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白斂
2023-07-26 23:14:06
痰濕患者使用中藥治療是否快主要取決于患者本身的病情,多數(shù)情況下如果患者病情比較輕
,這時(shí)候服藥中藥來進(jìn)行調(diào)理,多數(shù)情況下治療是比較快的,可能是患者吃藥調(diào)理半月,到1月之后病情就會(huì)逐漸恢復(fù),如果病情比較重,調(diào)理起來也是比較慢的
,患者平時(shí)也可以增加一些體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于排石也是有一定輔助作用的
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北京-梁**
回復(fù)
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)痰濕體質(zhì)有什么癥狀?痰濕體質(zhì)人群經(jīng)常會(huì)覺得咽喉有痰
、臉上出油,上廁所是大便粘滯.今天,我為你帶來了痰濕體質(zhì)最佳調(diào)理方法。
痰濕體質(zhì)最佳調(diào)理技巧
想要治療痰濕體質(zhì),那么調(diào)養(yǎng)的主要目的就是溫陽化濕,所以平時(shí)飲食中最好能夠多吃一些溫?zé)岬氖澄锘蛘呤撬幉模R姷挠猩?div id="jfovm50" class="index-wrap">、陳皮白術(shù)、茯苓、荷葉、山藥、海帶、冬瓜等等。做好了溫陽化濕的工作之外,活血利水工作也一定要進(jìn)行,這樣不僅能夠促進(jìn)身體健康,同時(shí)還可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。我建議,大家平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些三七、山楂、益母草以及玫瑰花等等,具有減肥以及預(yù)防心腦血管疾病的可能性。
另外,想要促進(jìn)身體健康,食療是非常有必要的,平時(shí)生活中我們可以多吃一些促進(jìn)身體健康的食物,例如荷葉、薏仁等等。
第一:荷葉
荷葉在生活中屬于比較常見的一種,不僅能夠作為觀賞植物,同時(shí)藥用的價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。荷葉屬于蓮荷的葉子,它全身都是寶,服用荷葉之后具有補(bǔ)充陽氣以及祛濕化痰的作用。
為什么荷葉具有補(bǔ)充陽氣以及祛濕化痰的作用呢,我們可以從荷葉的生長(zhǎng)環(huán)境來一窺究竟。荷葉的生長(zhǎng)地一般都是在池塘中,特別是比較泥濘的位置,但是荷葉本身卻不會(huì)沾染上淤泥,這就說明荷葉具有生陽氣的效果。荷葉也是生活中常見的一種中藥材,將曬干之后的荷葉泡茶能夠有效的預(yù)防肥胖,避免身體出現(xiàn)精神、身體疲倦以及腹脹還有雙眼呆滯的情況。
荷葉的做法比較多,可以將新鮮的荷葉泡茶、熬粥以及包粽子。曬干之后的荷葉則是可以入藥或者是作為一種容器使用,泡茶也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。而荷葉灰則是可以和米粥一起服用,減肥以及祛濕的效果非常的不錯(cuò)。
第二:薏仁
薏仁屬于一種多年生草本植物,主要生長(zhǎng)在一些陰濕的山谷或者是小河邊,在全國(guó)各地都能夠健康的生長(zhǎng)。薏仁大多在秋天的時(shí)候成熟,去除外皮之后留下芯。薏仁的表面呈現(xiàn)乳白色,并且比較堅(jiān)硬,大部分都是磨成粉末之后服用。薏仁具有非常不錯(cuò)的中藥價(jià)值,服用之后對(duì)于肺部以及脾胃具有很好的促進(jìn)作用。并且,薏仁本身所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高,能夠有效的防治癌癥,適合痰濕體質(zhì)的人群服用。
痰濕體質(zhì)的癥狀
痰濕體質(zhì)在生活中并不少見,很多人或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。專家告訴我們,身體中的濕邪在夏天是最容易誘發(fā)的,它會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)大便粘滯、喉嚨腫脹以及精神狀態(tài)不好的情況。那么,為什么身體會(huì)出現(xiàn)內(nèi)濕呢,這和我們平時(shí)的飲食以及壓力有直接的關(guān)系,如果平時(shí)比較多吃一些生冷并且油膩的食物,也沒有養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的飲食習(xí)慣;又或者是平時(shí)壓力比較大,經(jīng)常熬夜或者是運(yùn)動(dòng)量比較少,那么這些情況都可能大致身體中的脾胃運(yùn)化出現(xiàn)異常,這樣津液就會(huì)在身體中堆積起來,從而出現(xiàn)濕氣。出現(xiàn)外濕的情況主要是和生活環(huán)境以及外界天氣等有直接的關(guān)系,如果說平時(shí)生活居住的地方比較潮濕也容易導(dǎo)致身體中濕氣加重,例如在大雨天外出、穿了沒干的衣服等,這些也會(huì)導(dǎo)致濕氣加重。
具體癥狀
1、下肢出現(xiàn)腫脹的情況。
2、臉上以及頭皮容易出油。
3、舌苔薄膩。
4、舌頭比較胖,并且舌頭的周圍出現(xiàn)了齒痕。
5、大便出現(xiàn)溏瀉,在上廁所的時(shí)候感覺非常的費(fèi)力和辛苦。
如何預(yù)防痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)對(duì)于身體健康的傷害是比較大的,所以在平時(shí)生活中我們一定要做好預(yù)防工作,例如飲食規(guī)律、多運(yùn)動(dòng)等等。具體的預(yù)防方法如下:
