我想問(wèn)問(wèn)艾葉生姜紅花在一起煮過(guò)泡腳有什么作用

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    我想問(wèn)問(wèn)艾葉生姜紅花在一起煮過(guò)泡腳有什么
    
  
    
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    我想問(wèn)問(wèn)艾葉生姜紅花在一起煮過(guò)泡腳有什么作用

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
槐米
      
    槐米
    
 
    2023-07-16 17:11:31
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    艾葉
      ，生姜
    ，紅花一起煮過(guò)之后泡腳具有較好的祛寒效果
    ，同時(shí)還具有一定的活血化瘀
    ，促進(jìn)血液循環(huán)作用。并且有一定的抗菌抗病毒
      ，抗病毒
    ，增加免疫力的效果
    ，但是要注意控制水溫
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      杭州-毛**
      
回復(fù)

      
2023-07-16 21:21:17

      
  
      一
      、生姜
      生姜味辛，性微溫
      ，能溫經(jīng)散寒
      。用生姜泡腳能溫通經(jīng)脈，有效改善微循環(huán)
      ，緩解手腳冰冷癥狀
      ，對(duì)風(fēng)濕寒痹效果很明顯。同時(shí)
      ，生姜有解表散寒作用
      ，可有效預(yù)防治療輕癥風(fēng)寒感冒。
      二
      、花椒
      在中醫(yī)看來(lái)
      ，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒
        。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸
        、紅花泡腳有異曲同工之效
        ，都能活血通絡(luò)
        ，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的
        。另外
        ，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣
      。
      三
      、艾葉
      艾葉味苦、性溫
      、無(wú)毒
      ，具有回陽(yáng)、逐濕寒
      、理氣血
      、止血安胎等多種功效，也常用于針灸，因此被稱為“醫(yī)草”
      。艾草泡腳能夠改善肺部功能
      ，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
      禁忌：
      艾草葉生姜泡腳每星期泡2到3次就行
      。由于艾草葉生姜泡腳泡多了能將虛熱
      、寒火向下引，便會(huì)造成頭臉部的氣血虧虛
      ，血供不夠
      ，反倒會(huì)造成頭昏、頭痛
      ，及心態(tài)上的轉(zhuǎn)變等
      。
      擴(kuò)展資料：
      首先，泡腳時(shí)間并非越長(zhǎng)越好
      ，應(yīng)以腳背泛紅
      、身體微微出汗為宜。
      其次
      ，泡腳溫度因人而異
      。人的正常體溫是36℃-37℃，泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃-3℃
      ，約為40℃
      。腳上繭較多的人，水溫可適當(dāng)高一點(diǎn)
      ；小孩皮膚嫩
      ，水溫要低一點(diǎn)；糖尿病患者因?yàn)槟_部皮膚不敏感
      ，水溫也要低一點(diǎn)
      ，過(guò)高易引起皮膚燙傷。
      第三
      ，泡腳水量要夠
      ，讓水到達(dá)小腿處最好，至少要沒(méi)過(guò)腳踝
      。
      參考資料：人民網(wǎng)-泡腳加什么好
      ？有了這幾樣?xùn)|西 養(yǎng)生效果加倍
      

      


      

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      北京-梁**
      
回復(fù)

      
2023-07-16 21:21:17

      
  
      艾葉具有清熱解毒的功效，生姜?jiǎng)t有很強(qiáng)的去濕氣功效
      ，所以兩者混合起來(lái)
      ，無(wú)論是泡腳還是當(dāng)做藥材配方使用，都是廣受歡迎的
      。因此有很多沐足店都有艾葉生姜泡腳的菜單
      ，或者有些朋友在家也會(huì)放艾葉和生姜去泡腳。但是兩個(gè)混合起來(lái)會(huì)不會(huì)有其他的反應(yīng)呢？下面就來(lái)告訴你艾葉生姜泡腳的功效和作用吧
      。
      艾葉加姜泡腳好處：
      首先
      ，艾葉能祛寒、除濕
      、通經(jīng)絡(luò)
      ，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手
      。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕
      ，祛虛火、寒火
      ，可以治療口腔潰瘍
      、咽喉腫痛、牙周炎
      、牙齦炎
      、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病
      。艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳
      ，泡到全身微微出汗，不能大汗
      ，再多喝一些溫水
      ，一般連泡次，也就是2-3天后
      ，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水
      ，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火
      、寒火引起的頭面部
      、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
      除此之外
      ，生姜也是發(fā)揮著它的功效哦
      。用艾葉生姜泡腳，水以能浸到踝骨為宜
      ，浸泡至腳面發(fā)紅為止，這種方法對(duì)風(fēng)寒感冒
      、頭痛
      、咳嗽治療效果顯著。另外
      ，在血壓升高時(shí)
      ，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張
      ，使血壓隨之下降
      。此外，用生姜水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張
      ，姜和醋一起泡可以治失眠
      。
      艾葉生姜放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風(fēng)寒感冒
      、關(guān)節(jié)病
      、類風(fēng)濕、咳嗽
      、支氣管炎
      、肺氣腫哮喘哦。
      在了解完艾葉和生姜泡腳的功效和作用之后
      ，在泡腳的時(shí)候添加這兩樣?xùn)|西就放心了
      。但是還需要提醒的是，艾葉生姜泡腳不適宜過(guò)長(zhǎng)
      ，大概泡到10分鐘左右就要停止了
      ，如果泡腳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者果斷會(huì)達(dá)不到效果的，而且泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
      ，對(duì)腳部的皮膚也是一種傷害
      。
      

