成年人吃什么補(bǔ)鈣藥品好呢

時(shí)間:2025-09-26 06:59:49 閱讀：2566

成年人吃什么補(bǔ)鈣藥品好呢

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白斂

2023-07-18 11:57:46



成年人想要去補(bǔ)充鈣的話

，你可以去吃一些鈣片可以促進(jìn)鈣的吸收

，另外針對由于缺鈣流失嚴(yán)重所導(dǎo)致出現(xiàn)骨骼上的變化的話，可以去吃一些氨基酸類的藥物來進(jìn)行改善和補(bǔ)充

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姜齊
回復(fù)
2023-07-18 14:14:27

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-18 14:14:27

體恒健牌鈣之緣片不錯(cuò)，推薦這款
。對改善成人易出現(xiàn)的抽筋，腰酸背痛，睡眠不好等各種缺鈣的癥狀效果都是挺不錯(cuò)的。另外補(bǔ)鈣建議是晚上睡前一個(gè)小時(shí)補(bǔ)鈣
，這樣鈣的吸收效果會更好更容易吸收，同時(shí)還可以幫助改善睡眠
。
體恒健牌鈣之緣片采用碳酸鈣為主要原料
，鈣源好，含鈣量高
。鈣之緣片特別添加維生素D
，與碳酸鈣形成科學(xué)配比，能夠有效促進(jìn)鈣的吸收和多種生理功能的調(diào)節(jié)
，產(chǎn)品輔料自然純凈
，未添加任何香精色素。鈣之緣片口味好
，不會產(chǎn)生任何腸胃刺激
。鈣之緣片含鉛量為零
，是純凈
、安全的鈣制劑，更適合孕婦和兒童
。
鈣之緣產(chǎn)品特點(diǎn)
一
、鈣源好，含量高 ?　　
碳酸鈣
，含鈣量高
，離子化程度高，能被人體有效吸收利用。采用鈣加維生素D的配方設(shè)計(jì)
，有效促進(jìn)鈣搟吸收
。鈣之緣片含鉛量為零，是純凈
、安全的鈣制劑
，更適合孕婦和兒童。碳酸鈣
；鈣源好
，含鈣量高達(dá)40%，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的佼佼者
。 ?
二
、VD助吸收，效果更顯著 ?
維生素D是鈣被機(jī)體吸收的載體
，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用
，在補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以提高鈣的吸收率
，有效幫助鈣在人體內(nèi)的吸收
，增加鈣療效。 ?
三
、安全補(bǔ)鈣
，服用方便 ?　　
鈣之緣片是根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)與參考攝入量》的規(guī)定和要求，以碳酸鈣和維生素D為主要原料精制而成的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
，安全效果好
，服用量絕對控制在RNI（日推薦量）的1/3—2/3范圍內(nèi)，可以達(dá)到安全補(bǔ)鈣的目的
。

逍遙子
回復(fù)
2023-07-18 13:13:17
成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
現(xiàn)在雖然人們的生活條件越來越好
，但是很多成年人也容易缺鈣，這和人們平時(shí)的時(shí)候不注意運(yùn)動(dòng)以及在飲食方面不節(jié)制有很大的關(guān)系
。我們今天要帶大家了解的問題就是成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
。
成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
如果大家仔細(xì)了解一下，那么也能夠發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在市面上銷售的成人鈣片有很多種
。大家盡量的服用葡萄糖酸鈣片
，這種鈣片的補(bǔ)鈣效用非常好，它其中含有大量的鈣元素
，而且和其他鈣片相比
，它其中的鈣非常容易被人體吸收。大家在購買的時(shí)候一定要購買大品牌的鈣片
。
當(dāng)然
，對于部分成年人來講也可以服用液體鈣
，液體鈣也能夠起到補(bǔ)鈣的作用。如果人們想要補(bǔ)鈣
，那么除了可以服用鈣片之外
，在平時(shí)飲食方面也應(yīng)該多加注意，大家應(yīng)該多吃一些含鈣豐富的食物
，海鮮類食物就是非常典型的
。當(dāng)然，人們在平時(shí)的時(shí)候也可以多曬太陽
，多飲用牛奶也是非常有必要的
。
成人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好呢，從文章中不難看出成年人如果想要補(bǔ)鈣
，那么平時(shí)的時(shí)候可以服用葡萄糖酸鈣片
。大家在購買的時(shí)候一定要購買大品牌的鈣片，人們在平時(shí)的時(shí)候還要多吃一些含鈣豐富的食物
，對于高鈣血癥患者來講這類鈣片不值得嘗試
。

成年人吃什么補(bǔ)鈣藥品好呢

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姜齊

就是那個(gè)人

逍遙子

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