手相與健康緊密相連,手相看健康詳解大全可看出
手相看健康詳解大全
1
位置在中指和無名指下方,反映心功能狀況
掌紋表現
如果皮膚表面凸起、高聳
如果心區(qū)有雜亂的掌紋
如果心區(qū)出現“米”字紋,預示易患心肌缺血
該怎么保養(yǎng)
吃苦味食物。心在五味中屬苦
2
、內分泌區(qū)位置在小魚際下方與腕橫紋的上方
,從這個部位能看出內分泌系統(tǒng)的狀況。掌紋表現
如果這個區(qū)域光滑豐滿
,沒有雜紋,皮膚有彈性如果看上去色澤較暗
如果智慧線過長
該怎么保養(yǎng)
多吃補腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物
。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯,以上三種材料加水燉1小時左右,調味后即可,連續(xù)喝1周以上,就會有明顯好轉。同時要養(yǎng)成良好的作息習慣,不熬夜,不要長期在有壓力的環(huán)境下工作生活,遠離不良情緒。3
、生殖區(qū)位置在腕橫紋中間上方,這個區(qū)域表示泌尿和生殖系統(tǒng)功能的強弱
。掌紋表現
如果這個地方凹陷過于嚴重
,有異常的斑點,而且亂紋比較多,表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎癥。如果此區(qū)中間有島紋
、“米”字紋、三角樣紋,說明易患婦科疾病,應該定期做B超檢查。該怎么保養(yǎng)
?中醫(yī)認為婦科炎癥大多是體內有濕熱
,引起氣血凝滯形成的,因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等,這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用,每天喝一杯,可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡,每晚用溫水清潔私密部位。4
、肝區(qū)位置在生命線拇指一側
、生命線與智慧線的夾角,這個區(qū)域對應的是人體的肝區(qū),在拇指左側緣,垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區(qū)。掌紋表現
如果這個區(qū)域沒有雜紋
,色澤紅潤,智慧線和生命線的弧形圓滑,表明肝臟健康。如果肝區(qū)出現了大量的“十”字紋
,提示長期的熬夜和生活不規(guī)律導致了肝疲勞。如果出現“米”字紋
,提示長期肝郁氣滯,經常出現心悸、胸悶,同時伴有青暗色斑塊時,可能肝已經受了損害。如果肝區(qū)肥大
,皮膚下脂肪很厚,皮膚表面隆起凸出,提示有脂肪肝。如果這個區(qū)域色澤發(fā)暗
該怎么保養(yǎng)?
中醫(yī)養(yǎng)肝最重要的方法是睡午覺
5
、頸椎區(qū)位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域
,對應頸椎的情況。掌紋表現
如果這個區(qū)域扁平、低陷
、蒼白,有很多亂的細紋,則提示先天不足,身體較弱,血壓偏低,容易疲勞乏力,易患頸椎病。手背上
此外
該怎么保養(yǎng)?
推薦一套頸椎保健操
6
位置在大魚際近拇指處
掌紋表現
由于元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關
如果這個部位呈鮮紅色征象
如果手掌顏色紅白夾雜,肺區(qū)(大魚際近拇指處)呈暗紫色
該怎么保養(yǎng)?
如果要患風寒感冒了
7、腸區(qū)
位置在智慧線和生命線之間
望氣
紅潤光澤—→表明身體正常
暗而枯槁—→表明身體氣弱,機體免疫力差
過于紅潤—→表明血脂
觀色
白色—→中醫(yī)表示虛寒
紅色—→中醫(yī)表示有熱癥
青色—→中醫(yī)表示受風寒
黃色—→中醫(yī)表示體虛
黑色—→中醫(yī)表示腎虛
看形態(tài)
凹—→如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹
凸—→如果皮膚上的氣色斑點比周圍皮膚凸起,表明有慢性病
該怎么保養(yǎng)?
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.飲食上多吃芹菜、橙子
3.晚上做仰臥起坐40個,或從上到下順時針按摩腹部
8
、胃區(qū)位置在手掌中央、智慧線下方
,這個區(qū)域可以觀察胃的功能,從這里能看到營養(yǎng)、代謝的狀況。掌紋表現
如果此區(qū)深凹,四周掌丘拱起
,中間掌紋清晰,顏色呈粉紅而且有光澤,表明胃的功能良好,心情愉快,情緒穩(wěn)定,身體健康。如果此區(qū)紋理散亂
,多有七情困擾,常因憂郁以致失眠,身體虛弱如果此區(qū)潮紅,表明虛火上升
如果此區(qū)寒涼
如果此區(qū)青暗,提示有胃病
。手指對應身體器官
五指 對應經絡 對應器官
拇指 肺部經絡 心臟和肺
食指 大腸經絡 胃
手指健康歌
手指腳趾多揉揉
手指健康養(yǎng)生
1、按摩前休息片刻
手相看健康詳解大全看健康
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