      


      

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      太原`趙**
      
回復(fù)

      
2023-07-16 21:21:17

      
  
       很多人喜愛(ài)泡腳，當(dāng)工作學(xué)習(xí)后累了一天
      ，晚上泡了腳
      ，是多么愜意的事。而且泡腳對(duì)身體各方面的緩解有很好幫助
      ，泡腳時(shí)我們可以添加一些藥草
      ，這樣對(duì)治療身體一些疾病有效果。艾草加生姜泡腳是很好的選擇
      ，它有什么功效與作用
      ，接下來(lái)跟著我一起來(lái)看看。
       
        能祛寒
      、除溼
      、通經(jīng)絡(luò) 
       
       因現(xiàn)代人普遍寒溼重，所以艾草就成了治病不可缺少的幫手
      。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒溼
      ，祛虛火、寒火
      ，可以治療口腔 潰瘍
      、咽喉腫痛
      、牙周炎 、牙齦炎
      、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火
      、寒火有關(guān)的疾病。艾草泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳
      ，泡到全身微微出汗
      ，不能大汗，再多喝一些溫水
      ，一般連泡次
      ，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水
      ，不吃寒涼的食物
      ，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部
      、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了
        。
       
        可緩解風(fēng)寒感冒 、頭痛 
        、咳嗽 
       
       用艾草加生姜泡腳
        ，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發(fā)紅為止
        ，這種方法可緩解風(fēng)寒感冒 
        、頭痛 、咳嗽
        。
        
        可降血壓 
       
       在血壓升高時(shí)
        ，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳
        ，可反射性引起血管擴(kuò)張
        ，使血壓隨之下降。
       
       艾草和生姜泡腳的有什么功效與作用
        ？能祛寒
        、除溼、通經(jīng)絡(luò)
        ，可緩解風(fēng)寒感冒 
        、頭痛 、咳嗽
      ，可降血壓等等
      ，還能治療失眠，既然有這么多好處
      ，那朋友們就趕緊收藏起來(lái)吧
      ，準(zhǔn)備些藥草，或者網(wǎng)購(gòu)一些泡腳袋
      ，必備不時(shí)之需
      。
      

      


      

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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-16 20:20:07

