最佳回答
六月雪
2023-07-19 03:36:39
出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象首先需要測量體溫，如果體溫升高也會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)怕冷的現(xiàn)象
，如果沒有體溫高的話先，可能是一些其他方面的問題有關(guān)系
，比如甲狀腺功能減退之類也會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可能會(huì)有這方面的影響
，不過一般不會(huì)有特別大的危害
，但是需要進(jìn)一步檢查治療，比如甲狀腺功能化驗(yàn)等檢查找到具體的原因
，需要根據(jù)情況進(jìn)行相關(guān)治療比較好一些
。
最新回答共有5條回答
-
2023-07-19 06:06:20江蘇-吳**
回復(fù)我們的身體一般有固定的溫度值，但是很多時(shí)候會(huì)感覺非常的冷
，為什么會(huì)這樣？是什么疾病造成的嗎？下面我整理了部分資料讓大家了解老是感覺身體冷的原因。 老是感覺身體冷的原因1
、胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱，機(jī)體散發(fā)熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2、女性長時(shí)期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)
，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會(huì)引起局部和全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生冷感。3
、飲食不調(diào)，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機(jī)能下降，到了秋冬就容易怕冷。4
、好靜少動(dòng)，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足，也會(huì)加劇冬季冷感。 老是感覺身體冷的原因解決方法1、積極地參加適宜的體育鍛煉
。特別是平常久坐或工作中長時(shí)間站立不動(dòng)的女子
，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地讓自己多些走動(dòng)，多做手腳和腰部的局部運(yùn)動(dòng)，伸伸腿，彎彎腰等，促進(jìn)血液循環(huán)。人們都知道，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)發(fā)熱。身體運(yùn)動(dòng)越少，產(chǎn)熱的數(shù)量也就越少。最好做那種不會(huì)讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發(fā)熱的運(yùn)動(dòng)，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運(yùn)動(dòng)，對改善虛弱體質(zhì)最為有效。2
、根據(jù)氣候變化隨時(shí)增減衣服，體虛者更要注意御寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子
，也不要在深秋長時(shí)間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護(hù)。比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當(dāng)，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，并不是穿得越少越好看。3
、怕冷的女孩子還要強(qiáng)飲食調(diào)理，提高御寒能力。羊肉
、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬于?溫性食物?，它們能促進(jìn)身體多產(chǎn)熱。日本醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，要使人健壯，抵御嚴(yán)寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿卜、山芋、土豆、生姜等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質(zhì)。4
、貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此
，女孩子應(yīng)當(dāng)注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補(bǔ)鐵御寒。5
、為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。6
、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環(huán);維生素B族促進(jìn)代謝;鐵和鋅，可改善貧血并提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復(fù)合營養(yǎng)素也有幫助，注意一定要吃飯剛結(jié)束時(shí)服用，以保證吸收率。其實(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)、改善體質(zhì)和減肥并沒有絕對的沖突
