痰濕體質(zhì)會月經(jīng)不調(diào)嗎

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    痰濕體質(zhì)會月經(jīng)不調(diào)嗎
    
  
    
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    痰濕體質(zhì)會月經(jīng)不調(diào)嗎

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
祝由師
      
    祝由師
    
 
    2023-07-20 20:21:46
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    痰濕體質(zhì)的女性一般會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，因?yàn)樘禎袢菀资故帜_發(fā)涼
      ，宮寒，已經(jīng)出現(xiàn)宮寒容易月經(jīng)不調(diào)
      ，痰濕體質(zhì)的女性可以吃點(diǎn)甘涼滋補(bǔ)的食物
      ，不要吃一些冷涼的食物，注意腹部保暖
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      常州-薛**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 23:23:36

      
  痰濕體質(zhì)的發(fā)生多是由于各種疾病導(dǎo)致臟腑的氣化功能失調(diào)
        ，氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題，導(dǎo)致水濕停聚凝聚成痰
        ，痰濕內(nèi)蘊(yùn)留于臟腑
        ，反過來又影響臟腑功能
        ，這些人常見的表現(xiàn)
        ，會有體形比較肥胖，表現(xiàn)為腹部比較肥滿
        ，經(jīng)常胸悶痰多
        ，非常容易疲困
        ，身體感覺很沉重
        ，經(jīng)常感覺渾身不爽的感覺，這種人經(jīng)常的飲食喜好
        ，喜歡這種肥甘厚味
      ，喜歡喝酒
      ，我們看他的舌頭會發(fā)現(xiàn)舌體是比較胖大的
      ，舌苔是白膩苔，經(jīng)常多是由于寒濕侵襲
      、飲食不節(jié)
      ，先天稟賦
      、年老久病
      、缺乏運(yùn)動而發(fā)病。
      痰濕體質(zhì)的人，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣
      ，忌食這些肥甘厚味、生冷之物
      ，戒煙戒酒
      ，平時(shí)要多吃點(diǎn)生姜，多吃點(diǎn)蔬菜水果等富含纖維
      、維生素的食物，保持大便的通暢
      。
      

      


      

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      太原`趙**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 23:23:36

      
  女性月經(jīng)對于女人來說又愛又恨
      ，來了又會很長一段時(shí)間不舒服，不來更是心急如焚
      ，其實(shí)正常情況下，月經(jīng)周期21-35天都是能接受的范圍
      ，不過如果超過了建議還是去看看醫(yī)生為宜
      ，自己在家也可以多按摩以下這些穴位進(jìn)行調(diào)理。
      不同體質(zhì)月經(jīng)遲到的原因判斷 
       #痰濕體質(zhì)：這類體質(zhì)的女生
        ，通常是體型較胖的女生，平常的飲食過量加上沒有運(yùn)動
        ，導(dǎo)致氣血塞住的痰濕體質(zhì)
        ，導(dǎo)致月經(jīng)遲來又或是不來，特征是：容易感到疲倦想睡覺
        、眼睛總是很泡
        、小腹一直瘦不下去
        、私密處的白帶過多
      。
       
       #肝郁血虛體質(zhì)：長時(shí)間精神壓力大、時(shí)常熬夜且情緒處于較低狀態(tài)的女生
      ，容易是肝郁血虛體質(zhì)
      ，導(dǎo)致月經(jīng)遲來
      。特征為經(jīng)血量偏少
      、顏色暗、有血塊
      、經(jīng)期走的不干凈
      、胸部脹痛、失眠
      、掉發(fā)嚴(yán)重等
      。
       
       #血寒宮寒體質(zhì)：體質(zhì)為「冷底」導(dǎo)致血液的循環(huán)不流通，甚至?xí)Ｖ粍?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，就會讓月?jīng)遲到!通常伴隨著經(jīng)痛
      、經(jīng)血有血塊
      、容易脹氣
      、手腳冰冷
      、臉上痘痘不斷
      、腸胃敏感等。

