左右胳膊上臂肌肉痛
，最近一個月
，剛開始是半年前右臂肌肉酸痛
，5月份打疫苗后
，但不是總痛
，偶爾會痛，最近左右胳膊上臂肌肉痛持續(xù)性的
，白天黑天痛
。（匿名，男
，45歲）

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          左右胳膊上臂肌肉痛
          ，剛開始是半年前右臂肌
          
  
          
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          左右胳膊上臂肌肉痛，最近一個月
          ，剛開始是半年前右臂肌肉酸痛
          ，5月份打疫苗后，但不是總痛
          ，偶爾會痛
          ，最近左右胳膊上臂肌肉痛持續(xù)性的，白天黑天痛
          。（匿名
          ，男，45歲）

          


          

          



  
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六月雪
      
          六月雪
          
 
          2023-07-20 00:08:45
           
      
          
    
          
  
          
  
          
    
          


          

          根據(jù)你的描述考慮是由于長期不正確姿勢引起胳膊的肌肉酸痛癥狀
          ，也有可能是頸椎壓迫到了支配肌肉的神經
          ，產生了神經刺激，形成一種無菌性炎癥的原因
            ，適當?shù)膶μ弁床课贿M行按摩熱敷
            ，口服一些消炎止痛的藥物，如果癥狀還是不能夠得到改善
            ，建議到醫(yī)院就診
          


          



          
       
          
                  
          
  
          
    
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            匿名用戶
            
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2023-07-20 03:03:34

            
  
             　　胳膊肌肉酸痛怎么回事
              ？胳膊肌肉酸痛大多是過度活動或用力的原因，比如長時間不運動了
              ，突然進行比較劇烈的打羽毛球
              、籃球等運動，肌肉過度緊張
              ，很容易造成胳膊肌肉酸痛
              。下面我為大家整理了胳膊肌肉酸痛是怎么回事，希望能為大家提供幫助
              ！
             
              　　1
              、肩臂肌肉痙攣： 
             
             　　肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼
              、長期低頭伏案工作
              、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等
              ，因長期保持某一種姿勢
              ，使頸部肌肉關節(jié)等一直處于緊張狀態(tài)，很容易引起肩臂酸痛的癥狀。 時間長了還會引起 頸椎正常生理曲度的改變
            ，容易引發(fā)頸椎病
            。
             
              　　2、肩周炎： 
             
             　　肩周炎急性期
            ，可出現(xiàn)肩臂疼痛癥狀
            ，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節(jié)活動受限表現(xiàn)
            。
             
              　　3
            、頸椎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
            。?/strong> 
             
             　　頸椎病多出現(xiàn)間歇性肢麻或疼痛
            ，持續(xù)性酸痛者少見，但不除外合并頸椎增生的可能
            。
             
             　　建議先拍頸椎片
            ，除外頸椎骨質增生與頸椎壓迫情況；如疼痛不伴有明顯的功能障礙
            ，也可除外肩周炎
            。
             
             　　則出現(xiàn)肩臂酸痛的癥狀，多為肩部肌肉痙攣所致
            ， 可做如下治療： 
             
              　　1
            、局部熱敷： 
             
             　　可用熱敷毛巾熱敷，每天早晚各一次
            ，每次持續(xù)半小時即可
            。
             
              　　2、穴位按摩： 
             
             　　1）首先做手部穴位剌激：
             
             　　在手背上拇指與食指間呈V字形的骨頭
            ，在這塊骨頭的末端靠食指一側是對肩部疾病治療有效的'“合谷穴”
            ，用拇指和食指將其夾住并按摩。
             
             　　2） 風池——在乳突后方
            ，項肌隆起外側緣
            ，與耳垂相平。
             
             　　3） 肩井——肩部正中央
            。
             
             　　連續(xù)進行以上的穴位剌激動作可改善肩部和背部的血液循環(huán)
            ，使身體得到全面放松，消除肩
            、頸
            、后背的不適感覺。
             
              　　3
            、頸部鍛煉： 
             
             　　多做一些頸肩部運動
            ，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節(jié)活動，肌肉松弛
            ，緩解肌肉緊張與痙攣
            ，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作后進行。
             
              　　4
            、改變不良姿勢： 
             
             　　避免較長時間的低頭伏案姿勢
            ，電腦屏幕不宜太低，另外
            ，不要把頭向前伸得太厲害
            、避免長期抬臂敲鍵盤等。
             
              　　5
            、如有頸椎病
            ，則應進行牽引與按摩治療。             
            

            


            