。身體發(fā)熱量上去了，也就說明基礎(chǔ)代謝提高了，這意味著身體善于消耗能量，把食物能量以熱量的形式散發(fā)出來，就不容易積累脂肪??那么在同樣的食量下更不容易胖。同時(shí)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)
、維生素、礦物質(zhì)一類的營養(yǎng)還能提高減肥時(shí)的效率，避免因?yàn)闋I養(yǎng)不良而停滯，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不足出現(xiàn)虛假體重下降和快速反彈。比如說，吃豬肝、雞心等就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅、B族維生素等，對于減肥過程中避免反彈是很必要的。把一些補(bǔ)血的食品做成粥或者湯，用來代替主食，每天早晚喝兩碗，熱量低而營養(yǎng)價(jià)值高，飽腹感也好，是個(gè)減肥好辦法，也可以作為維持減肥后體重的長期措施。 老是感覺身體冷的預(yù)防方法醫(yī)學(xué)專家建議
，有冷感癥的女性，在飲食上首先要保證一日三餐，不要節(jié)食減餐，特別要注重早餐質(zhì)量。日常要多食用含鐵豐富的食物，以幫助各種營養(yǎng)成分充分氧化產(chǎn)生熱量，如動(dòng)物內(nèi)臟、禽類、瘦肉、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。與此同時(shí)，還要補(bǔ)充富含碘和維生素C的食物，以促進(jìn)鐵的吸收，提高御寒能力。更年期婦女可適當(dāng)服用維生素E
，多吃堅(jiān)果。除了飲食調(diào)理，還要持之以恒地進(jìn)行涼水洗臉、大步疾走等室外運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行耐寒鍛煉。猜你感興趣：
1. 男人畏寒怕冷的原因
2. 女人怕冷是什么原因
3. 脖子怕冷是有什么原因
4. 女人總是想睡覺是什么原因
5. 冷島效應(yīng)形成的根本原因
改善身體寒冷的方式1
、引用熱生姜茶生姜可以刺激血液循環(huán)，加速新陳代謝
。因此，你可以經(jīng)常飲用熱的生姜茶，幫助提升血液循環(huán)，減少你感覺寒冷的機(jī)會(huì)。2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
運(yùn)動(dòng)也可以幫助改善你的血液循環(huán)和新陳代謝
。因此，培養(yǎng)自己有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以有效的減少手腳冰冷的情況。3
、經(jīng)常泡澡桑拿如果你沒有太多的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，你不妨試試泡澡
。泡澡也是增加血液循環(huán)，提高新陳代謝的好方法，而且還可以幫助消除疲憊。4
、經(jīng)常按摩身體進(jìn)行身體按摩不僅可以幫助身體暖和，還可以刺激血液
，提升循環(huán)。因此，有空 時(shí)不妨使用乳液或按摩霜，經(jīng)常按摩身體。 夏天感覺冷的原因1、溫度下降或空調(diào)溫度太低
夏天也不一定所有時(shí)候都是熱的
，氣溫有時(shí)也會(huì)下降，所以溫度下降人穿得少就會(huì)覺得冷啦。還有，如果你待在室內(nèi)，空調(diào)溫度開太低，自然會(huì)覺得發(fā)冷了。一般情況建議開27℃左右最合適。2
、體寒夏天溫度高，一般人都會(huì)感覺炎熱
，但有部分體寒的人就會(huì)出現(xiàn)渾身發(fā)冷的情況。而且，體寒的人在夏季不止身體感覺寒冷，手腳也可能出現(xiàn)寒冷的情況。解決措施：體寒者需要靠平時(shí)的飲食以及運(yùn)動(dòng)去調(diào)節(jié)身體，保證體內(nèi)氣血足
，以緩解身體發(fā)冷的癥狀。體寒的朋友建議多吃一些補(bǔ)血活血的食物，改善身體體質(zhì)，緩解夏天感覺冷的情況。3、體弱
夏季溫度很高
，一般的人不會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷的情況，但是有些人特別是女性朋友由于自身的身體素質(zhì)比較差，體質(zhì)較弱，也會(huì)感覺冷。解決措施：體質(zhì)較弱的人一定要注意平時(shí)的身體鍛煉，平時(shí)工作比較辛苦時(shí)也可以站起來走一下
，活動(dòng)一下筋骨。長期的運(yùn)動(dòng)自然而然的會(huì)改善身體發(fā)冷的狀況。同時(shí)，也要合理飲食，多吃一些高蛋白的食物。有時(shí)候營養(yǎng)的缺失也會(huì)使身體發(fā)冷，大家平時(shí)一定要注意多種食物合理搭配，補(bǔ)充身體的各種維生素。4
、患風(fēng)寒感冒夏季天氣炎熱
，大部分人貪涼會(huì)在空調(diào)房中待很長時(shí)間，同時(shí)也會(huì)攝入大量的冰鎮(zhèn)食物，有些人就有可能受寒，而這也是我們所說的風(fēng)寒性感冒。這種感冒也是因?yàn)闇夭钭兓^大引起的?div id="m50uktp" class="box-center"> ；剂舜烁忻暗娜司蜁?huì)感覺身體發(fā)冷，總有打冷顫的感覺。解決措施：在夏季一定要注意合理降溫
，不要長時(shí)間的吹空調(diào)，要用合理的方式消暑降溫，避免患上感冒等疾病，出現(xiàn)身體發(fā)冷的情況。5、身體疾病或是炎癥導(dǎo)致
