少睡族
,是個在OL中非常流行的族群,無論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子,或者被工作壓力所困的“晚睡早起”一族,都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行,以為少睡后只要化妝就能讓你看起來精神漂亮?其實從面相就能看出你睡得不夠!面相1:臉色黯沉,臉上驚現(xiàn)小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝
對策1:去角質(zhì)、再按摩
早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì)
對策2:晚上也要用防曬
如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久
,或者所處環(huán)境的燈光較強,“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護(hù)自己的皮膚,絕不能省略。面相2:黑眼圈 “少睡派”的標(biāo)志
幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?div id="d48novz" class="flower left">
對策1:正確使用眼膜
凝膠
、精華類眼膜一般用于眼霜后,還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。對策2:做簡單的眼部按摩操
有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼
,從內(nèi)眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。面相3:易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢
,體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒后的“包子臉”,大S曾支過狠招
,一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚于面部或眼部。對策2:起床后做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙
面相4:上妝難 臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰干得讓人崩潰,散粉根本不敢用
。整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。對策1:從洗臉開始就保濕
洗臉用偏冷的溫水最好
,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要處處以“保濕”為重,粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。對策2:乳液和粉底1∶1混合
專業(yè)化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合
,讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏,再用手指推開。面相5:狂出油 T區(qū)變成大油田
“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油
對策1:睡前再次清潔
如果你熬夜時出油很嚴(yán)重,建議你睡覺之前還要再次清潔
對策2:補水、鎖水是關(guān)鍵
治本之招是要補水
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