中醫(yī)理療怎么解決頸椎病的問題

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    中醫(yī)理療怎么解決頸椎病的問題
    
  
    
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    中醫(yī)理療怎么解決頸椎病的問題

    


    

    



  
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百薇
      
    百薇
    
 
    2023-07-17 01:55:00
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    中醫(yī)的理療要想解決頸椎病的問題
    ，主要是看一下頸椎部位有沒有出現(xiàn)一些不良的傷害性癥狀
    ，建議可以通過中藥的調(diào)理方式，比如說通過針灸的方式或者通過藥物的方式用一些活血化瘀的藥物
    ，而中醫(yī)針灸對(duì)大椎穴能夠有效的治療
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      周口-李**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 04:04:51

      
  頸椎病自我按摩操 1.按摩百會(huì) ： 用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會(huì)穴，用力由輕到重按揉20～30次
      。功效：健腦寧神
      ，益氣固脫
      。 2.對(duì)按頭部 : 雙手拇指分別放在額部?jī)蓚?cè)的太陽穴處
      ，其余四指分開
      ，放在兩側(cè)頭部
      ，雙手同時(shí)用力做對(duì)按揉動(dòng)20～30次。功效：清腦明目
      ，振奮精神。 3.按揉風(fēng)池: 用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴（頸后兩側(cè)凹陷處）
      ，其余手指附在頭的兩側(cè)
      ，由輕到重地按揉20～30次
      。功效：疏風(fēng)散寒
      ，開竅鎮(zhèn)痛。 預(yù)防頸椎病自我按摩操 4.拿捏頸肌: 將左（右）手上舉置于頸后
      ，拇指放置于同側(cè)頸外側(cè)，其余四指放在頸肌對(duì)側(cè)
      ，雙手用力對(duì)合
      ，將頸肌向上提起后放松，沿風(fēng)池穴向下拿捏至大椎穴20～30次
      。功效：解痙止痛
      ，調(diào)和氣血。 預(yù)防頸椎病自我按摩操 5. 按壓肩井: 以左（右）手中指指腹按于對(duì)側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點(diǎn)
      ，肩部筋肉處)
      ，然后由輕到重按壓10～20次
      ，兩側(cè)交替進(jìn)行
      。功效：通經(jīng)活絡(luò)，散寒定痛
      。 預(yù)防頸椎病自我按摩操 6.按摩大椎: 用左（右）手四指并攏放于上背部，用力反復(fù)按摩大椎穴(位于后頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次
      ，至局部發(fā)熱為佳
      ，兩側(cè)交替進(jìn)行。功效：疏風(fēng)散寒
      ，活血通絡(luò)。 預(yù)防頸椎病自我按摩操 7.對(duì)按內(nèi)
      、外關(guān): 用左（右）手拇指尖放在右（左）手內(nèi)關(guān)穴(掌橫紋以上2寸
      ，兩肌腱之間），中指放在對(duì)側(cè)的外關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴對(duì)面）
      ，同時(shí)對(duì)合用力按揉0.5～1分鐘，雙手交替進(jìn)行
      。功效：寧心通絡(luò)
      ，寬胸行氣。 8.掐揉合谷: 將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次
      ，雙手交替進(jìn)行
      。功效：疏風(fēng)解表，開竅醒神
      。 預(yù)防頸椎病自我按摩操 9.梳摩頭頂: 雙手五指微曲分別放在頭頂兩側(cè)，稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動(dòng)作20～30次
      。功效：提神醒目
      ，清腦鎮(zhèn)痛
      。 康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)
      ，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬
      ，兩臂自然下垂，全身放 松,兩眼平視
      ，均勻呼吸
      ，站坐均可
      。1. 左顧右盼: 頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)
      ，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次
      。2. 前后點(diǎn)頭: 頭先前再后
      ，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次
      。 3. 旋肩舒頸: 雙手置兩側(cè)肩部
      ，掌心向下
      ，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn) 20—30次
      ，再由前向后旋轉(zhuǎn)20—30次。 4. 搖頭晃腦: 頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn)5次
      ，再反方向旋轉(zhuǎn)5次. 5.頭手相抗: 雙手交叉緊貼后頸部
      ，用力頂頭頸
      ，頭頸則向后用 力
      ，互相抵抗5次。6. 雙手托天: 雙手上舉過頭
      ，掌心向上
      ，仰視手背5秒鐘
      。建議你用外敷膏藥
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 04:04:51

      
  
