天氣一變冷手就會(huì)變的皺皺的該怎么辦

時(shí)間:2025-09-26 04:48:42 閱讀：9069

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槐米

2023-07-16 02:09:18



天氣變冷以后手變得皺皺的

，考慮是由于缺乏維生素引起的

，也有可能是出現(xiàn)了凍瘡，平時(shí)要注意手部的護(hù)理

，可以及時(shí)涂抹維生素e軟膏

，能夠促進(jìn)皮膚恢復(fù)彈性

，在飲食上也可以多喝水多吃新鮮的蔬菜水果

。

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太原`趙**
回復(fù)
2023-07-16 06:06:09

護(hù)理手部方法一：用蛋清做手部護(hù)理

手部的皮膚其實(shí)跟臉上的皮膚護(hù)理方法差不多
，不僅需要保濕
，還需要去角質(zhì)，原因是如果手部皮膚的角質(zhì)層太厚，經(jīng)常會(huì)有刺
、老繭，即使剪掉也會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)
，把雞蛋清敷在手上
，包括指甲周圍的裂縫也不要放過(guò)，當(dāng)自己感覺手上的蛋清有點(diǎn)干
，然后用溫水洗掉，這樣可以去除手上的死皮
，并起到去皺紋的作用
。

護(hù)理手部方法二：用淘米水做手部護(hù)理

睡覺前用淘米水浸泡自己的手，每次浸泡大約十分鐘時(shí)間
，浸泡完之后
，用溫水洗手，然后涂上護(hù)手霜
，這樣就可以上床睡覺了
。如果自己堅(jiān)持這么做一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手變得又嫩又滑
。

護(hù)理手部方法三：用醋或檸檬水來(lái)做手部護(hù)理

大家知道醋
、檸檬水的本質(zhì)都是酸性物質(zhì)，用這種方法主要是對(duì)那些經(jīng)常接觸洗滌劑
、肥皂的人群有用，原因是這些清潔劑是堿性的
，所以經(jīng)常接觸會(huì)讓自己的手變得粗糙
，在手上涂抹醋或新鮮檸檬水可以去除皮膚表面殘留的堿性物質(zhì)。

擴(kuò)展資料：

手部護(hù)理：

1、洗手有講究

條件允許的情況下
，盡可能用溫水洗手
，水溫以20℃~25℃為宜；使用弱酸性溫和洗手液
。李曉偉強(qiáng)調(diào)
，不提倡普通人群使用免洗型洗手液，因?yàn)槔锩娲蠖嗪芯凭煞?div id="m50uktp" class="box-center"> ，容易使得皮膚干燥
。

2、經(jīng)常用護(hù)手霜

與免洗型洗手液不同
，李曉偉鼓勵(lì)隨身攜帶護(hù)手霜。建議每次洗完手
、洗完澡
、睡覺前都最好在手部還濕潤(rùn)時(shí)馬上擦護(hù)手霜。李曉偉分享了涂抹護(hù)手霜的小訣竅：先把護(hù)手霜擠在手心
，用雙手搓熱
，再推拿在手掌和手背上，然后用一根手指推拿涂抹
，如此操作可以吸收得更好
。

3、手套用起來(lái)

做家務(wù)時(shí)戴上防水的內(nèi)里帶棉的手套
；提重物時(shí)戴上勞動(dòng)手套
；寒冷天氣外出時(shí)則要戴保暖手套
。

4
、切勿頻繁去手部角質(zhì)

角質(zhì)堆積，不但讓皮膚粗糙暗沉
，還阻礙護(hù)手霜的吸收
，干脆常去角質(zhì)好了。對(duì)于不少人存在的這一誤區(qū)
，李曉偉表示
，太過(guò)頻繁地去角質(zhì)，只會(huì)讓手部皮膚屏障功能變得更差
。尤其在冬季
，更容易造成皮膚干燥。一般兩周左右去一次角質(zhì)就可以了
。

5
、手也要防曬

被太陽(yáng)曬到時(shí)，人的一個(gè)下意識(shí)動(dòng)作便是用手遮擋
。事實(shí)上
，雙手比臉部接觸紫外線的機(jī)會(huì)和時(shí)間都要多，更容易出現(xiàn)皺紋
、黑斑
、曬斑等問(wèn)題。李曉偉建議
，無(wú)論冬夏
，出門前手臉身都需要涂抹防曬霜。需要注意的是
，由于會(huì)時(shí)不時(shí)洗手
，最好每隔兩三個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦一次。

6
、讓手指動(dòng)一動(dòng)

