薏米紅豆去濕痰嗎

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    薏米紅豆去濕痰嗎
    
  
    
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    薏米紅豆去濕痰嗎

    


    

    



  
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食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-07-18 03:25:03
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    薏米紅豆的話可以治療痰濕的出現(xiàn)推送的時候應(yīng)該及時的進行恢復(fù)和改善的幫助
    ，如果得不到改善對你來說沒有任何的好處
    ，根據(jù)當(dāng)前的情況
      ，如果得不到的話
    ，對新人來說沒有任何的好處
    ，建議根據(jù)當(dāng)前的情況來進行針對性的處理和改善
    ，使身體得到有效的恢復(fù)和調(diào)整呢
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      xuzhujun728
      
回復(fù)

      
2023-07-18 06:06:40

      
  
       
       大家好
      ，我是米醫(yī)生
       
       前兩天上海真的非常悶熱潮濕
       
       又有不少讀者來問我：
       紅豆薏米湯祛濕的問題
      ，見下
       
       米醫(yī)生
      ，我陽虛加脾胃虛寒
       又容易水腫
       經(jīng)常喝薏米紅豆湯可以嗎
      ？
       
       不合適
       
      紅豆薏米真的可以祛所有的濕氣嗎？ 
       
       那先要來回答一個更重要的問題
       
      什么叫濕氣
      ？濕氣從哪里來的
      ？ 
       
       中醫(yī)認為——諸濕腫滿皆屬于脾
       
       濕氣跟脾的關(guān)系最大
       
       如果一個人脾氣健運，代謝水液能力正常
      ，你是不會有濕氣的
      ；
       
       相反
       
       如果一個人脾氣虛弱，代謝水液能力下降，水濕就會產(chǎn)生
      。
       
       所以濕氣產(chǎn)生的根本在于你的 脾氣是否強壯 
       
       濕氣只是脾氣虛的結(jié)果
      ，脾氣虛之后產(chǎn)生的標
       
       脾氣虛弱才是因，才是本
       
       
       
       所以如果你想祛濕
       最最重要的事情是什么
      ？
       
       讓脾氣升舉
       
       當(dāng)然
      ，如果本身濕氣很重
       舌苔很厚膩
       那治本的時候也要兼顧標
       
       但祛濕最重要的還是要讓脾氣升舉
       
       此外，濕與水同類
       屬于陰邪
      ，而脾土呢
      ？
       
       脾土愛暖而喜芬芳
       
       去看中藥學(xué)里大多數(shù)的化濕藥
       藿香，白豆蔻
      ，都是芳香
      ，微溫的
       
       人的脾就像農(nóng)村里的灶頭
       它需要暖
       
      明白這兩個道理后 
      后面的問題就簡單多了 
       
       我們來看看紅豆和薏米
       能不能滿足這兩點：
       讓脾氣升，讓脾氣暖
       
       
       紅豆
      ，平時我們也會叫做赤豆
      ，在中藥學(xué)書上，赤小豆或赤豆都有記載
        ，兩者均認為甘平
        ，歸心，小腸經(jīng)
        ，它用于 水腫
        ，小便不利； 
       
       
       薏苡仁呢
        ？
       性寒的
        ，歸脾胃肺經(jīng)，也是用于治水濕內(nèi)停所導(dǎo)致的 水腫
        ，小便不利
        ； 
       
       
       
       紅豆薏苡仁有升脾作用嗎？
       兩個都是利小便的
        ，往下走的
       
       而且薏苡仁偏寒
       最多就是往下走的時候
       幫你清一下下焦的濕熱
       為什么說下焦?jié)駸崮兀?/p>
       
       因為中醫(yī)里濕分上
        ，中，下
       
      濕熱在上 
       臉上總是油膩膩的
        ，頭發(fā)也容易出油
        ，容易胸悶，感覺頭上像頂著一個濕帽子
        ，感覺頭暈很昏沉
       
      濕熱在中焦脾胃 容易腹脹
        ，打嗝；
       
      濕熱在下焦 
       女性會有尿少
        ，尿黃
        ，尿急，尿尿有灼熱感，白帶容易色黃
        ，質(zhì)地粘稠
        ，氣味腥臭，甚至有外陰瘙癢
      ，尿道感染
      ，膀胱炎
      ，陰道炎等等
      。
       