      穴道按摩助排經(jīng) 
       #位置一：三陰交穴
       
       在腳上的「三陰交穴」在內(nèi)側(cè)腳踝的上方約4根手指并攏寬度的位置
      ，這是肝、脾
      、腎的交會之處
      ，建議右手按左腳，左手按右腳這樣比較好施力
      ，出點(diǎn)力(感受到有點(diǎn)脹痛)以揉壓的方式按摩約30次，休息10秒再繼續(xù)
      ，共做三次!多按效果越好喔～
       
       #位置二：合谷穴
       
       順著食指下來
      ，在肉肉的虎口處，往下壓有痛感的那個(gè)點(diǎn)就對了!用跟上面同樣的方法按摩
      ，每30次休息10秒鐘，再繼續(xù)按
      ，左右兩邊都各做3組!這個(gè)動作平常坐車沒事就可以按
      ，一樣，多按對身體是好的喔!
       
       #位置三：關(guān)元穴
       
       關(guān)元穴對女生來說是相當(dāng)重要的婦科重要穴點(diǎn)!在子宮上方
      ，肚臍正下方約四個(gè)手指并攏寬度的位置(見上圖紅色愛心處)
      ，多按不僅可以幫助腸道與氣血循環(huán)
      ，還能預(yù)防卵巢早衰喔!按法跟上面一樣
      ，一次約按30下，休息10秒再繼續(xù)按
      ，共做3組!
       
       #位置四：神闕穴
       
       本穴位于臍中部
      ，即為肚臍處。具有培元固本
      、益陰斂陽
      、回陽固脫、和胃理腸的功效
      ，主要用于治療胃炎
      、腸炎
      、婦女血冷不受胎
      、月經(jīng)不調(diào)等癥。
       
       在每天晚上睡覺前
      ，將雙手搓熱
      ，左掌心在下右在上，疊放貼于肚臍處
      ，小幅度的打圈按摩，每次按摩20-30次至局部發(fā)熱發(fā)脹為宜
      。
       
       #位置五：氣海穴
       
       本穴位于人體腹正中線臍下1.5寸處
      。任脈水氣在此吸熱后氣化脹散，可生發(fā)陽氣
      ，主治脘腹脹滿，水谷不化
      ，大便不通
      ，繞臍腹痛，男子遺精
      ，陽萎等癥
      ，并可治療女子月經(jīng)不調(diào)
      ，痛經(jīng)
      ，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不止等多種婦科問題
      。
       
       先以右掌心緊貼于氣海的位置
      ，按照順時(shí)針方向分小圈、中圈
      、大圈，按摩100次
      ，再換左手掌心按摩
      ，至有發(fā)熱為宜
      。
       
       #位置五：天樞穴
       
       位于腹部，橫平臍中
      ，前正中線旁開2寸，當(dāng)腹直肌及其鞘處
      。本穴手陽明大腸經(jīng)募穴
      ，主要用于治療腸胃疾病、以及婦科疾病
      ，可以通過按摩來輔助治療便秘
      ，腹脹
      ，腹瀉
      ，以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)
      ，閉經(jīng)等癥
      。
       
       按摩此穴時(shí)
      ，先慢慢吐氣，稍微用力按壓約2秒鐘
      ，重復(fù)按壓5次
      ，再搓熱手掌，按順時(shí)針方向揉按腹部至局部發(fā)熱為宜
      。
      經(jīng)期后吃什么 
       除了穴道
      ，其實(shí)很多我們平常攝取的食物中
      ，也是有對婦科
      、月經(jīng)等很好的!尤其要趁月經(jīng)結(jié)束后多補(bǔ)充「護(hù)腎、補(bǔ)陰血」的食物
      ，像是以下：
       
       藥膳：何首烏
      、熟地
      、當(dāng)歸
      、川芎、紅棗
      、枸杞
       
       飲品類：蔓越莓汁
      、蘋果汁、葡萄汁
      、紅豆湯
       
       蔬菜類：紅蘿卜
      、黑木耳、芥藍(lán)菜
      、花椰菜
      、紅鳳菜、香菇
      、茄子、海帶
      、發(fā)菜
      、番茄、山藥
       
