手相看病詳解

奇門遁甲 2023-11-21 03:51:14

拇指與疾病的關(guān)系

；拇指為肺經(jīng)所過，可以觀察人體的整體素質(zhì)的強(qiáng)弱

。大拇指圓長(zhǎng)強(qiáng)壯

，指節(jié)長(zhǎng)度平均

，為健康的象征

。大拇指過分粗壯，其人多心情偏激易動(dòng)肝火

；大拇指過于扁平薄弱

，其人體質(zhì)較差

，具有神經(jīng)質(zhì)

，辦事缺乏堅(jiān)韌性；若在有彎曲現(xiàn)象

，多為神經(jīng)衰弱

。大拇指還可以檢查性功能的情況，用力按壓一下拇指腹

，如果肌肉彈性恢復(fù)

，凸起的比較快

，則表示精力旺盛

。如果恢復(fù)比較慢

，有凹陷，則表示精力衰退

。男的容易早泄

，甚至陽(yáng)痿

；女的則容易性冷淡

，甚至容易發(fā)生婦科疾病。現(xiàn)在

，跟小編一起看看手相詳解

。

　　健康的手指都一樣：

　　指甲粉紅色

，有光澤

，厚薄適中，軟硬適度

，不易折斷

，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月

，又叫健康圈）呈白色。

　　五指養(yǎng)生速查

　　手部有6 條經(jīng)脈循行

，與全身各臟腑

、組織、器官溝通

，大約有99 個(gè)穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況

。按摩或按壓這些穴位

，幾乎可以緩解全身疾病。

　　五指　　　　對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)　　　　　對(duì)應(yīng)器官

　　拇指　　　　肺部經(jīng)絡(luò)　　　　　心臟和肺

　　食指　　　　大腸經(jīng)絡(luò)　　　　　胃

、腸和消化器官

　　中指　　　　心包經(jīng)絡(luò)　　　　　五官、肝臟

　　無(wú)名指　　　三焦經(jīng)絡(luò)　　　　　肺和呼吸系統(tǒng)

　　小指　　　　心

、小腸經(jīng)絡(luò)　　　腎臟

、循環(huán)系統(tǒng)

　　甲半月面積

　　最好：面積占指甲1/5。

　　小于1/5：表示精力不足

，腸胃吸收能力差

。如甲半月突然晦暗、縮小

、消失

，應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等

。熬夜

、性過多時(shí)，甲半月也會(huì)消失

，很難再長(zhǎng)出來(lái)

。

　　大于1/5：多為心肌肥大

，易患心腦血管

、高血壓、中風(fēng)等疾病

。

　不健康的手指各有不同：

　　甲半月顏色

　　灰色：可能精力弱

，容易引起貧血

、疲倦

、乏力。

　　粉紅：可能臟腑功能下降

，體力消耗過大

，容易引起糖尿病

、甲亢等病癥

。

　　紫色：容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足

，易出現(xiàn)頭暈

、頭痛

、動(dòng)脈硬化

。

　　黑色：多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥者

。

　　指甲狀態(tài)

　　色澤發(fā)暗

，有多條豎線分布：這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn)

，并且該手指對(duì)應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱

。

　　色澤發(fā)暗

，凸凹不平，有多條橫線分布：這是貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良的體現(xiàn)

，或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。

　　手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織

、器官溝通

。大約有99個(gè)穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通

。

　　隨時(shí)隨地健手健身

　　運(yùn)用五指健身術(shù)，最大的優(yōu)勢(shì)就是隨時(shí)隨地：讓冗長(zhǎng)的會(huì)議時(shí)間變得更有意義

、電腦前休息的十分鐘有了內(nèi)容

、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是，只要我們想

，所有雙手空下來(lái)的時(shí)間，都可以是健身時(shí)間

。

　　基本保?div id="4qifd00" class="flower right">

。何逯赴茨?/p>

　　按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎

、脫發(fā)

、喉嚨痛

；

　　按摩食指可緩解：便秘

、食欲不振、胃痛

、慢性胃炎

；

　　按摩中指可緩解：肝臟疾患

、疲勞

、食欲旺盛、耳鳴

、頭暈

；

　　按摩無(wú)名指可緩解：感冒

、咽喉疼痛

、頭痛、尿頻、汗多

、宮寒

；

　　按摩小指可緩解：肩痛、腰痛

、月經(jīng)不調(diào)

、視疲勞、肥胖

、失眠

。

　　按摩方法：

　　1. 先按摩左手

。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)

，感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10 秒鐘。

　　2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指

，用力按壓

，堅(jiān)持3 秒鐘

。

　　3. 換右手按摩，方法相同

。

　　指尖疼痛

　　五指的指尖各有經(jīng)穴

，分別對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始

，將指甲根部捏住

，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)

，如果指尖感到特別疼痛

，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。

　　小指痛：可能心臟或小腸有問題

?div id="4qifd00" class="flower right">

？拷鼰o(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴

，另一側(cè)有少澤穴

。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時(shí)