      現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的不斷興起
      ，或者由于工作壓力的增大，很多人需要長(zhǎng)期加班
      ，越來越多的人成為低頭族
      。長(zhǎng)期低頭對(duì)頸椎的損傷是很大的
      ，因此
      ，越來越多的人患有頸椎病
      。頸椎病雖然不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)對(duì)患者產(chǎn)生太大的影響，但是長(zhǎng)期發(fā)展下去
      ，會(huì)影響到患者的正常生活以及工作。因此
      ，一旦出現(xiàn)頸椎不舒服的癥狀
      ，一定要及時(shí)采取治療措施，中西醫(yī)相結(jié)合治療
      ，往往可以有不錯(cuò)的效果。 
       
       那么該如何治療頸椎病呢
      ？  
       1
      、藥物治療  
      對(duì)于頸椎疼痛較輕的患者可以考慮使用藥物治療。如果有些患者同時(shí)伴有四肢無力或者是四肢麻木的癥狀
      ，可以配合使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 
       2
        、物理療法  
      主要是熱敷
        、牽引、按摩等方法
        。雖然這些物理治療方法很難對(duì)頸椎病起到根治的作用，但是可以在很大程度上緩解患者頸椎疼痛
        ，是一種效果很好的輔助治療方法
        。 
       3、針灸治療  
      可以將針法與灸法相結(jié)合
        ，通過針法疏通經(jīng)絡(luò)
        ，灸法的溫度可以促進(jìn)血液循環(huán)
        ，緩解肌肉僵硬
      ，從而達(dá)到止疼的作用。 
       4
      、推拿  
      通過對(duì)頸椎的推拿按揉，可以松解局部肌肉
      ，避免肌肉僵硬。還可以緩解對(duì)神經(jīng)的壓迫
      ，從而緩解頸椎疼痛的癥狀
      。同時(shí)可以配合拔罐的方法
      ，可以更好的緩解肌肉緊張
      。 
      

      


      

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      周口-李**
      
回復(fù)

      
2023-07-17 04:04:51

      
  
      中醫(yī)治療頸椎最有效的三種方法
      ，按摩，推拿醫(yī)生沿著經(jīng)絡(luò)循行的路線和氣運(yùn)行的方向
      ，在患者身體的某些部位或穴位進(jìn)行不同的手法治療頸椎，但在頸椎的急期或急發(fā)作期停止按摩治療
      ，以免加重神經(jīng)根炎癥和水腫
      ，頸椎骨折骨關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)疏松患者禁用按摩療法
      。
      一
      、中醫(yī)通過祛風(fēng)除濕活化瘀舒筋止痛，研制出了這種貼劑
      ，對(duì)麻木、頭暈
      、疼痛等癥狀有療效
      ，貼劑可直接用于受影響的皮膚，以防皮膚過敏
        、感染等，及時(shí)停止治療
        ，針灸方法，頸椎的發(fā)生多因風(fēng)寒侵襲
        ，氣不和
        ，經(jīng)絡(luò)不通所致，針灸可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果
        ，針刺可以提液流速，減少頸椎退變對(duì)管的壓迫
        ，降低交感神經(jīng)興奮
        ，增加椎動(dòng)脈內(nèi)徑，從而改善腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和前庭神經(jīng)核的缺狀況
        ，出現(xiàn)頭暈、頸肩臂疼痛麻木時(shí)
        ，可選擇針刺緩解癥狀。
      二、頸椎疼怎么辦
        ，頸椎真的是困擾現(xiàn)代年輕人的一大痛，工作和學(xué)習(xí)都有可能導(dǎo)致頸椎
        ，也屬于職業(yè)范圍，如果我們保護(hù)得不好
        ，它會(huì)非常疼
        ，頸椎疼了怎么辦，轉(zhuǎn)圈扭脖子
      ，但是當(dāng)我們的脊椎疼的時(shí)候
      ，我們不妨從電腦前起身，雙手叉腰保持平衡
      ，開始輕輕地轉(zhuǎn)脖子
      ，不要太快，要有規(guī)律地扭
      ，要有浮扭
      。最好一次堅(jiān)持十幾分鐘，這樣可以在一定程度上緩解頸椎疼痛
      。
      三
      、臨時(shí)救濟(jì)方法，當(dāng)頸椎疼痛難忍的時(shí)候
      ，我們不妨靠在辦公椅的椅背上
      ，然后把脖子盡量往后推，用力往下壓
      。一定要保持好平衡
      ，不要在向后拉伸的時(shí)候把椅子扔過來，這可不好當(dāng)你感到頭部劇痛時(shí)
      ，不要停下來
      。堅(jiān)持按壓動(dòng)作，停留一分鐘左右抬起
      ，可以有效緩解疼痛
      。
      

      


      

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      西安-杜*
      
回復(fù)

