女性腰一邊痛怎么回事 ?
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女性腰一邊痛怎么回事
?
最佳回答
槐米
2023-07-17 13:05:04
如果一側(cè)腰痛
,最常見(jiàn)的病因就是腰肌勞損,還有就是單側(cè)輸尿管結(jié)石,可以做泌尿系彩超或者全腹CT幫助診斷,考慮腰肌勞損注意休息可以推拿按摩針灸理療,如果輸尿管結(jié)石就需要碎石治療。
最新回答共有5條回答
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北京-梁**
回復(fù)
2023-07-17 16:16:32
你好!你這情況建議去醫(yī)院檢查一下女性腰痛多會(huì)因?yàn)橐韵聨c(diǎn):1,盆腔等炎癥引起的腰痛,是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛.盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見(jiàn).痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜疼,白帶增多.2,寒濕性腰痛,主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重. 3,血淤性腰痛,腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢,這種腰痛也比較常見(jiàn),痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛. 4,腎陽(yáng)虛腰痛最常見(jiàn),腎虛腰痛,是女性中最常見(jiàn)的腰痛.不能排除你有炎癥的可能.附件區(qū)的炎癥和盆腔積液都可以引起腰疼的,另外腰肌勞損和骨關(guān)節(jié)的疾病也可以引起腰疼的癥狀,建議結(jié)合臨床和實(shí)驗(yàn)室的檢查為好,對(duì)癥治療,祝早好.
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逍遙子
回復(fù)
2023-07-17 16:16:32
女性左側(cè)腰部疼痛
,是左側(cè)腰部氣血運(yùn)行不通造成。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講,痛則不通,通則不痛。
它或是自身長(zhǎng)期久坐久蹲,壓迫左側(cè)腰部,或是腰部受寒,導(dǎo)致氣血不通,不通則痛。
恢復(fù)它,需要強(qiáng)健體質(zhì),養(yǎng)足氣血,加快周身及腰部氣血運(yùn)行,暢通腰部淤堵之處,通過(guò)體內(nèi)發(fā)熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運(yùn)行通暢,便會(huì)得到恢復(fù)了。
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寧吉兒
回復(fù)
2023-07-17 16:16:32
女人身體構(gòu)造和男性不一樣,所以女人出現(xiàn)腰痛毛病的次數(shù)比男人要多
,不過(guò)為什么女性左邊腰疼呢?接下來(lái)就和我一起去看看吧。 女性左邊腰疼的原因 1.慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見(jiàn)原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)
、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥,未能及時(shí)治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴(yán)重影響生活和健康。因此,平時(shí)應(yīng)做到有病早治、無(wú)病早防尤為重要。 2.子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位
,周?chē)捻g帶活動(dòng)自如。當(dāng)子宮后曲或后傾,則因子宮及周?chē)l(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無(wú)特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。 3.盆腔腫瘤
多見(jiàn)于中年期女性
。常見(jiàn)的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對(duì)腹膜的牽拉也會(huì)引起腰痛。 4.節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個(gè)方面
。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號(hào)與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過(guò)大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對(duì)此,可取出更換節(jié)育環(huán)。 5.孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間
,隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大,孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛,同時(shí)子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,可造 成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會(huì)引起腰痛
