的濕潤(rùn)也是身體狀況的外在反映。 干裂的體液受損
      ，嘴唇脫水； 口唇糜爛
      、口唇生瘡
      ，多為核黃素不足或脾胃虛熱，陰虛火旺
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/xyxs/3119.html.
    
          
    
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