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    從面相透析你的睡眠狀況
    
        
    
            大道家園
            2023-05-06 21:07:34
        
    

        
    
           
    從面相透析你的睡眠狀況
    少睡族，是個在OL中非常流行的族群
    ，無論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子
    ，或者被工作壓力所困的“晚睡早起”女郎
    ，都面臨睡眠時間太短的困擾
      。不信邪可不行
    ，以為少睡后只要化妝就能讓你看起來精神漂亮
      ？其實從面相就能看出你睡得不夠
      ！
    面相1：易水腫瓜子臉變包子臉
    熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內(nèi)廢物和水分很容易積聚
      。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多
      ，水腫更是難以逃脫的“惡夢”。
    對策1：睡覺時墊高枕頭
    針對睡醒后的“包子臉”
      ，大S曾支過狠招
      ，一為起床后立刻喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里
      。其實最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭
      ，避免水分積聚于面部或眼部。
    對策2：起床后做淋巴按摩
    如果早上醒來還是腫
      ，那就要用按摩來幫忙
      。睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)
      。早上起來按眉頭的攪竹
      、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位
      ，以呼氣按
    、吸氣放的方式進行。針對臉部
    ，則用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按
    、吸氣放
    ，很簡單卻很有效。
    面相2：臉色黯沉
    ，臉上驚現(xiàn)小斑點
    晚睡會造成肌膚無法順利代謝
    ，老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤
    。長期熬夜之后
    ，還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下的斑點出現(xiàn)了
    ！由于皮膚代謝減慢
    ，白天積累的色素沉淀不能及時排出。而且
    ，電腦輻射
    、過強燈光也會造成色素生成。
    對策1：去角質(zhì)
    、再按摩
    早上洗臉后可接著進行去角質(zhì)
    ，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜
    ，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒
    ，讓灰暗膚色重新變得明亮。
    對策2：晚上也要用防曬
    如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久
    ，或者所處環(huán)境的燈光較強
    ，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚，絕不能省略
      。
    面相3：狂出油T區(qū)變成大油田
    “熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油
      。”其實
      ，干燥和出油的根本原因一樣
      ，都來自于熬夜導致的水分流失。
    對策1：睡前再次清潔
    如果你熬夜時出油很嚴重
      ，建議你睡覺之前還要再次清潔
      ，再做一遍基礎(chǔ)保養(yǎng)。分泌過于旺盛的油脂會堵塞毛孔
      ，形成討厭的黑頭和粉刺
      。
    對策2：補水、鎖水是關(guān)鍵
    治本之招是要補水
      。敷保濕面膜是最好的選擇
      ，補水、鎖水的面霜也要及時加用。
    面相4：上妝難臉如撒哈拉沙漠
    熬過夜的臉頰干得讓人崩潰
      ，散粉根本不敢用
      。整個底妝浮在臉上，再好的粉底伺候
    ，疲憊的臉也不“吃”妝
    。
    對策1：從洗臉開始就保濕
    洗臉用偏冷的溫水最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留
    。早上的基礎(chǔ)護膚要處處以“保濕”為重
    ，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干
    ，面膜
    、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度
    。
    對策2：乳液和粉底1：1混合
    專業(yè)化妝師教給我們對付“卡粉”的一招：以1：1的比例將乳液和粉底混合
    ，讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏
    ，再用手指推開
    。
    面相5：黑眼圈“少睡派”的標志
    幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首
    ，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積
    ，呈現(xiàn)青灰色。
    對策1：正確使用眼膜【使用眼膜每周一兩次就好】
    凝膠
    、精華類眼膜一般用于眼霜后
    ，還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚
    、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前
    。
    有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼
    ，從內(nèi)眼角按往太陽穴
    ，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下
    ，再輕輕地提起
    。

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    ！
    

          
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    ，重現(xiàn)古典美
    。桃花眼是古人為之癲狂的一款眼型，在古代那個缺乏彩妝經(jīng)驗的時代
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    ，那就是美人胚子了。作為非常古典的一款眼型    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    桃花眼影都用什么色,內(nèi)雙眼皮涂什么顏色的眼影好看
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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