。產(chǎn)褥期出血過(guò)多,或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等,也可造成腰痛。 6.生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點(diǎn),女性易患泌尿系統(tǒng)感染
,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至?xí)幉?div id="jfovm50" class="index-wrap">。此外,泌尿系結(jié)石、結(jié)核等,也可引起腰痛。 7.腰肌勞損
身體過(guò)度疲勞,不正常的站
、坐姿勢(shì)等,均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合。 8.腰椎間盤(pán)突出
該病是青壯年女性腰痛的常見(jiàn)病因
。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術(shù)等。 9.骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見(jiàn)的原因
。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少 ,脊柱的承重能力的降低 ,機(jī)體在負(fù)重甚至在行走中都會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛。 10.長(zhǎng)期穿高跟鞋
長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響
,站立 、行走都不能隨心所欲,整個(gè)身體的反應(yīng) 、協(xié)同能力下降 ,也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現(xiàn)為腰痛,給工作生活帶來(lái)極大的不便。 11.骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大
,腰部支撐力增加,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。 12.內(nèi)傷
因素生育過(guò)多
,人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié),均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。 13.外感
因素長(zhǎng)期感受寒濕
,可阻遏經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。 14. 骶髂關(guān)節(jié)勞損
骶髂關(guān)節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成
,雖然是滑膜關(guān)節(jié),但關(guān)節(jié)面高低交錯(cuò),及強(qiáng)大的韌帶固定,只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見(jiàn)的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負(fù)重,活動(dòng)時(shí)加重,翻身困難。 女性腰疼怎么辦 1
、臥床休息、熱敷 、按摩 、腰椎牽引,此類(lèi)方法都是針對(duì)腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友 ,休息或按摩 ,沒(méi)多久就可以緩解。 2
、日?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒?dòng)應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來(lái)取代彎腰,隨時(shí)隨地保持腰部挺直 。盡量利用手力 、和腿力,而不要用腰力 。 3
、白領(lǐng)女人大多的時(shí)間坐在椅子上,所以坐姿非常重要 ,坐的時(shí)候背部一定要有椅背的支撐 ,最好椅背能夠稍有突出的弧度來(lái)支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高于臀部的位置 ,如此也可以減少脊椎所受的壓力 。 4、脊椎承受所有的體重
,所以站立的姿勢(shì)非常重要 ,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力 ,所以可以減輕背部酸痛 ,當(dāng)我們需要長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)可以輪流將一只腳放在高度約3公分高度的腳凳上,如此就可以減輕背部所受的壓力。 5
、避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶。 6
、避免做過(guò)激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷。 7
、平時(shí)最好不要淋雨,晚上睡覺(jué)的時(shí)候要避風(fēng),不要長(zhǎng)時(shí)間睡在潮濕的位置之中。如果是天氣比較的濕寒,那么可使用電熱毯以及電熱褥等等來(lái)進(jìn)行保暖。 8
、久坐的患者,一定要在工作一段時(shí)間之后進(jìn)行稍微活動(dòng)一下,這樣能夠有效的緩解腰肌的緊張情況,同時(shí)還能夠達(dá)到緩解疼痛的情況。例如稍微走兩步,或者是進(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng)。 9、在性生活中的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)腰痛的情況更加愛(ài)的明顯