有時(shí)候全身發(fā)冷的原因可能是因?yàn)樽陨淼幕A(chǔ)性疾病導(dǎo)致的
，或是因?yàn)樯眢w某些器官、腺體的炎癥導(dǎo)致的。尤其是女性的婦科疾病很容易導(dǎo)致周身冰冷的，哪怕是夏季也會(huì)很冰冷。解決措施：周身發(fā)冷可能是一個(gè)疾病的外部表現(xiàn)形式，我們需要究其發(fā)生的根本原因采取對癥治療的辦法
。如果是婦科炎癥導(dǎo)致的，就需要進(jìn)行針對性消炎處理，解決身體炎癥和疾病才能解決周身發(fā)冷的問題。 夏天感覺冷怎么辦加強(qiáng)鍛煉
有些人夏天感覺冷是因?yàn)轶w質(zhì)較弱，所以這類人一定要加強(qiáng)鍛煉
，強(qiáng)身健體。平時(shí)工作比較辛苦時(shí)也可以站起來走一下，活動(dòng)一下筋骨。長期的運(yùn)動(dòng)自然而然的會(huì)改善身體發(fā)冷的狀況。合理飲食
有時(shí)候營養(yǎng)的缺失也會(huì)使身體發(fā)冷，因此大家平時(shí)一定要注意多種食物合理搭配
，補(bǔ)充身體的各種維生素。同時(shí)體寒的朋友也可以多吃一些補(bǔ)血活血的食物，改善身體體質(zhì)，緩解夏天感覺冷的情況。合理的消暑降溫
-
2023-07-19 06:06:20
江蘇-吳**
回復(fù)隨著秋天的到來，寒冷越來越接近
。一些女性身體特別害怕感冒。在秋天，早點(diǎn)穿厚厚的衣服，造成女性害怕寒冷的原因。身體將害怕分泌或缺鐵不足，并且在研究表明，在耐寒耐受性相對較低的人。血液中的鐵元素將嚴(yán)重缺乏，通常伴有血漿中的甲狀腺素。將降低。加上女性每月會(huì)來月經(jīng)，所以我們必須為身體添加鐵，每天服用18毫克的熨斗。除此之外，甲狀腺有變暖的效果，可以增加身體的基本代謝，加速皮膚的血液循環(huán)，這有利于增加熱量，當(dāng)甲狀腺分泌不足時(shí)，發(fā)熱將減少，發(fā)熱會(huì)降低，所以女人會(huì)害怕冷。在雌性身體中
，雌性身體相對較高，容易將體內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。當(dāng)新陳代謝太慢時(shí)，卡路里的能力將大于分解，這將釋放較少的卡路里。為你的身體溫暖。另外，有些女人不喜歡活動(dòng)。產(chǎn)生的熱量會(huì)少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致全身的熱量，尤其是腳腳或手的尖端。女性朋友應(yīng)該在美國吃更多的鐵食物，因此他們可以預(yù)防月經(jīng)血和缺鐵性貧血現(xiàn)象
，通常吃更多的動(dòng)物內(nèi)臟，家禽，真菌，蘑菇食品，豆類等的身體加入鐵，只有鐵元素可以使整個(gè)身體得到充足的血液和光滑，體溫會(huì)上升。女性應(yīng)該多吃高熱量的食物，這可以改善身體的現(xiàn)象，如果你害怕冷，你可以吃一些堅(jiān)果食物，如核桃，花生，瓜子，腰果，松樹等堅(jiān)果。身體害怕冷婦女吃更多的肉類含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的肉類
，如狗肉，牛肉，羊肉，而且還要多大蒜，姜，洋蔥，龍眼，桃子，南瓜，荔枝，胡椒，芥末，韭菜一些熱食，如青椒，布魯塞爾，洋蔥，南瓜等。此外，栗子，桃樹，腰果，芝麻，高粱，糙米，松果還可以提高身體健康，從而提高身體的能力對抗寒冷。有很多芳香的食物是舒緩的，也有一定的工作效果。當(dāng)經(jīng)絡(luò)光滑時(shí)，血液循環(huán)會(huì)變得光滑，使楊可以蔓延到整個(gè)身體，如薄荷或玫瑰，你可以把這兩者放在粥中，并有熱補(bǔ)充劑。尖端身體害怕冷敷婦女必須注意身體的溫暖
，并增加運(yùn)動(dòng)量是提高體溫的最佳方式。通常，您可以選擇中醫(yī)博物館進(jìn)行按摩或按摩，以促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，避免吃一些冷食物。大多數(shù)女性都有發(fā)燒的癥狀，寒冷的手腳是寒冷的主要癥狀，特別是在冬季癥狀，更明顯，有些女性將在夏天患上寒冷的癥狀。雖然女性身體是一種癥狀，但很容易誘發(fā)疾病，如發(fā)燒，甚至宮殿感冒。如果女性血液不足或嚴(yán)重貧血
，它將導(dǎo)致感冒癥狀的發(fā)生。耐寒性相對較差。當(dāng)通常的飲食增加鐵攝入量時(shí)，抗寒能力將顯著增加。所以在通常害怕寒冷時(shí)，女人可以通過飲食增加鐵的攝入量，你可以吃更多的瘦肉和動(dòng)物肝臟，你也可以吃更多的蛋黃和菠菜來血液，多吃核桃和紅色日期和葡萄干。龍眼食品，如荔枝可能是血腥的。女性朋友患有喧囂的癥狀應(yīng)該吃更多的紅肉，如牛肉和羊肉，而狗肉這些食物可以加入陽到身體，并可以補(bǔ)充血液和益處，具有良好的感冒效果。紅肉富含碳水化合物和蛋白質(zhì)和脂肪，可以促進(jìn)和齊，以及腎臟和壯陽的效果，多吃肉類食物以提高人體的免疫力，可以提高手腳的寒冷作用。研究發(fā)現(xiàn)人體害怕身體缺乏無機(jī)鹽的原因
，所以你可以吃更多的虎杖和胡蘿卜，以及蓮藕和百合等的根，這些食物含有富含無機(jī)鹽。通常感覺到寒冷的女性朋友，每天早上可以喝一杯生姜茶，可以改善身體的癥狀。每天早上一次，我們的身體的生理功能會(huì)慢慢變得強(qiáng)壯。在這種情況下，你應(yīng)該吃一些溫度的食物，你可以每天早上喝一杯生姜茶，你可以開著寒冷，溫暖在中間，它非常好，調(diào)節(jié)胃寒和身體感冒等癥狀。女性朋友應(yīng)該明白
