杜仲茶的泡制方法以及營養(yǎng)功效

。中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲茶怎么喝補(bǔ)腎
1、杜仲葛根山楂茶

做法：杜仲、葛根、山楂各10-15克，輪番滾水沖泡直至沖淡或以煎中藥的方式煮40分鐘飲用(三碗水煲一碗)。

功效：強(qiáng)壯腰膝，引火下行，可治肝腎不足引起的高血壓。適宜于肝腎不足型高血壓人群。

禁忌：僅適用于腎虛及肝腎不足引起的高血壓，體熱、陰虛火旺者或其他類型的高血壓患者都禁用(將此方中的山楂換成天麻，可治肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、頭痛之癥)。

2、杜仲葉茶

做法：杜仲葉、綠茶各適量。采新鮮嫩杜仲葉，洗凈，先用沸水沖燙1～2分鐘，再撈出晾干，備用。每次取杜仲葉5克，搗成碎末后與等量綠茶一同放杯中，加入沸水沖泡，蓋燜15分鐘后即成。不拘時(shí)頻頻飲用，每日l～2劑。

功效：補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓或并發(fā)心臟疾病者，可常服。

禁忌：臨睡前不宜飲服，以免影響睡眠。
杜仲茶的功效與作用
1、護(hù)肝補(bǔ)腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)