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過山龍
2023-07-20 20:55:30
等身體出現(xiàn)宮寒伴有陰虛的臨床病變表現(xiàn)情況
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2023-07-20 23:23:03艾江
回復(fù)月經(jīng)是每個女性朋友每個月都要經(jīng)歷的特殊時期
。但是每個人的體質(zhì)都是不一樣的，在經(jīng)期間的反應(yīng)程度也是不一樣的，要是患有宮寒那就更難熬了。不僅在經(jīng)期容易手腳冰涼不舒服，經(jīng)痛也會比別人更厲害，那么宮寒月經(jīng)推遲喝什么藥?
宮寒月經(jīng)推遲喝什么藥一般會建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對西藥而言沒有副作用
。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適。逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。調(diào)經(jīng)止帶丸：補血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長，淋漓不凈，赤白帶下。丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。烏骨雞湯：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
月經(jīng)少而黑怎么回事經(jīng)血量少，多由于雌激素水平低
，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產(chǎn)術(shù)后或是子宮內(nèi)膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養(yǎng)不良、環(huán)境的改變、精神壓力大、經(jīng)期護理不當(dāng)、身體受涼等等。月經(jīng)少而黑，中醫(yī)認(rèn)為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經(jīng)第一天和最后那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經(jīng)。如果偶爾出現(xiàn)一兩次的月經(jīng)少而黑，通過調(diào)理作息等可以恢復(fù)正常，如果月經(jīng)少而黑時間長，則要到醫(yī)院進行檢查并對癥治療。月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習(xí)慣，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)。-
2023-07-20 23:23:03武漢-嚴(yán)**
回復(fù)上熱下寒體質(zhì)怎么調(diào)理宮寒？
天人合一
，我們?nèi)梭w從古自今若要生長必然需要符合自然的規(guī)律，也必然是頭涼腳熱才能讓我們中間的臟腑有生機。很多人都會有上熱下寒的癥狀
，但是去體檢查指標(biāo)一切正常，但是人體的不舒服并不是通過這些指標(biāo)來確定的，我們很多上熱下寒體質(zhì)的人都會有這樣的癥狀：愛長痘
，牙齦容易腫痛潰瘍，腿卻粗，宮寒，腿發(fā)涼。稍微吃一些滋補的食物就上火，吃涼了腸胃又難受，還很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，這多是心火旺但是腎水不足，腎水不能上濟心火造成的。
那么對于上熱下寒體質(zhì)最重要的就是 要引火下行
。那么我們無論是通過飲食，還是運動，都是一個目的，讓中焦不再堵塞，氣血能下行。 那么上熱下寒體質(zhì)怎么調(diào)理呢？對于上熱下寒體質(zhì)的虛浮之火來說，我們需要合理的方法將它引到足部
，那么艾灸就是一個很好的力量。 這里建議艾灸： 神闕，關(guān)元，三陰交穴，每個穴位灸20-25分鐘， 然后連續(xù)灸五天后再休息兩天。然后繼續(xù)進行。在這里需要注意的是，在每次艾灸完再灸一灸足底的涌泉穴，引火歸元，以免出現(xiàn)上火。我給每個有上熱下寒體質(zhì)的人，都會安利這個動作
，通過每天閉眼后練習(xí)3分鐘，一個月就能改善這個體質(zhì)，這是最省錢而且效果最好的改善方法，只要堅持下來的人，都能有收獲。剛開始練習(xí)的時候