      
  大家對(duì)養(yǎng)生稍微懂點(diǎn)的人都知道泡腳是一種非常簡(jiǎn)單，但是卻很實(shí)用
      ，很有效的一種養(yǎng)生方法
      ，也比較容易堅(jiān)持。在這個(gè)秋冬
      ，不妨試試泡腳吧
      ，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)泡腳的好處了。推薦女性朋友們用紅花艾葉泡腳
      ，或者紅花艾葉花椒
      ，紅花艾葉生姜泡腳，接下來(lái)就給大家介紹紅花艾葉的作用
      。
      1.紅花艾葉泡腳的功效
      泡腳是一項(xiàng)很受歡迎的保健行為
      ，而且中醫(yī)一直都強(qiáng)調(diào)，腳底是很重要的
      ，不僅能都反應(yīng)人們的身體狀況
      ，而且腳底按摩或者保健治療可以達(dá)到預(yù)防疾病的功效。那么你對(duì)于紅花艾葉泡腳是否由衷地起敬了
      ？特別現(xiàn)在快節(jié)奏的生活
      ，讓很多人的身體都隱藏著這樣或者那樣的小問(wèn)題，越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài)
      。艾葉與紅花搭配著泡腳
      ，功效多著呢！它既有活血化淤
        、促進(jìn)血液循環(huán)的功效
        ，可用于寒性的月經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)
        ；還可以抗菌
        、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等
        。其中
        ，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬
        ，預(yù)防凍瘡
        、防腳臭呢。
      2.紅花艾葉泡腳好嗎
      紅花
        、艾葉都是屬于中藥的一種
        ，可能很多人都知道
        ，以前都會(huì)把艾葉當(dāng)做一種食物，那么它在泡腳界的地位怎么樣
        ？與紅花搭配泡腳好嗎
        ？
      其實(shí)，艾葉與紅花搭配著泡腳
        ，只要使用得當(dāng)?shù)脑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?duì)身體是好的，而且功效并不少呢
      ！它有活血化淤
      、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。還可以有抗菌
      、抗病毒
      、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。其中
      ，由于艾葉屬于涼性的草藥
      ，所以，用它泡腳還可以幫助你祛除腳氣和腳癬
      ，還你雙腳清新動(dòng)人呢
      。
      3.紅花艾葉泡腳比例
      紅花、艾葉兩者都是中藥
      ，那么用它們來(lái)泡腳的話
      ，不是越多越好哦，而且是要根據(jù)具體你想調(diào)理的癥狀進(jìn)行判斷
      。如果只是想達(dá)到一些保健功效的話
      ，可以按照紅花與艾葉一比一的比例來(lái)泡腳。
      那么
      ，紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好
      ，又或者不想這么濃的話，也可以考慮各十克的量
      。按照這樣的比例
      ，就算是沒(méi)病沒(méi)痛也可以泡哦，這樣對(duì)下肢的血液循環(huán)很有好處
      ，一般泡30分鐘左右
      。而且這些中藥是可以重復(fù)使用的，只要不超過(guò)3天就可以
      ，每次要用的時(shí)候在用前煮沸就可以啦
      。...
      4.紅花艾葉花椒泡腳
      紅花艾葉花椒泡腳這個(gè)方子，是由紅花
      、艾葉
      、花椒三種原材料組成的
      ，很多人都知道艾葉泡腳可以去腳氣，驅(qū)寒
        ，那么這三種的搭配又能有什么樣的好處呢
      ？
      其實(shí)
      ，紅花艾葉花椒泡腳既可以去除腳上的壞死老皮
      、老繭、凍瘡
      、裂口
      、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等
      ，還能讓你的腳光滑細(xì)膩
      ，讓你的腳部皮膚完美無(wú)瑕。又因?yàn)槟_是人身體的第二心臟
      ，腳部是最能反映你的身體情況的
      ，所以我們都要善對(duì)我們的腳，偶爾來(lái)一次泡腳還能對(duì)你的全身臟器起到通經(jīng)
      、活血
      、化淤作用呢，也可以通過(guò)泡腳來(lái)解決你“腳上”的毛病
      。
      5.紅花艾葉生姜泡腳
      紅花
      、艾葉、生姜三者的搭配泡腳是可以活血通經(jīng)
      ，讓整個(gè)身體都暖起來(lái)
      ，讓氣血運(yùn)行，達(dá)到一定的保健效果
      。其中
      ，紅花可以活血通經(jīng)，祛瘀止痛
      ；艾葉可以溫經(jīng)止血
      ，散寒調(diào)經(jīng)；生姜可以解表散寒
      。那么紅花艾葉生姜是怎么泡腳的呢
      ？
      艾葉紅花生姜泡腳可不是簡(jiǎn)單地打上一盆熱水，然后把艾葉
      、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了
      。正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水
      ，先用大火煮開(kāi)
      ，然后繼續(xù)煮5至10分鐘
      ，取汁用來(lái)泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時(shí)候
      ，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里
      ，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天
      ，用容器裝好
      ，不必天天更換。
      6.白領(lǐng)必備的減壓瑜伽
      Step1仰臥
      ，雙腳分開(kāi)一小段距離
      ，腳趾朝向外側(cè)
      ，雙臂自然置于身體兩側(cè)的地板上
      ，身體平躺
      ，自然呼吸，或可做幾個(gè)深呼吸
      。
      Step2扭動(dòng)頭部偏向右側(cè)
      ，再轉(zhuǎn)到左側(cè)，保持自然呼吸
      ，如此重復(fù)
      。
      Step3平躺的時(shí)候，面部做夸張的表情
      ，舒緩面部緊張肌肉
      。
      Step4抬起雙臂離地，雙手手指攤開(kāi)
      ，并用力撐緊臂部和手掌
      。
      Step5放低雙臂，放松臂部
      ，同時(shí)挺起胸部向上
      ，做幾個(gè)深呼吸。
      Step6抬起右腳離地
      ，活動(dòng)腳趾
      ，換到左腳重復(fù)做。
      Step7放低雙腳
      ，抬起肩膀離地
      ，肩頭向中間聚攏，放低
      ，重復(fù)做
      。
      

      


      

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     我媽媽渾身疼是怎么回事

      

     
晚上睡覺(jué)鼾聲嚴(yán)重怎么辦