      
2023-07-17 03:03:41

      
  頸椎病是一種比較常見的疾病，一般患病人群可能主要就是集中在中老年人群當(dāng)中
      ，但是其實(shí)現(xiàn)在也有越來越多的年輕人開始患頸椎病了，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作以及上網(wǎng)等等導(dǎo)致的
      。那么
        ，一般頸椎病用中醫(yī)理療的方法治療效果怎么樣呢？
      1、頸椎病理療有效果嗎
      頸椎病理療是有一定效果的
        。
      頸椎病患者進(jìn)行理療后，機(jī)體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié)等
        ，促使功能狀態(tài)的正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；欣陬i椎病的治療
        。
      2
      、頸椎病理療的作用
      1.解除神經(jīng)根及周圍軟組織的炎癥、水腫
      。
      2.改善脊髓
      、神經(jīng)根及頸部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
      3.緩解頸部肌肉療攣
      ，增強(qiáng)頸椎牽引的作用。
      4.延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)
      、關(guān)節(jié)囊
      、韌帶的鈣化和骨化過程(如蠟療、超聲波療法等)
      5.增強(qiáng)肌肉張力
      ，改善小關(guān)節(jié)功能(感應(yīng)電
      、低頻脈沖療法等)
      。
      3
      、頸椎病理療方法
      常用的頸椎病理療的方法主要有離子導(dǎo)入療法、高頻電療法
      、石蠟療法
      、磁療法、溫?zé)岑煼?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、冰醋酸、其他中藥?dǎo)入
      、電興奮治療機(jī)等方法
      ，可根據(jù)自身病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。
      4
      、注意事項(xiàng)
      頸椎患者進(jìn)行理療請(qǐng)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行
      ，有嚴(yán)重心臟病、動(dòng)脈硬化
      、動(dòng)脈瘤、高熱
      、活動(dòng)型肺結(jié)核
      、腫瘤等疾病的患者屬理療禁忌證
      ；患者若安裝了心臟起搏器和有金屬內(nèi)固定物時(shí)應(yīng)慎用
      ，并主動(dòng)告知醫(yī)生和治療師
      。治療中熱療的溫度不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)
      ，以免引起神經(jīng)根及周圍軟組織充血，使癥狀反而加重
      。
      5
      、預(yù)防頸椎病
      1
      、仰臥位
      睡覺最好能夠采取仰臥位
      。睡覺的時(shí)候如果采用的是俯臥位的話，為了更好地保持呼吸
      ，頭頸部位往往需要進(jìn)行側(cè)彎，長(zhǎng)時(shí)間如此容易造成頸椎韌帶的慢性勞損
      。采用仰臥位這種情況就可以避免
      ，而且也不需要擔(dān)心睡著之后頸肩部位肌肉放松會(huì)導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)
      。
      2
      、側(cè)臥位
      頸椎病患者在側(cè)臥的時(shí)候最好能夠保持左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置
      ，因?yàn)榧怪艿酱矇|的影響會(huì)出現(xiàn)彎曲
      ，所以脊柱病不宜長(zhǎng)時(shí)間采用，脊柱長(zhǎng)時(shí)間側(cè)彎會(huì)發(fā)展成為脊椎病
      。最好的辦法是能夠在晚上睡覺的時(shí)候以仰臥為主
      、側(cè)臥為輔，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)
      ，還要進(jìn)行左右交替活動(dòng)。
      3
      、枕頭合適
      睡覺的時(shí)候出了要注意睡覺體位的正確性
      ，還要注意頭部、頸部和枕頭之間的間隙
      。如果枕頭不合適，睡覺的時(shí)候，頭部
      、頸部處于懸空狀態(tài)下
      ，很容易造成頸部的慢性損傷，久而久之發(fā)展成為頸椎病
      。如果是患上了頸椎病的患者頭頸部不能很好地貼合枕頭
      ，會(huì)加重病情。
      4
      、良好的坐姿
      如果坐姿不正確
      ，特別是需要久坐的人群
      ，經(jīng)常低頭、凳子過高過低都會(huì)使肩頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)下
      ，時(shí)間一長(zhǎng)很容易發(fā)展成為頸椎病
      。要保持良好的坐姿就要注意使背部、頸部挺直
      ，肩頸部自然放松，在保持一個(gè)姿勢(shì)一個(gè)小時(shí)之后要注意活動(dòng)肩頸部位
      。
      5
      、良好的站姿
      頸椎病產(chǎn)生的一個(gè)原因就是肩頸部位肌肉慢慢出現(xiàn)勞損而發(fā)展形成，如果在站立的時(shí)候也能夠昂首挺胸
      ，雙肩能夠稍微向后展開
      ，下顎微收，后腰收緊
      ，盡量使脊柱保持正常的生理彎曲就能很好地預(yù)防脊椎病
      ，也能幫助緩解頸椎病帶來的不適感。
      

      


      

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