,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停止性生活。同時(shí)在恢復(fù)健康之后,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)性生活的頻率。
-
寧吉兒
回復(fù)
2023-07-17 15:15:22
腰疼的原因非常多
,但是在臨床中比較常見(jiàn)的主要有以下幾種:第一、最常見(jiàn)的是腰背部肌肉的勞損,也就是腰肌勞損;第二、就是腰椎間盤(pán)突出癥;第三 、就是腰椎的感染,包括細(xì)菌的感染和非細(xì)菌性的感染 ,如腰椎的結(jié)核等等;第四 、就是腰椎的腫瘤 ,引起腰椎出現(xiàn)病理性骨折,也會(huì)引起腰疼 ;第五 、在老年人中,比較常見(jiàn)的就是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛 ,也會(huì)出現(xiàn)非常劇烈的腰疼 。
導(dǎo)致腰痛的原因有許多,如長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)、過(guò)度勞累、不正確的工作與學(xué)習(xí)姿勢(shì),出現(xiàn)了腰肌勞損甚至腰椎間盤(pán)突出等。涉及腰部各種類(lèi)型的外傷,比如骨折、扭傷、韌帶拉傷等,任何可能使腰部受累的原因,都會(huì)導(dǎo)致腰痛現(xiàn)象的發(fā)生。一些腰椎先天性畸形,例如椎管狹窄,還有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎性病變,還有一些身體內(nèi)部疾病的原因,例如腎臟、膀胱等泌尿系統(tǒng)疾病,也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。
在女性方面,由于子宮卵巢等組織靠近腰部,當(dāng)這些部位出現(xiàn)炎癥、異位甚至腫瘤等情況,都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。如果患者在生活中出現(xiàn)了腰痛的癥狀,建議應(yīng)首選注意休息,觀察腰痛的現(xiàn)象能否緩解。同時(shí),腰痛是否伴有其它癥狀,再通過(guò)一系列的臨床表現(xiàn),前往醫(yī)院進(jìn)行具體疾病的相關(guān)治療。
腰疼是什么原因引起的
1、腰肌勞損
腰肌勞損是引起腰疼的常見(jiàn)原因,腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱和韌帶的伸展能力變?nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">,久促使局部組織積聚大量的乳酸,會(huì)影響腰肌正常的代謝功能,進(jìn)而出現(xiàn)腰痛的癥狀。另外如果腰部損傷后,沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)讓損傷的組織難以修復(fù),長(zhǎng)期下去也會(huì)引起腰肌勞損,引起腰疼。
2、腎虛
腎虛是引起腰疼的常見(jiàn)原因,腎虛常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)為腰酸、背痛,并且腰部以及骨骼,都有疼痛的感覺(jué)出現(xiàn)。是因?yàn)槟I臟處于腰部的位置,如果腎臟出現(xiàn)了虛弱的情況,腰部會(huì)受到牽連,進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀。
3、腰間盤(pán)突出腰間盤(pán)突出是引起腰疼的常見(jiàn)原因,這是因?yàn)橥怀龅乃韬?div id="d48novz" class="flower left">,刺激到了纖維環(huán)和后縱韌帶,然后傳遞到神經(jīng)而產(chǎn)生的痛覺(jué)。疼痛特點(diǎn)呈放射性,一般都是從腰部向下依次放射,臀部到大腿后方,再到小腿外側(cè),最后到達(dá)足部的放射痛,當(dāng)打噴嚏或者是劇烈咳嗽的時(shí)候,腹部壓力增強(qiáng),疼痛的感覺(jué)會(huì)加劇。
以上即是對(duì)腰疼是什么原因引起的介紹,引起腰疼的原因有腰肌勞損、腎虛以及腰間盤(pán)突出。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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2023-07-17 13:05:04
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回復(fù)你好!你這情況建議去醫(yī)院檢查一下女性腰痛多會(huì)因?yàn)橐韵聨c(diǎn):1,盆腔等炎癥引起的腰痛,是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛.盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見(jiàn).痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜疼,白帶增多.2,寒濕性腰痛,主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重. 3,血淤性腰痛,腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢,這種腰痛也比較常見(jiàn),痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛. 4,腎陽(yáng)虛腰痛最常見(jiàn),腎虛腰痛,是女性中最常見(jiàn)的腰痛.不能排除你有炎癥的可能.附件區(qū)的炎癥和盆腔積液都可以引起腰疼的,另外腰肌勞損和骨關(guān)節(jié)的疾病也可以引起腰疼的癥狀,建議結(jié)合臨床和實(shí)驗(yàn)室的檢查為好,對(duì)癥治療,祝早好.
