請(qǐng)問(wèn)，女性肝火旺
，中醫(yī)穴位手法如何調(diào)理

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    請(qǐng)問(wèn)
    ，女性肝火旺
    ，中醫(yī)穴位手法如何調(diào)理
    
  
    
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    請(qǐng)問(wèn)，女性肝火旺
    ，中醫(yī)穴位手法如何調(diào)理

    


    

    



  
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推拿按摩助人為樂(lè)
      
    推拿按摩助人為樂(lè)
    
 
    2023-07-26 23:15:00
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    女性肝火旺的話(huà)，可以使用中醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理和改善根據(jù)當(dāng)前的情況來(lái)看他身體出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候
    ，要根據(jù)目前的情況來(lái)進(jìn)行處理和改正
    ，是身體得到幫助，如果得不到緩解的話(huà)
    ，對(duì)身體來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的好處的建議根據(jù)目前的情況來(lái)進(jìn)行處理和改善
    ，使身體得到有效的幫助讓身體得到有效的好轉(zhuǎn)
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      姜齊
      
回復(fù)

      
2023-07-27 02:02:28

      
  肝火旺
      ，中醫(yī)稱(chēng)“肝火上升”
      ，是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問(wèn)題，并不是很?chē)?yán)重的疾病
      。中醫(yī)用“火”來(lái)形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀
      ，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說(shuō)的上火
      ，也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥
      。

      中醫(yī)認(rèn)為“火”的病理可分虛實(shí)兩大類(lèi)
      ，常見(jiàn)的上火癥狀有心火和肝火兩種
      。不嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂
      ，口舌生瘡
      ，心煩肺熱等。因此
      ，肝火上升不要吊以輕心
      ，要及時(shí)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)
      ，去火養(yǎng)肝。平時(shí)有人在與人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)大發(fā)雷霆
      ，所以也比作大動(dòng)肝火
      ，肝火旺。發(fā)脾氣也傷肝的
      ，因此
      ，無(wú)論遇上什么事不要發(fā)火生氣，以免傷肝
      。

      春季防治肝火旺推拿3大養(yǎng)生穴位 

      穴位一
      、三陰交穴 

       　　位置：腳踝的內(nèi)側(cè)往上大約4指寬之處
      。

       　　功效：補(bǔ)肝健脾
      ，滋陰通經(jīng)，益氣活血
      。

      穴位二
      、大敦穴 

       　　位置：大腳趾的內(nèi)側(cè)、靠攏指甲底部處
      。

       　　功效：疏通肝經(jīng)
      ，清肝明目，理氣醒腦
      。

      穴位三
      、足三里穴 

       　　位置：膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處
      。

       　　功效：疏肝益脾
      ，清熱化濕，鎮(zhèn)靜安神
      。

       　　鳳凰中醫(yī)提醒
      ，按摩以上養(yǎng)生穴位的手法，皆以指腹按壓
      ，每次10至15下
      ，可隨時(shí)隨地按摩，不受時(shí)間和地點(diǎn)約束
      。
      

      


      

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      xuzhujun728
      
回復(fù)

      
2023-07-27 01:01:18

      
  肝臟能把體內(nèi)的一些代謝物質(zhì)排出體外，在夏季新陳代謝快
      ，再加上熬夜大量喝酒以及暴飲暴食會(huì)讓毒素堆積
      ，對(duì)肝臟功能帶來(lái)?yè)p傷，對(duì)三個(gè)穴位和養(yǎng)生窩進(jìn)行 *** 能幫助排肝毒。 *** 哪些穴位可降肝火
      ？ 對(duì)涌泉穴進(jìn)行 *** 能排除腎臟以及肝臟里面的毒素
      ，但 *** 時(shí)需注意力度，因?yàn)榇搜ㄎ环浅５拿舾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，不能過(guò)猛用力
        ，讓局部稍微有感覺(jué)為度。對(duì)太沖穴進(jìn)行 *** 能增強(qiáng)肝臟的排毒功能
        ，使用大拇指對(duì)太沖穴 *** 三分鐘
        ，一直讓局部出現(xiàn)輕微酸脹感為止
        ，但不能過(guò)度用力
      。脾胃功能不好的人群會(huì)增加肝臟排毒功能而且有明顯的口臭、臉色發(fā)黃
      ，此時(shí)可以對(duì)商丘穴進(jìn)行 *** ， *** 三分鐘讓局部出現(xiàn)酸痛感為止
      。 *** 哪3個(gè)養(yǎng)生窩能降肝火
      ？ 1、膝蓋窩 膀胱經(jīng)是身體中排毒和祛濕最大的通道
      ，在膝蓋后窩部位有委中穴
      ，能夠排除身體中一些污垢。每天堅(jiān)持對(duì)膀胱經(jīng) *** 能加快肝臟的排毒
      ，具體的方法是把兩手掌對(duì)搓，搓熱之后來(lái)來(lái)回回對(duì)兩側(cè)的腘窩不間斷的按壓
      ，一直讓局部出現(xiàn)酸脹和發(fā)熱感為度
      。 2、腋窩 在腋窩處有極泉穴
      ，是心經(jīng)最重要的穴位
      ，能夠去除肝臟及腎臟里面的毒素。具體的方法是把除了大拇指以外的4個(gè)手指并攏放在腋窩下
      ，以順時(shí)針和按逆時(shí)針?lè)较蚋?*** 10圈
      。可以使用右手來(lái)按壓左腋窩
      ，用左手按壓右腋窩
      ，反反復(fù)復(fù)一直讓局部出現(xiàn)發(fā)熱麻木以及酸脹為度。 3
      、肘窩 肘窩在肘關(guān)節(jié)前
      ，是心包經(jīng)、少陰心經(jīng)以及少陰肺經(jīng)通行的部位，在此部位有尺澤穴
        、曲池穴和曲澤穴等
        ，對(duì)此穴位進(jìn)行 *** 具有疏通氣血以及清熱祛濕的功效，同時(shí)也能夠排除肝臟
        、腎臟及心臟里面的毒素
        ，提高睡眠質(zhì)量。具體的方法是把4個(gè)手指并攏
        ，由重到輕慢慢拍打兩側(cè)
        ，拍打時(shí)一定要注意節(jié)奏。 溫馨提示 23點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)是肝經(jīng)的活躍時(shí)間段
        ，只有處于深睡眠狀態(tài)才能幫助肝細(xì)胞的修復(fù)和再生
        ，所以避免熬夜，保證有充足睡眠
        ，避免吃一些容易引起肝火旺盛的食物
        。避免吃高脂肪以及高熱量食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助脂肪代謝
        ，學(xué)會(huì)釋放壓力
        ，保持平和的心態(tài)。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)
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