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            匿名用戶
            
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2023-07-20 03:03:34

            
  
            首先
            ，需要說明一下
            ，在臨床上，引起上臂肌肉疼痛的原因很多
            ，最常見的還是以下幾個方面：
            1
            、還是由于肌肉受到外傷以后，引起的肌肉拉傷從而引起疼痛癥狀
            。
            2
            、還是由于長時間的過度勞累、牽拉刺激等原因引起的肌肉勞損
            ，使得體內的肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉疼痛癥狀
            。
            3、針對于這兩種情況的治療方案基本上差不多
            ，都需要嚴格的注意休息
            、保護才是恢復最好的條件，千萬不能受涼
            。堅持每天熱水袋熱敷一下
            ，熱敷的話可以一天兩次，每次半小時以上
            ，效果會更加明顯
            。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以
            ，再就是對于上臂肌肉疼痛的病人還可以配合一些理療的辦法
            ，慢慢就會康復。
            

            


            

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            北京-梁**
            
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2023-07-20 03:03:34

            
  如果只是右上臂
            ，而左側沒有疼痛感
            ，那么可以排除頸椎病
            ，否則頸椎病多數(shù)會導致胳膊發(fā)麻和疼痛。對于這種局部的疼痛
            ，如果運動時疼痛劇烈
            ，那可能性最大的是肌肉拉傷。如果不運動時也疼
            ，要考慮血管問題
            ，血管不通及神經問題都會導致疼痛。
            

            


            

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            逍遙子
            
回復

            
2023-07-20 02:02:24

            
  
            右手臂肌肉酸疼的原因有哪些
            ？據(jù)醫(yī)學專家分析
            ，原因可能有以下幾種：首先，可能是著涼引起的
            。生活當中如果手臂肌肉受涼
            ，也會容易出現(xiàn)手臂酸痛的情況，這種情況主要發(fā)生在季節(jié)交替的時候
            ，因為季節(jié)交替身體有時候會不太適應
            ，穿衣服也沒有過多注意
            ，肌肉就很容易受涼了
            。那么，如果是這種情況的話
            ，該怎么緩解呢
            ？專家說了，如果疼痛比較明顯的話
            ，也可以敷一些專門止痛的膏藥
            ，或者是用藥酒揉一下手臂。
            


            其次
            ，也可能是不良的生活習慣導致的
            。專家研究后發(fā)現(xiàn)，長時間的生活習慣不良也會導致手臂酸痛
            ，特別是對于一些上班族來說
            ，整天坐在電腦面前工作，這就更容易引起手臂酸痛了
            ，這種情況就可以經常時不時的鍛煉一下
            ，也就是要適當?shù)男菹⒁幌铝恕?br>
            


            第三種情況，頸椎病
            。是的
            ，頸椎病也是會引起手臂酸痛的，這種情況出現(xiàn)的也比較多
            ，因為現(xiàn)在許多人都喜歡低頭玩手機
            、玩電腦
            ，這些不良的生活習慣都容易引起頸椎病，所以現(xiàn)在頸椎病已經有許多人都有了
            ，頸椎病引起的手臂酸痛也是屬于太過疲勞導致的
            。這種情況需要注意手臂的保暖，可以多做一些保暖按摩的運動
            ，另外
            ，平時要多注意休息，只有休息好了才會讓手臂酸痛的情況有所好轉
            ，盡量多吃一些溫性食物
            ，太涼的食物吃了不容易好起來。
            


            第四種情況
            ，手臂酸痛還有可能是身體缺鈣或者是有關節(jié)炎的情況
            ，這樣的情況需要定期的補鈣或者是去醫(yī)院進行檢查，看清楚自己的身體到底是怎么回事
            ，如果情況嚴重的話需要進行治療
            。最后一種，是風濕病
            。風濕也是會引起手臂酸痛的
            ，特別是在下雨天或者是陰天的時候，這種情況會更加明顯
            。有風濕的人基本上一到天氣變冷
            ，手臂酸痛就會非常明顯，情況嚴重的還需要去打針來緩解疼痛
            。
            



            手臂疼痛是由許多原因而引起的出現(xiàn)手臂疼痛的情況
            ，需要反思自己最近有沒有做某些不正確的行為，因為有可能就是這些行為而導致的手臂酸痛
              ，不過大部分的原因都是身體出現(xiàn)了某種問題
              ，這種情況的話需要對癥下藥，去醫(yī)院檢查看看到底是什么原因而引起的
              。
            

            


            

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           變得對許多東西都沒興趣了

            

           
小尿要完的時候有點刺疼