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逍遙子
回復(fù)女性左側(cè)腰部疼痛
,是左側(cè)腰部氣血運(yùn)行不通造成。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講,痛則不通,通則不痛。
它或是自身長(zhǎng)期久坐久蹲,壓迫左側(cè)腰部,或是腰部受寒,導(dǎo)致氣血不通,不通則痛。
恢復(fù)它,需要強(qiáng)健體質(zhì),養(yǎng)足氣血,加快周身及腰部氣血運(yùn)行,暢通腰部淤堵之處,通過(guò)體內(nèi)發(fā)熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運(yùn)行通暢,便會(huì)得到恢復(fù)了。-
寧吉兒
回復(fù)女人身體構(gòu)造和男性不一樣,所以女人出現(xiàn)腰痛毛病的次數(shù)比男人要多
,不過(guò)為什么女性左邊腰疼呢?接下來(lái)就和我一起去看看吧。 女性左邊腰疼的原因1.慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見(jiàn)原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)
、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥,未能及時(shí)治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴(yán)重影響生活和健康。因此,平時(shí)應(yīng)做到有病早治、無(wú)病早防尤為重要。2.子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位
,周?chē)捻g帶活動(dòng)自如。當(dāng)子宮后曲或后傾,則因子宮及周?chē)l(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無(wú)特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。3.盆腔腫瘤
多見(jiàn)于中年期女性
。常見(jiàn)的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對(duì)腹膜的牽拉也會(huì)引起腰痛。4.節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個(gè)方面
。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號(hào)與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過(guò)大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對(duì)此,可取出更換節(jié)育環(huán)。5.孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間
,隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大,孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛,同時(shí)子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會(huì)引起腰痛
。產(chǎn)褥期出血過(guò)多,或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等,也可造成腰痛。6.生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點(diǎn),女性易患泌尿系統(tǒng)感染
,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至?xí)幉?div id="jfovm50" class="index-wrap">。此外,泌尿系結(jié)石、結(jié)核等,也可引起腰痛。7.腰肌勞損
身體過(guò)度疲勞,不正常的站
、坐姿勢(shì)等,均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合。8.腰椎間盤(pán)突出
該病是青壯年女性腰痛的常見(jiàn)病因
。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術(shù)等。9.骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見(jiàn)的原因
。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機(jī)體在負(fù)重甚至在行走中都會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛。10.長(zhǎng)期穿高跟鞋
長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響
,站立、行走都不能隨心所欲,整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現(xiàn)為腰痛,給工作生活帶來(lái)極大的不便。11.骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大
,腰部支撐力增加,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。12.內(nèi)傷
因素生育過(guò)多
,人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié),均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。13.外感
因素長(zhǎng)期感受寒濕
,可阻遏經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。14. 骶髂關(guān)節(jié)勞損
骶髂關(guān)節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成
,雖然是滑膜關(guān)節(jié),但關(guān)節(jié)面高低交錯(cuò),及強(qiáng)大的韌帶固定,只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見(jiàn)的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負(fù)重,活動(dòng)時(shí)加重,翻身困難。 女性腰疼怎么辦1