經(jīng)常鍛煉指關(guān)節(jié)，促進(jìn)手部血液循環(huán)
。

7
、進(jìn)行專門的手部保養(yǎng)護(hù)理

有條件者可酌情進(jìn)行專門的手部保養(yǎng)護(hù)理
。

人民網(wǎng)-應(yīng)該如何護(hù)理手部皮膚
？有哪些小妙招？

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-16 05:05:59

手指關(guān)節(jié)粗的人
，手怎樣都不好看
。由于人們要經(jīng)常使用手，手指肯定會(huì)受到不同程度的損傷
，手指關(guān)節(jié)粗
，這只是其中一個(gè)表現(xiàn)而已。人人都想要自己有一雙好看的手
，至少不要喝別人的手不一樣，那么手指關(guān)節(jié)粗要如何復(fù)原呢
？在平常的生活中
，就應(yīng)該注意對(duì)手的保護(hù)和護(hù)理，再用其他的辦法幫助手指復(fù)原
。

1
、按摩雙手

在手指時(shí)間的工作之后，按摩可以使手指的血液加快流通
，放松手指
，防止因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變粗，也可以保持手的皮膚細(xì)嫩，不粗糙
。這個(gè)按摩的方法就是
，用一只手的拇指按摩另外一只手，從手背開始
，用拇指輕輕旋轉(zhuǎn)按摩
，慢慢從手背到手指
，上下按摩10左右就可以了
。然后又用另一只手，按同樣的步驟再做一遍
。

按摩雙手
，在按摩的過(guò)程中，雙手都得到放松
，可以讓手指關(guān)節(jié)慢慢恢復(fù)成原來(lái)的樣子
，甚至有可能手指會(huì)變得更細(xì)，更好看
。

2
、洗去死皮

人體無(wú)論在那一個(gè)部位都會(huì)有死皮，手因?yàn)橐龊芏嗟氖虑?div id="4qifd00" class="flower right">
，?huì)出現(xiàn)比較多的繭子
，死皮也會(huì)比較多。人們可以選擇去一些專門去死皮的美容院
，護(hù)理自己的手，也可以買香皂或者磨砂膏洗手去死皮
。因?yàn)殡p手太過(guò)粗糙
，死皮就多，會(huì)造成手指關(guān)節(jié)粗等問(wèn)題
，經(jīng)常使用香皂和磨砂膏洗手可以有效去除死皮
，讓皮膚保持光滑。

3
、多運(yùn)動(dòng)手指

這里的多運(yùn)動(dòng)手指
，不是平常的干活和工作。而是讓手指做打字和彈鋼琴的動(dòng)作
，不斷敲擊桌面或者其他地方
，讓手指始終保持活力。模仿打字或者彈鋼琴
，就是把雙手放在平臺(tái)上
，用比較柔和的力道向下壓
，然后每次舉起一個(gè)手指
，盡量舉高
。這樣是為了盡可能舒展自己的手掌和手指，使頻繁的工作不會(huì)對(duì)手指產(chǎn)生不好的影響
。

這樣能夠使得手指輕快敏捷
，有規(guī)律地舒展手指關(guān)節(jié)，讓手指變得越來(lái)越細(xì)
。

4
、握拳伸展

握拳伸展就是，放松自己的手
，然后緊緊握成拳頭
；再慢慢伸展開來(lái)，盡量張開五指
，讓它們伸到不能再伸長(zhǎng)
；伸展完了之后，握緊拳頭
，再伸展
。這樣重復(fù)鍛煉
，每天做3分鐘左右就可以
。做完這個(gè)動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手變得好輕松
，沒有了之前的疲憊感
，手容易冰冷的人做這個(gè)還可以暖手
。

5
、護(hù)理手指

防止手指關(guān)節(jié)變粗，學(xué)會(huì)護(hù)理手指是很重要的內(nèi)容
。平時(shí)就要用醋或者淘米水洗手
，讓手的皮膚變得光滑；在接觸洗潔精等堿性物質(zhì)
，要用食用醋或者檸檬汁涂抹在手上
，形成酸性的保護(hù)膜。在平時(shí)的生活中
，要勤抹護(hù)手霜
，讓手始終保持水潤(rùn)
；必要時(shí)
，可以用蛋清加牛奶
、蜂蜜攪拌，然后敷在手上
，形成手部專用的面膜
，十五分鐘后，洗干凈即可
。

每個(gè)星期使用一次
，可以去皺、美白
，讓你的手變成纖纖細(xì)手
，越來(lái)越好看。

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太原`趙**

xuzhujun728

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