，如果甲狀腺激素分泌不足，它會(huì)導(dǎo)致身體感冒的癥狀，所以當(dāng)你有寒冷的癥狀時(shí)，你必須去醫(yī)院檢查你的甲狀腺分泌水平。當(dāng)體內(nèi)沒有足夠的甲狀腺分泌時(shí)，你應(yīng)該吃更多的海帶和海藻，你應(yīng)該多吃烈酒和海上鯛魚，以及含菠菜和最便宜的碘食物。女性朋友在身體中，除了上面提到的幾種冷食外，我們必須注意我們的溫暖措施，保持你的心情，不能太不耐煩和沮喪，也堅(jiān)持體育鍛煉。您可以通過慢跑和體操和玩等來鍛煉自己的身體等，您也可以在寒冷中發(fā)揮作用。
-
2023-07-19 06:06:20寧吉兒
回復(fù)問題一：女人夏天怕冷是什么原因有些女性即使是在炎熱的夏季也會(huì)怕冷
，空調(diào)開到26度，也會(huì)感覺身上陣陣發(fā)冷，風(fēng)扇稍微開大一點(diǎn)都受不了。有時(shí)還會(huì)覺得肩膀僵硬疼痛，身體容易疲勞，上腹部(胃口)冰涼，甚至常常感覺頭痛，經(jīng)期腹痛難耐……上面的這些癥狀，醫(yī)生們給了它一個(gè)名字：畏冷癥。 畏冷癥可以說是女性特有的癥狀，幾乎很少發(fā)生在男性身上。特別是青春期和更年期的女性更常出現(xiàn)。 造成女人夏天怕冷的原因是什么呢？ 1.造成這個(gè)疾病的原因是自律神經(jīng)運(yùn)作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機(jī)能衰退也會(huì)導(dǎo)致此類癥狀。 2.畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會(huì)有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。女性長期處于冷氣房內(nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。 3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。 4.缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。
問題二：女人為什么那么怕冷？通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志愿者進(jìn)行了分群組實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng)，導(dǎo)致了鐵的大量流失。 眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì)，擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝的任務(wù)。碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成。長期缺碘會(huì)影響甲狀腺素的合成，機(jī)體的御寒能力也會(huì)因此降低。 怎樣可溫暖手腳 ●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。 ●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時(shí)或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。 做做運(yùn)動(dòng)不怕冷 天氣冷的時(shí)候，吃得多、動(dòng)得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強(qiáng)血液循環(huán)，讓身體溫暖起來。 吃什么不怕冷 冬季時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ)，讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò)，能達(dá)到御寒的作用。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調(diào)味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補(bǔ)養(yǎng)身體、促進(jìn)新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí)，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來調(diào)和。例如，在食用屬于寒性的螃蟹時(shí)，可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥、姜、蒜等調(diào)味，達(dá)到中和寒性的作用。另外，平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發(fā)揮御寒的效果。
問題三：女人怕冷是怎么回事女人怕冷的原因一：女性怕冷的一個(gè)重要原因就是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。 營養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。 女人怕冷的原因二：女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ∫陨暇褪桥伺吕涞脑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，下面針對女人怕冷的原因?qū)ΠY下藥，采取有效地抗旱措施?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ?
-
-