、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引,此類(lèi)方法都是針對(duì)腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友,休息或按摩,沒(méi)多久就可以緩解。2
、日?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒?dòng)應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來(lái)取代彎腰,隨時(shí)隨地保持腰部挺直。盡量利用手力、和腿力,而不要用腰力。3
、白領(lǐng)女人大多的時(shí)間坐在椅子上,所以坐姿非常重要,坐的時(shí)候背部一定要有椅背的支撐,最好椅背能夠稍有突出的弧度來(lái)支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高于臀部的位置,如此也可以減少脊椎所受的壓力。4、脊椎承受所有的體重
,所以站立的姿勢(shì)非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力,所以可以減輕背部酸痛,當(dāng)我們需要長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)可以輪流將一只腳放在高度約3公分高度的腳凳上,如此就可以減輕背部所受的壓力。5
、避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶。6
、避免做過(guò)激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷。7
、平時(shí)最好不要淋雨,晚上睡覺(jué)的時(shí)候要避風(fēng),不要長(zhǎng)時(shí)間睡在潮濕的位置之中。如果是天氣比較的濕寒,那么可使用電熱毯以及電熱褥等等來(lái)進(jìn)行保暖。8
、久坐的患者,一定要在工作一段時(shí)間之后進(jìn)行稍微活動(dòng)一下,這樣能夠有效的緩解腰肌的緊張情況,同時(shí)還能夠達(dá)到緩解疼痛的情況。例如稍微走兩步,或者是進(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng)。9、在性生活中的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)腰痛的情況更加愛(ài)的明顯
,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停止性生活。同時(shí)在恢復(fù)健康之后,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)性生活的頻率。-
寧吉兒
回復(fù)腰疼的原因非常多
,但是在臨床中比較常見(jiàn)的主要有以下幾種:第一、最常見(jiàn)的是腰背部肌肉的勞損,也就是腰肌勞損;第二、就是腰椎間盤(pán)突出癥;第三、就是腰椎的感染,包括細(xì)菌的感染和非細(xì)菌性的感染,如腰椎的結(jié)核等等;第四、就是腰椎的腫瘤,引起腰椎出現(xiàn)病理性骨折,也會(huì)引起腰疼;第五、在老年人中,比較常見(jiàn)的就是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛,也會(huì)出現(xiàn)非常劇烈的腰疼。,久促使局部組織積聚大量的乳酸,會(huì)影響腰肌正常的代謝功能,進(jìn)而出現(xiàn)腰痛的癥狀
導(dǎo)致腰痛的原因有許多,如長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)、過(guò)度勞累、不正確的工作與學(xué)習(xí)姿勢(shì),出現(xiàn)了腰肌勞損甚至腰椎間盤(pán)突出等。涉及腰部各種類(lèi)型的外傷,比如骨折、扭傷、韌帶拉傷等,任何可能使腰部受累的原因,都會(huì)導(dǎo)致腰痛現(xiàn)象的發(fā)生。一些腰椎先天性畸形,例如椎管狹窄,還有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎性病變,還有一些身體內(nèi)部疾病的原因,例如腎臟、膀胱等泌尿系統(tǒng)疾病,也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。
在女性方面,由于子宮卵巢等組織靠近腰部,當(dāng)這些部位出現(xiàn)炎癥、異位甚至腫瘤等情況,都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。如果患者在生活中出現(xiàn)了腰痛的癥狀,建議應(yīng)首選注意休息,觀察腰痛的現(xiàn)象能否緩解。同時(shí),腰痛是否伴有其它癥狀,再通過(guò)一系列的臨床表現(xiàn),前往醫(yī)院進(jìn)行具體疾病的相關(guān)治療。
腰疼是什么原因引起的
1、腰肌勞損
腰肌勞損是引起腰疼的常見(jiàn)原因,腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱和韌帶的伸展能力變?nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">。另外如果腰部損傷后,沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)讓損傷的組織難以修復(fù),長(zhǎng)期下去也會(huì)引起腰肌勞損,引起腰疼。
2、腎虛
腎虛是引起腰疼的常見(jiàn)原因,腎虛常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)為腰酸、背痛,并且腰部以及骨骼,都有疼痛的感覺(jué)出現(xiàn)。是因?yàn)槟I臟處于腰部的位置,如果腎臟出現(xiàn)了虛弱的情況,腰部會(huì)受到牽連,進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀。,刺激到了纖維環(huán)和后縱韌帶,然后傳遞到神經(jīng)而產(chǎn)生的痛覺(jué)。疼痛特點(diǎn)呈放射性,一般都是從腰部向下依次放射,臀部到大腿后方,再到小腿外側(cè),最后到達(dá)足部的放射痛,當(dāng)打噴嚏或者是劇烈咳嗽的時(shí)候,腹部壓力增強(qiáng),疼痛的感覺(jué)會(huì)加劇。
3、腰間盤(pán)突出腰間盤(pán)突出是引起腰疼的常見(jiàn)原因,這是因?yàn)橥怀龅乃韬?div id="d48novz" class="flower left">
以上即是對(duì)腰疼是什么原因引起的介紹,引起腰疼的原因有腰肌勞損、腎虛以及腰間盤(pán)突出。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。熱門(mén)文章
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