，用力按壓小指指尖

，可以緩解病情

；少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴

，消化不良時(shí)，可用力按壓此部位。

　　無(wú)名指痛：可能是喉痛或頭痛

。在無(wú)名指上有關(guān)沖穴

，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位可緩解癥狀

。

　　中指疼痛：可能心血管出現(xiàn)不適

。中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時(shí)

，這里會(huì)感到疼痛

。

　　食指疼痛：可能大腸有問題

。食指上有商陽(yáng)穴

，便秘時(shí)壓這個(gè)手指感覺很疼。

　　拇指疼痛：呼吸系統(tǒng)有問題

。拇指上的少商穴

，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí)

，可能會(huì)疼得跳起來(lái)。

　　針對(duì)個(gè)案拿捏關(guān)節(jié)

　　對(duì)應(yīng)不適問題拿捏相關(guān)的手指

，可以緩解病痛

。每次操作3 分鐘，每天1 － 2 次

。

　　肝病：捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)

。

　　耳鳴：捏雙手無(wú)名指的三個(gè)關(guān)節(jié)

。

　　糖尿病：捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)

。

　　高血壓：按左手小指的根部

。

　　心臟病：捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)

。

　　痛經(jīng)：捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)

。

　　眼睛疲勞：捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)

。

　　升級(jí)維護(hù)：靈活健指操

　　既然身體的健康在手上反映

，手的健康也就不容忽視了。我們經(jīng)常敲擊鍵盤

、發(fā)手機(jī)短信

，“鼠標(biāo)手”

、“鍵盤手”

、“短信手”可不是手的榮譽(yù)稱號(hào)

。一些針對(duì)手指靈活度、指關(guān)節(jié)韌性的練習(xí)不可不做

，下面這些我們可以自由選擇

。

　　甩手：雙手在胸前激烈地甩動(dòng)手腕約10 秒鐘

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢源龠M(jìn)手部血液循環(huán)。

　　拋球：將雙手握拳在胸前

，設(shè)想手中有一小球

。用力緊握

，默數(shù)5聲

，張開十指盡力拋開?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詮?qiáng)健手掌和手腕

，使手指靈活。

　　彈指：雙手十指模擬彈鋼琴

，從大拇指開始一個(gè)個(gè)彈向掌心

。重復(fù)20 次

。可以鍛煉手部的控制能力和活動(dòng)能力

。

　　壓指：將十根手指分開

，指腹相對(duì)

，用力對(duì)壓

。直到指關(guān)節(jié)酸脹痛為止。重復(fù)10 次

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢藻憻捴戈P(guān)節(jié)的韌性和靈活性。

　　推掌：雙手在胸前合掌

，左手腕用力推向右邊，保持手掌對(duì)合

，然后轉(zhuǎn)向左邊

。可以強(qiáng)健手腕，增強(qiáng)手腕或手掌的靈活度

。

　　揉指：用拇指與食指夾揉按摩手指，從指根到指尖

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢源龠M(jìn)手指血液循環(huán)。

　　拉指：右手握住左手拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)

，再用力向外拉直

，依次拉每一根手指

，換另一只手重復(fù)同樣的動(dòng)作

。可以幫助手指血液循環(huán)暢通

，強(qiáng)健韌帶

。

　　換指：依次將雙手的手指進(jìn)行交換對(duì)指運(yùn)動(dòng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢藻憻捠种傅撵`活度和大腦反應(yīng)

、協(xié)調(diào)能力。

　　放松：讓懸垂手臂

，隨意晃動(dòng)

，再用力搖擺，直到手部徹底輕松為止

。

　　有關(guān)按摩的若干件事

　　按摩的力道

　　對(duì)多數(shù)穴位和反射區(qū)來(lái)說(shuō)，不痛不會(huì)有效果

，所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn)

，痛感重一點(diǎn)。但用力也不可過重

，只要有明顯的痛感就行了。按摩時(shí)

，用力要先輕后重

，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止

。

　　按摩的順序

　　按摩時(shí)男性先左手

，后右手；女性相反

，先右手

，后左手。如沒有足夠的時(shí)間

，只要按摩一只手上的穴位就可以了

。

　　小心穴位疲勞

　　按摩多日多次后，病情好轉(zhuǎn)

，穴位的壓痛隨之減輕，是疾病好轉(zhuǎn)的跡象

。如果病情沒有好轉(zhuǎn)

，而壓痛明顯遲鈍，這就是穴位疲勞

。左右手穴位相同，可以輪流按摩左右手的穴位

。

　　按摩注意

　　1 按摩前休息片刻

。

　　2 暴飲、飽餐

、洗澡后1 小時(shí)內(nèi)及過度疲勞時(shí)不宜做手部按摩

。

　　3 初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸、微痛

、脹等感覺，這是指力過大的緣故

，應(yīng)減輕力度

。

　　4 手穴部位比較小，按摩時(shí)

，有些穴位可用一些器械操作

，如以鋼筆

、圓珠筆等尾部（必須光滑圓潤(rùn)）按壓穴位。

　　5 按摩中切記自然呼吸

，不要屏氣

。

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