，很多人都站不住，堅持下去，后面就能平穩(wěn)地站立3分鐘不成問題。 感謝您的關(guān)注，為您推送實用的 養(yǎng)生 小知識！“上熱下寒”是這個時代大多數(shù)人都有通病
。那么，為什么那么多人上熱下寒呢
？因為上面的器官
、手腳等運動得多。眼睛看書、看電腦、看手機；手打字、玩 游戲；嘴巴吃零食，喝飲料等等。下身卻總是一動不，老是坐著，上班坐著，下班回家也是坐著看電視等等。上面動的太多，血不足
，氣有余便是火，這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳。但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了
，火被阻擋了，咋辦？只好反彈上去唄，于是出現(xiàn)了上熱下寒。具體來說，上熱的癥狀是：動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼干眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血等等。下寒的癥狀是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手腳冰涼，尿頻，還有宮寒痛經(jīng)等。簡單來說
，上熱下寒就是由于中焦不通、陰盛于下、虛陽上浮導(dǎo)致的一系列癥狀。上熱下寒的朋友，可以艾灸八髎、足三里、三陰交、涌泉，總之，腰部以下的穴位都可以多灸，每個星期最好能艾灸3-4次。平時可以多敲打帶脈和搓八髎，這2個動作，能幫助疏通腰部經(jīng)絡(luò)，讓火往下走。你好
要調(diào)理，你這樣的體質(zhì)
，可以從以下幾個方面進行：第一：日常飲食
在吃的上面多注意飲食的均衡
，不要吃太過辛辣，或是太涼的東西，避免食物太過刺激子宮。注意：調(diào)養(yǎng)時
，營養(yǎng)也要跟進，身體的營養(yǎng)得到好的分配，抵抗力也會隨著增加第二：注意子宮的保暖
上衣不要穿過短的衣服
，這樣要是動蕩時也不會把肚臍暴露在外，受低溫的刺激。躺臥休息時可以取一個暖水袋，放在肚臍的部位，這樣可以暖宮。第三：多喝紅糖水
紅糖對于女性來說
，是保養(yǎng)子宮的一個佳品，不管是經(jīng)期還是平常，都可以飲用。平常飲用可促進虛汗的排出，經(jīng)期飲用也可排除子宮內(nèi)的血塊和毒素。第四：中藥調(diào)理
你這樣體質(zhì)
，除了在飲食、生活上的調(diào)理外，可以去專業(yè)中醫(yī)看一下，吃一些中藥來調(diào)理宮寒的不適。調(diào)理上可以選擇交通上下陽氣
，疏通氣機，協(xié)調(diào)上下之寒熱的方藥，如黃連湯，方中黃連清上，干姜、甘草溫下；半夏配黃連，黃連清胃熱，半夏降胃氣之逆，干姜甘草相配，散脾寒、腹痛，以溫下；人參、大棗、甘草相配，補中焦之虛，用桂枝調(diào)暢中焦氣機的不暢。全方配伍交通上下之陽氣
，協(xié)調(diào)上下之寒熱，以達到清上溫下、和胃降逆的功效。其次，三個瀉心湯，也可治上熱下寒的癥狀，具體的應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的辯證下明確病機選擇方案。女子至天癸之后才來月經(jīng)
，來月經(jīng)意味著周身氣血充盛，開始有生兒育女的功能，因此，來月經(jīng)后需要重視調(diào)理氣血，以保證月經(jīng)的正常來復(fù)。建議女子每天早上必服生姜紅糖水
，此方最能養(yǎng)血，尤其是宮寒血弱之人。生活道公益 健康 認(rèn)為
，上熱下寒主要是指一種寒熱錯雜的現(xiàn)象，上熱下寒，上熱表現(xiàn)為：頭暈，頭痛，面部痤瘡，反復(fù)口腔潰瘍或遷延不愈，鼻息熱，烘熱汗出，眠差，多夢，易醒，耳鳴，心悸、心煩、咽喉痛，甚則咯黃痰或血痰；下寒是指寒盛于下則泄瀉、肢冷、脈沉遲。一般屬于寒性體質(zhì)的人
，吃點溫補食物就會上熱癥狀產(chǎn)生了，就說吃溫補食物時候要注意；還有的是屬于更年期心腎不交，心火減不下來，一般用交泰丸時候多些；主要是用半夏瀉心湯多些，寒熱錯雜情況下。真正到了上熱下寒時候了
，建議去看看中醫(yī)，辨證施治，用點中藥調(diào)理一下。自我調(diào)理主要是飲食、作息、運動上下功夫為好。自我調(diào)理的話
，每天艾葉煮水泡腳，每天堅持，用點肉桂等溫補下元的也可以的。適量運動，動則升陽，運動鍛煉還是很好的辦法。從你的提問可以知道，宮寒你是有的
。但是上熱
，是虛熱？還是實熱？如果是虛熱
，直接可以引火歸元，溫腎陽，暖胞宮。可以艾灸腎俞、命門
、中極、關(guān)元、足三里等。如果上焦是實熱，那就需要清上焦熱
