白果的功效與作用是什么有哪些人群不能吃白果？
白果現(xiàn)在也是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物
，那么對(duì)于這樣的一種食物來(lái)說(shuō)，的確是有著非常多的功效與作用的
，所以才會(huì)引起這么多人的喜歡。但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人群也是不能夠去吃白果的
，那么就這樣的一個(gè)層面
，到底哪樣的一些人群不能夠去吃白果呢？其實(shí)白果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的堅(jiān)果
，而且里面富含有非常多的粗蛋白和一些脂肪
，還有一些還原糖之類的化學(xué)纖維
。
小孩子不能吃白果
而對(duì)于這樣的一些物質(zhì)的確都是人體需要的，并且每天都能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┌坠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，能夠很好的去給自己的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
。但是有一些人也是不能夠在自己的生活當(dāng)中去吃白果的，不然的話會(huì)給他們自己的生活造成一定的損失
，而且還會(huì)影響到自己的生命健康
。
首先就是小孩兒不能夠去吃白果，因?yàn)楫吘箤?duì)于小孩兒來(lái)說(shuō)
，白果吃的多了
，很有可能會(huì)容易中毒。
還有就是孕婦也是不能食用的
尤其是對(duì)于兩歲以下的小孩來(lái)說(shuō)
，就是不能夠去吃白果的中毒劑量
，基本上都是吃五顆就會(huì)發(fā)作。而且在吃完白果后的一到12個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題
，對(duì)于一些小孩子來(lái)說(shuō)就是承受不了的。還有就是孕婦也是不能夠多吃白果的
，因?yàn)閷?duì)于這樣的一些孕婦來(lái)說(shuō)
，很有可能就是會(huì)攝取到一些微量的元素，這樣的一些元素對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是有毒的
。
并且一些過(guò)敏體質(zhì)人
，他們自己也是不能夠吃的。對(duì)于這樣的一種食物
，雖然是能夠幫助我們自己預(yù)防疾病
，但是在使用的時(shí)候也是有一定的禁忌的。所以對(duì)于這樣一些人群來(lái)說(shuō)
，盡量是避免去吃白果
，這樣才不會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題。
這個(gè)食物的功效是可以利尿
，還能幫我們強(qiáng)身健體
，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化
，但是腸胃不好的人不能吃
，比如老年人和小孩子，這些人群不能吃
。
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