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      解析健康的面相

      奇門(mén)遁甲 2023-11-22 04:14:39

      健康是每個(gè)人都渴求的,希望的

      。老人們都不圖兒女們賺大錢,最希望的
      ,就是兒女們能夠健健康康,平平安安地回家看望二老
      !今天
      ,小編就跟大家講講健康的面相

      嘴角破裂胃太累

      嘴唇顏色:嘴唇和下眼瞼一樣

      ,都是薄薄的
      ,能完全反映出血色。唇色變淺
      ,可能是血紅細(xì)胞不足
      。建議改變食譜,多吃動(dòng)物內(nèi)臟和豆腐
      ,從而減輕貧血癥狀
      。如果雙唇過(guò)于鮮紅,可能你正被“熱證”困擾
      。當(dāng)體溫上升
      ,身體調(diào)節(jié)功能減弱,兩頰和唇
      、舌才會(huì)局部變紅
      。多吃新鮮水果、喝大量的水
      ,能幫你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量
      ,讓唇色恢復(fù)正常。

      嘴角破裂:當(dāng)胃處于疲勞狀態(tài)

      ,會(huì)引發(fā)內(nèi)熱
      ,導(dǎo)致嘴角紅腫破裂
      。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物
      。胃內(nèi)“溫度”降低后,嘴角紅腫很快就會(huì)消失

      流口水:早晨醒來(lái)后

      ,總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱
      ,無(wú)法充分吸收水分
      ,造成水分滯留,唾液被稀釋
      ,才流到嘴邊
      。如果你還感到腸鳴、胃鳴
      ,最好去看看消化科

      最優(yōu)體質(zhì)

        如果你看起來(lái):體形勻稱健壯,膚色潤(rùn)澤

      ,頭發(fā)稠密有光澤
      ,目光有神,唇色紅潤(rùn)
      ,精力充沛
      ,性格隨和開(kāi)朗。自己也覺(jué)得:免疫力強(qiáng)
      ,睡眠良好
      ,消化好,二便正常
      。說(shuō)明你是平和質(zhì)

        體質(zhì)分析:這是最好的、也就是健康體質(zhì)

      ,先天稟賦良好
      ,后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng),在整個(gè)人群中只占5%
      。我們每個(gè)人都要向著這個(gè)方向調(diào)養(yǎng)
      ,以達(dá)到這種體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)
      、精力充沛的狀態(tài)

        發(fā)病傾向:很少患病。

        調(diào)養(yǎng)方式→平衡

        ●飲食:應(yīng)采取中庸之道

      ,進(jìn)食量不要過(guò)飽
      、過(guò)饑
      ,食物溫度不要過(guò)冷、過(guò)熱
      ,多吃五谷雜糧
      、蔬菜瓜果,少吃過(guò)于油膩
      、辛辣食物

        ●運(yùn)動(dòng):身體體質(zhì)好,可選擇一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)

      ,比如跑步
      、打球。

      特稟質(zhì)

        體質(zhì)分析:由于先天遺傳或外界因素造成了這種特殊的體質(zhì)

      ,包括過(guò)敏體質(zhì)和遺傳體質(zhì)
      ,在身體和性格上沒(méi)有典型的特點(diǎn)。

        發(fā)病傾向:過(guò)敏體質(zhì)容易患花粉或食物過(guò)敏

      ,遺傳體質(zhì)則患有遺傳性疾病

        調(diào)養(yǎng)方式→增強(qiáng)免疫力

        沒(méi)有特別的調(diào)治方法,過(guò)敏體質(zhì)的人盡量避免接觸致敏物質(zhì)

      ,患有遺傳性疾病的人要防止疾病遺傳
      。不過(guò),這類體質(zhì)的人都應(yīng)該增加身體運(yùn)動(dòng)

      耳朵發(fā)紅腎不好

      耳朵發(fā)紅:中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況

      ,耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明腎臟循環(huán)不好。要少飲酒
      、少吃精細(xì)食物
      ,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。

      耳垂皺紋:當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)

      ,耳朵得到的血較少
      ,會(huì)因“缺血”出現(xiàn)皺紋。當(dāng)您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時(shí)
      ,請(qǐng)及時(shí)檢查您的心臟

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