       海鮮與肉類：烏骨雞
      、海參
      、魚皮、牛肉
        、豬肝
       
       水果類：櫻桃、蘋果
        、葡萄
        、草莓、藍(lán)莓
        、覆盆子
        、桑椹
        、黑醋栗
        、蔓越莓
      

      


      

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      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-20 23:23:36

      
  
       　　痰濕體質(zhì)的形成主要和脾臟功能相對不足有關(guān)。人體的70%左右都是水分
        ，就像一條河流
        。河流上游歸肺臟管理，中游歸脾臟管理
        ，下游歸腎臟管理
        。其中最為關(guān)鍵的是“脾主運(yùn)化”。一旦脾臟相對長期不足
      ，就會呈現(xiàn)出所謂的痰濕體質(zhì)
      。
      　　1. 什么是痰濕體質(zhì)? 
       　　1. 肥胖：大多數(shù)表現(xiàn)為大腹便便
      ，是因?yàn)槠⑽高\(yùn)輸轉(zhuǎn)化功能相對不足
      ，導(dǎo)致體內(nèi)水液無法正常分布疏散而造成痰濕。
       
       　　2. 貪睡：痰濕者血液濃稠度較高
      ，大腦缺氧
      ，腦部供血不足
      ，因而記憶力變差
      、注意力下降
      。尤其脾虛者早上反而容易想睡覺。
       
       　　3. 油膩：皮膚毛孔也是人體代謝通道之一
      ，痰濕者的.皮膚代謝物往往比較油膩
      、粘稠，極易形成青春痘
      。
       
       　　4. 動作緩慢，反應(yīng)遲鈍：痰濕者腦部供血不足
      ，往往使得反應(yīng)比較遲鈍
      。
       
       　　5. 舌頭胖大（舌邊有齒痕），舌苔厚：舌質(zhì)顏色淡
      ，整體比較胖嫩
      ，舌邊能看到成排的牙印
      ，舌苔比較厚
      ，常常顯得白膩；熱性痰濕會出現(xiàn)黃色舌苔
        ；寒性痰濕會出現(xiàn)白色舌苔
        。
       
       　　6. 月經(jīng)量少、月經(jīng)延后甚至閉經(jīng)，又其容易產(chǎn)生多囊性卵巢腫瘤
        ，如果痰濕肥胖又同時(shí)有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象
        ，治療時(shí)間就必須延長。
       
       　　7. 不喜歡喝水：口中黏膩
        ，很少口渴
        ，喝水也不易吸收，易致腹脹
        。小便渾濁、起泡沫：痰濕者體液粘稠
        ，因此常見小便混濁之狀
        。
      　　2. 痰濕體質(zhì)容易導(dǎo)致的疾病 
       　　肥胖——“胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱”痰濕者極易發(fā)胖
        。
       
       　　高血壓——一般伴有胸悶
        、惡心、眩暈
        、腫脹癥狀的高血壓
        。
       
       　　高血脂——痰濕提高了血液粘稠度，容易引發(fā)高血脂
        。
       
       　　脂肪肝——飲酒
        、飲食肥膩、熬夜引起的脂肪肝
      ，多數(shù)與痰濕體質(zhì)有關(guān)。
       
       　　冠心病——痰濕引發(fā)高血脂
      ，再進(jìn)一步發(fā)展就可能引發(fā)冠心病
      。
       
       　　腦血管疾病——高血脂、高血壓很容易引發(fā)腦血管疾病
      ，如：中風(fēng)或暫時(shí)性腦缺血
      。
       
       　　青春痘——痰濕體質(zhì)的皮膚以油性居多
      ，很容易長痘痘
      。
       
       　　胃病——痰濕體質(zhì)者往往由飲食不節(jié)制，長久下來就容易患胃腸疾病
      。
       
       　　月經(jīng)不調(diào)——容易形成月經(jīng)延后
      、月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。
      

      


      

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      平淡之
      
回復(fù)

      
2023-07-20 22:22:26

      
  
      痰濕體質(zhì)多見于生活富足的人
      ，吃的太好了，大魚大肉吃多了就容易形成
      。特點(diǎn)是體形肥胖
      ，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多
      ，多汗且粘
      ，胸悶
      ，痰多
      。
      


      四肢重！排泄?jié)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！口舌黏
      ！渾身膩?
      