、溫下焦虛寒同時進行。我并不建議這樣的事情自己去解決
。所以我也就不能給你具體的方法，
畢竟
，人體是復(fù)雜的，疾病更是復(fù)雜和變化的
單純講道理，坐而論道--是很容易的
但是解決具體問題
，還是要結(jié)合你的具體情況由專業(yè)的人員來解決
！上熱下寒體質(zhì)是基于陽虛體質(zhì)常見而又特殊的一種偏頗體質(zhì)狀態(tài)，既有著陽虛體質(zhì)兼夾氣血
、陰虛、痰濕、濕熱、氣郁、淤血等體質(zhì)因素的復(fù)雜。常見的典型臨床特征
、體征和疾病譜，如 上熱多見皮膚油膩、毛孔粗大、痤瘡、脂溢性皮炎、口瘡口臭、口干渴、牙痛出血，咽喉干痛、口鼻熱氣鼻血、耳鳴、心煩失眠。下寒常有少腹冷痛、痛經(jīng)、尿頻、小便清長、大便溏爛、白帶清稀、宮寒不孕、精冷不育、胃寒怕冷、舌淡胖苔白或黃膩等。對于宮寒的調(diào)理，可以參考以下幾條
。1
、多吃補氣暖身的食物， 例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔(dān)心上火。2
、動則生陽。 步行，尤其是在排卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈，調(diào)暢氣血，改善血液循環(huán)，使全身溫暖。3
、艾條溫灸是一種比較簡單的家居方式。 一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內(nèi)置劑，都能較好地解除宮寒。4
、例假前3天可以每天喝紅糖水。喝紅糖水可以增加排量，更好地讓月經(jīng)排干凈，同時也能活氣血，暖子宮。5
、針灸調(diào)理。 針灸上熱下寒體質(zhì)調(diào)治應(yīng)對的實踐策略是溫補中焦小元，引火歸元，緊緊扣準(zhǔn)體質(zhì)狀態(tài)、把握疾病特征和精準(zhǔn)利用腧穴穴性的整體動態(tài)思維來選穴配穴，所常選穴位中脘、章門、足三里、三陰交、脾俞等。建議平時飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果
，少吃辛辣刺激，還有就是平時多運動泡腳，希望可以幫到你-
2023-07-20 23:23:03李雲(yún)松
回復(fù)謝邀
可能是體寒體虛形成的一種虛火吧，體質(zhì)差抵抗力，陰虛的可能性大些，如若宮寒的時間久些可能還兼些陽虛，不過具體的調(diào)理和診治須得面診，因為同樣的癥狀，可能會是不同的情況引起的，必須得面診后再辨證施治和調(diào)理的。
首先要做的是放松心情和保證休息時間，心情愉悅并規(guī)律 生活和規(guī)律 飲食，清淡飲食并吃溫暖的食物，不吃辛辣刺激性的食物，并做到主食粗細(xì)搭配和副食的葷素搭配，不吃腌漬食物，酌情鍛煉并曬曬太陽。其次是酌情調(diào)理，注意保暖。一般來說慢慢會有所好轉(zhuǎn)的。-
2023-07-20 22:22:53寧吉兒
回復(fù)宮寒是女性常見的一種現(xiàn)象
，很多女性體質(zhì)都是屬陰，因此，不少女性常遭受宮寒的傷害。下面是我收集整理的女人宮寒的癥狀和調(diào)理方法，希望對你有幫助。女人宮寒的癥狀
1
、在經(jīng)期時，出現(xiàn)痛經(jīng)和血塊的情況，經(jīng)血的顏色也出現(xiàn)偏黑等癥狀，這些都是女性比較明顯的宮寒癥狀。2、容易出現(xiàn)不孕
，因為子宮溫度低，導(dǎo)致精子和卵子不容易相互結(jié)合。3
、月經(jīng)出現(xiàn)異常。經(jīng)期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。白帶量變多，腰酸兩乳脹痛等情況，少數(shù)女性會出現(xiàn)反胃、作嘔的情況。4、宮寒的另外一個表現(xiàn)是手腳冰涼
，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現(xiàn)，但是宮寒體質(zhì)的人白帶是常常出現(xiàn)清稀量多。5、容易發(fā)胖
。宮寒的女性另外一種表現(xiàn)是發(fā)胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發(fā)自己發(fā)胖。6
、體質(zhì)虛弱。常常表現(xiàn)的精神較差，平時腰酸腿軟，小便比較多，性欲也會減退，脈沉，真陽不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現(xiàn)有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，我頻繁舌質(zhì)淡。宮寒如何調(diào)理