       男性一般多有陰囊潮濕，陰囊濕疹
      ，腳氣
      ；
       
       紅豆薏米針對濕熱在下，可以通過利小便來調(diào)蕩帶走濕熱
       
       但這里劃一下重點
       
      濕熱會下注
      ，問題根本還是在中焦脾胃 
       
       
       如果長時間吃太多生薏苡仁
      ，是會傷脾陽的
       
       我們前面說了，脾土喜暖
      ，喜溫的
       
       利尿過度
      ，也是會傷陰的
       
       紅豆薏米說白了，只是在處 理標上的問題
      ，清下焦?jié)駸岬膯栴} 
       
       如果你就是想吃紅豆薏米
      ，下面三點也可以快速 搞清楚自己到底是寒濕還是濕熱，能不能吃 
       
       一
      ，最直觀最靠譜的就是張開嘴看舌頭
      ，下焦?jié)駸岬臅囝^中間靠后處黃膩
       
       
       寒濕的人舌頭會像下面這樣，胖大
      ，舌淡
      ，有齒痕，舌苔會白厚
       
       
       二
      ，看小便
      ，濕熱的人小便顏色會發(fā)黃，容易渾濁
      ，會有異味
      ，寒濕陽虛體質(zhì)的人小便則是清長；
       
       三
        ，從大便完肛門的感覺來分
        ，濕熱的人拉完粑粑后會感覺肛門有種灼熱感，而且濕熱的人更容易有痘痘
        ，口氣
        ；
       
       
       但切記切記，即便你是濕熱體質(zhì)，也不能天天天天紅豆薏米
       
       再重復(fù)一遍——紅豆薏米只是通過利小便
        ，來幫你清清下焦?jié)駸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，掃掃垃圾，薏苡仁到底是偏寒的
      ，還是會傷脾陽的
       
       退一萬步來說
      ，如果你還是分不清自己到底是濕熱還是寒濕，我覺得紅豆薏米不吃也罷
       
      與其吃錯不如不吃 
       
       
       
       不管是中藥還是食療
      ，為什么能顯效
      ？
       
       因為有其偏性在，生薏米就是偏寒的
      ！
       
       如果用反了
       
       用在脾胃虛寒
      ，陽虛，寒濕的人身上
      ，它不僅不能祛濕
       
       反而會加重脾胃虛寒
      ，加重陽虛，加重寒濕
       
      最后請記住 
      祛濕不是只有紅豆薏米華山一條路 
       
       下面這些也可以堵住濕氣進入你身體
       
      改變生活方式 
       1
      ，下雨天請撐傘
       2
      ，腳踝，肚臍
      ，肩頸部請注意保暖防濕
       3
      ，少食肥甘厚味，,辛辣
      ，海鮮
       4
      ，少食冰冷，甜品
      ，這些生痰困脾之物
       5
      ，不熬夜，少思慮（多思傷脾）
       6
      ，少生氣
      ，以免木旺克土傷脾胃
       
       希望有一天
       這六條不花錢，還省錢的祛濕方法可以紅過赤豆薏米
      。
      。。
       
       否則
      ，喝再多紅豆薏米
      ，有什么用呢？
      ？
      

      


      

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      艾江
      
回復(fù)

      
2023-07-18 06:06:40

      
  可以
      痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型
      ，當(dāng)人體臟腑
      、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)
      ，易形成痰濕時
      ，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見于肥胖人
      ，或素瘦今肥的人
      。該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖，腹部肥滿松軟
      ，面部皮膚油脂較多
      ，多汗且粘，胸悶
      ，痰多
      ，面色淡黃而暗
      ，眼胞微浮
      ，容易困倦，平素舌體胖大
      ，舌苔白膩或甜
      ，身重不爽，喜食肥甘甜粘
      ，大便正?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；虿粚崳”悴欢嗷蛭⒒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。性格偏溫和
      、穩(wěn)重，多善于忍耐
      。此種體質(zhì)類型有易患高血壓
      ，糖尿病，肥胖癥
      ，高脂血癥
      ，哮喘，痛風(fēng)
      ，冠心病
      ，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向
      。
      

      


      

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      逍遙子
      
回復(fù)

      
2023-07-18 05:05:30

      
  大家一定都吃過紅豆薏米芡實粥
      ，其實這幾種食物搭配有很好的養(yǎng)生效果，特別是對于一些脾胃虛弱的人完全是可以用它來調(diào)理
      ，下面我們就來具體說一下
      。
       
       1
      、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血
      、健脾胃的功效是公認的
      。脾胃為后天之本，氣血生化之源
      。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本
      。
       
       2、紅豆薏米芡實粥有補腎益精的作用
      。腎為先天之本
      ，精、氣
      、神乃人之三寶
      ，芡實不但止精，而亦能生精
      。
       
       3
      、紅豆薏米芡實粥有祛濕利水，健脾補肺的作用
      。薏米主要功效在于健脾去濕
      ，健脾可以補肺，祛濕可以化痰
      。所以薏米
      ，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用
      ，更是相得益彰
      ，互補缺失。
       
       通過以上的介紹
      ，我相信大家都知道紅豆薏米芡實粥的功效了
      。大家可以根據(jù)自己的身體狀況，進行選擇進食
      。
      

      


      

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     晚上睡覺背后出汗是怎么回事

      

     
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