      中醫(yī)認(rèn)為「百病皆由痰作祟」、「頑痰生怪癥」
        。?
      

      這里的痰是指水液代謝過程不暢通而產(chǎn)生的廢物
        ，隨著氣血的運(yùn)行流竄全身，位置不定
        ，引起許多疾病
      。?
      

      痰濕質(zhì)的形成于生活方式關(guān)系最為密切，多發(fā)于生活富足的人
      。
      


      ?
      

      痰濕體質(zhì)的人有這樣的癥狀：
      


      容易發(fā)胖
      ，腳步聲大
      ，屁股坐下去就不愛起來
      。?
      

      不喜歡喝水。喝多了水
      ，就會不舒服
      ，腹脹、面部虛胖
      、手腳腫脹
      、體重增加
      、大便不暢
      。?
      

      長期小便渾濁、起泡沫
      。?
      

      出汗兩極分化
      ，要不就明顯少汗無汗，要不就汗出過多
      。?
      

      緩慢遲鈍
      。胸悶
      、頭暈?zāi)X脹
      、嗜睡、賴床
      、喜歡睡回籠覺。?
      

      大便燥結(jié)或者粘滯不爽
      ，并且異味大
      。
      

      舌苔白膩或甜
      ，身重不爽
      。
      

      喜食肥甘甜粘。
      

      性格偏溫和
      、穩(wěn)重
      ，多善于忍耐
      。
      



      引起痰濕的原因有：
      


      吃的多，暴飲暴食
      ，喜歡冰凍寒涼、膏粱厚味
      ，常吃加工食品
      ，特別愛吃甜或咸。?
      

      長期運(yùn)動少
      、運(yùn)動不規(guī)律
      。?
      

      久用電腦，含胸塌背
      ，呼吸質(zhì)量差，導(dǎo)致不運(yùn)動也會感到很累
      。?
      

      小時(shí)候吃冰凍寒涼的東西太多
      ，傷了陽氣。?
      

      不吃早餐
      ，熬夜
      ，吃夜宵
      。?
      

      飲酒過多。?
      

      常用空調(diào)冷氣
      。
      


      ?
      

      痰濕體質(zhì)的人容易患：高血壓、高血脂
      、冠心病
      、心梗、中風(fēng)
      、糖尿病
      、脂肪肝、月經(jīng)不調(diào)
      、不孕、頸椎病
      、美尼爾綜合癥
      。?
      

      ?
      

      怎樣改善痰濕體質(zhì)？
      

      飲食有原則：?
      

      用心品美食，不要暴飲暴食
      ，要細(xì)嚼慢咽
      ，七分飽剛剛好，嘗鮮即可不要貪吃
      ，節(jié)制宵夜。?
      

      有健脾
      、消食
      、祛濕效果的食物可以適當(dāng)多吃。?
      

      喝水要小口
      ，溫飲
      ，避免大量猛飲，容易出現(xiàn)脾胃發(fā)脹
      ，加重痰濕體質(zhì)
      。
      


      適度運(yùn)動：?
      

      讓出汗來排出濕痰
      。運(yùn)動后切忌喝冷飲
      ，吹空調(diào)。
      


      起居注意：?
      

      不要熬夜
      ，經(jīng)常泡澡
      ，微微發(fā)汗。?
      

      少用空調(diào)
      ，穿著舒適
      ，選用棉麻等天然材質(zhì)
      。
      


      放輕松
      ，學(xué)專注：?
      

      清理雜亂紛紜的念頭不如跟著感覺走，多思傷脾
      ，脾傷痰濕難化
      。
      

      


      

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經(jīng)期腎陰虛可以喝菊花茶嗎