1、艾灸暖宮—溫灸氣海穴、關(guān)元穴
中醫(yī)認(rèn)為關(guān)元、氣海2大穴位是人體根本
，在這兩個穴位上做溫灸，等于從源頭加溫，身體自然就會溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。氣海穴位置：下腹部
，肚臍垂直向下1.5 寸。關(guān)元穴位置：下腹部
，肚臍垂直向下3 寸。，那么宮寒該如何調(diào)理呢?下面我們就給大家推薦幾種食物，它們不僅可以改善宮寒還能促進女性排毒和美顏。2、泡澡暖宮—硫磺皂泡澡沐浴
中醫(yī)認(rèn)為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一
，買一塊含硫磺成分的香皂泡澡，讓硫磺成分來振奮身體內(nèi)不足的陽氣，以改善宮寒癥狀。3、中藥浴足
我們雙足上的在編穴位有66個，約占全身穴位的1/10
，將雙足泡在熱水中，可以促進全身的經(jīng)絡(luò)和血脈暢通，改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。如果能加一些八角茴香、紅花
、肉桂、生姜等熱性藥材煎出的藥液，效果會更好。4、日光浴暖宮—曬后背
肩背部是我們身體采集自然界陽氣的主要部位，主管
、運輸人體陽氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合，經(jīng)常曬后背，可以獲得更多的陽氣。特別是大椎穴(低頭時
，后頸部最突出的骨頭下方就是)，可以穿比較薄的衣服來曬太陽，身體會把吸收到的陽氣以最快的速度運送到全身。宮寒的女人吃它排污又美顏
在生活中常聽到這樣一句話即：十女九寒
，其意思也就是說大多數(shù)女人都會有宮寒的現(xiàn)象。宮寒屬于中醫(yī)里的一個專業(yè)名詞，其意思簡單的理解就是子宮寒冷。但是宮寒造成的婦科疾病和不孕癥卻占女性疾病一半以上。既然宮寒會帶來多種婦科疾病
，甚至?xí)鹋缘牟辉?div id="4qifd00" class="flower right">宮寒的女人必吃它
1
、益母草很多女性對于益母草并不陌生，其常被用來治療女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)
。首先
，在中醫(yī)看來益母草性味苦、辛、微寒，入肝經(jīng)、心包經(jīng)和膀胱經(jīng)。主要有活血、調(diào)經(jīng)、消腫和清熱解毒的作用。除了可以用來治療月經(jīng)不調(diào)
，還可以治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、惡露不盡、水腫、少尿和瘡毒等。所以，宮寒引起的'月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的女性可以選擇益母草食用。其次
，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對益母草進行研究，發(fā)現(xiàn)其中起到作用的主要成分是益母草素，其包含多種生物堿。在動物身體上實驗發(fā)現(xiàn)益母草對于子宮具有興奮作用，同時可以抗血小板的凝聚和血栓的形成，可以起到促進血液循環(huán)的作用。另外
，益母草還有美容的功效，其能活血清熱和解毒利濕，煎湯外洗可以改善皮膚濕疹、濕瘡、粉刺和蛇蟲咬傷。如果配以其他藥物，還能改善面部生斑。益母草如何吃：藥食同源，益母草是藥也是野菜
。除了孕婦不可食用益母草之外，并沒有其他的禁忌。一般益母草可以用來煮蛋、煲雞湯、燉肉和煮甜湯。2
、當(dāng)歸當(dāng)歸作為一位中藥材其主要具有補血和血、潤燥
、調(diào)經(jīng)、抗癌和抗衰老的功效。首先
，當(dāng)歸被中醫(yī)譽為血中圣藥，還有“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”這樣的說法。當(dāng)歸適用于婦女百病，對于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、手腳冰冷、婦科炎癥等具有調(diào)理作用。其次
，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)女性出現(xiàn)氣虛的情況，那么津液也會不足，出現(xiàn)大便干結(jié)和便秘等問題。而當(dāng)歸可以潤腸通便，促進腸道排毒。
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