平時(shí)生活中我們應(yīng)該多曬曬太陽,同時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉,這樣能更好的加強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),在夏天的時(shí)候不能夠直接坐在木頭上,特別是暴曬之后的木頭。夏天天氣炎熱,所以很多人都喜歡通過空調(diào)來讓自己更加的涼爽,我建議大家在開空調(diào)的時(shí)候最好能夠選擇祛濕按鈕,這樣對(duì)身體更加有好處。
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杭州-毛**
回復(fù)您好
!中醫(yī)中藥以二陳湯加減治療痰濕證。
百病都是痰作崇,痰和飲都是人體的代謝功能下降,留于體內(nèi)的病理性產(chǎn)物,如不及時(shí)排除恢復(fù)正常就容易變作他證。濕證和痰飲證是大內(nèi)科醫(yī)生必須掌握的。-
李雲(yún)松
回復(fù)痰濕是一種常見的病癥
,主要是因?yàn)槿粘o嬍郴蛘呱盍?xí)慣導(dǎo)致的濕氣,那么去痰濕的中藥方子有哪些呢?去痰濕最好最快的方法介紹!下面來一起介紹下吧!
痰濕
痰濕,一種病癥名,指人的體質(zhì)的一種癥狀。亦稱為遲冷質(zhì),多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。
這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產(chǎn)物;“濕”分為內(nèi)濕和外濕,外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕,如淋雨、居處潮濕等,外在濕氣會(huì)侵犯人體而致病;內(nèi)濕是指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜,對(duì)水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚,或因飲食水分過多,或因飲酒、乳酪、生冷飲料,而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕。
此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等。
去痰濕的中藥有哪些快速方法之一:
飲食調(diào)理
少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。痰濕體質(zhì)的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應(yīng)多食之,如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
藥物調(diào)理
痰濕之生,與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切,故重點(diǎn)在于調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。痰濕體質(zhì)的人如何調(diào)理身體?若因肺失宣降,津失輸布,液聚生痰者,當(dāng)宣肺化痰,方選二陳湯;若因脾不健運(yùn),濕聚成痰者,當(dāng)健脾化痰,方選六居子湯,或香砂六君子湯;若腎虛不能制水,水泛為痰者,當(dāng)溫陽化痰,方選金匱腎氣丸。
環(huán)境調(diào)理
不宜居住在潮濕的環(huán)境里;在陰雨季節(jié),要注意濕邪的侵襲。
運(yùn)動(dòng)調(diào)理
痰濕之體質(zhì),多形體肥胖,身重易倦,這類體質(zhì)的人一般不愛運(yùn)動(dòng),越是不動(dòng),身體越懶,會(huì)形成惡性循環(huán),所以必須強(qiáng)迫自己動(dòng)起來。應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、太極拳以及各種舞蹈,均可選擇?div id="d48novz" class="flower left">;顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng),讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。氣功方面,以動(dòng)樁功、保健功、長(zhǎng)壽功為宜,加強(qiáng)運(yùn)氣功法。
快速方法之二:
環(huán)境調(diào)攝,不宜居住在潮濕的環(huán)境里;在陰雨季節(jié),注意濕邪的侵襲。
飲食調(diào)理,最為重要,應(yīng)以清淡、少食、適宜為原則,逐漸減輕體重。適宜用具有健脾、化痰、除濕功效的食物,少吃甜、黏、油膩的食物。少食肥甘厚味,酒類也不宜飲,且易過飽。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應(yīng)多食之,如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等、可多食海帶、冬瓜等。
運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于痰濕之體質(zhì),運(yùn)動(dòng)鍛煉尤為首要,因多形體肥胖,身重易倦,易滋生中風(fēng)、消渴、胸痹、等大病。故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉如散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)以及各種舞蹈。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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