如何防治感冒中暑流鼻涕

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    如何防治感冒中暑流鼻涕
    
  
    
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    如何防治感冒中暑流鼻涕

    


    

    



  
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健康管理師
      
    健康管理師
    
 
    2023-07-27 07:32:02
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    在治療感冒中暑流鼻涕的時候
    ，可以在醫(yī)生的指導下，通過口服中成藥物的方式治療
    ，除了通過口服藥物的方式治療以外
    ，也建議患者多喝水，多喝水可以很有效的緩解中暑感冒引起的癥狀
    ，同時還要注意飲食清淡
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      匿名用戶
      
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2023-07-27 10:10:34

      
  

      


      

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      根河-李**
      
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2023-07-27 10:10:34

      
  簡單的飲品如：菊花茶，綠豆湯
      ，西瓜汁
      ，桔子皮泡茶或用綠豆湯加冬瓜一起煮成甜湯，平時多喝都能起到防止中暑的作用哦
      ！ 

      另外介紹幾種： 

      1.金銀花粥 
      　　材料：金銀花30克
      ，白米30克。 
      　　金銀花可在藥材店買到
      。先用水煎煮
      ，取其濃汁，加入白米30克
      ，水300毫升
      ，再煮為稀薄的粥。 
      　　這是民間在熱暑時用來清熱解毒的粥品
      ，可用來防治中暑
      ，以及各種熱毒瘡瘍、咽喉腫痛
      、風熱感冒等等
      。 
      2.蓮藕粥 
      　　材料：鮮藕200克，白米100克
      ，白糖少許。 
      　　先將蓮藕洗凈切片
        ，與白米同煮為粥
        ，待粥熟時，再調(diào)入些許白糖
      ，即可進食
      。 
      　　這粥益氣養(yǎng)陰
      ，健脾開胃
      ，老年人體虛，熱天里食欲不振
      、大便溏薄
      、熱病口渴等等都能進食。 
      3.白木耳粥 
      　　材料：白木耳60克
      ，糯米100克
      。 
      　　白木耳先用清水發(fā)泡洗凈
      。糯米淘凈后
      ，置入鍋內(nèi)加水燒開，再放入銀耳
      ，熬煮成粥
      ，調(diào)入一些冰糖即成。 
      　　此粥滋陰生津
      、潤肺養(yǎng)胃
      、益氣和血，可治虛勞咳嗽
      、痰中帶血、陰虛口渴
      。 
      4.紅棗粥 
      　　材料：紅棗
      ，白米，份量可隨自己口味決定
      。 
      　　做法很簡單
      ，在白粥煮至七成熟的時候，放入紅棗同煮
        。 
      　　這粥具有養(yǎng)脾、潤心肺
        、補五臟
        、治虛損的功用，對于血壓低
        、肺虛咳嗽
        ，有一定增益。 
      5.綠豆粥 
      　　材料：綠豆50克
        ，白米100克，冰糖適量。 
      　　把綠豆
        、白米洗凈
        ，煮粥，待熟后再加入冰糖
        ，拌勻攪拌
        ，即可食用
        。 
      　　這也是一道平日可吃的健康粥
        。功能是清熱解暑，祛暑除煩
        ，生津止渴之功效
        。 
      6.麥冬竹葉粥 
      　　材料：麥冬30克，甘草10克
        ，竹葉15克
      ，白米100克，去核紅棗6枚
      。 
      　　將麥冬
      、甘草、竹葉先用水煎熬
      ，取汁
      ，加入粳米、紅棗一起煮成粥
      。 
      　　這粥帶點淡淡的清甜，功能是清熱解暑
      、益氣和健胃等功效
      ，假如感到暑熱口渴、氣短乏力
      、不思飲食
      ，不妨一試。
      

      


      

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      逍遙子
      
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2023-07-27 10:10:34

      
  中午不要出門,睡1小時午覺;如太陽大時出門
      ，一定要戴帽子，否則因大腦缺血導致中暑
      。睡覺蓋個薄被
      ，少開空調(diào)，如果不小心中暑
      ，打噴嚏
      、流鼻涕，可 吃中成藥藿香正氣丸.每次2丸,多喝水,好好休息,不要吃生冷飲食!
      

      


      

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      松柏友
      
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2023-07-27 09:09:24

      
  1
      、洗鼻法

      西醫(yī)學認為當人體受涼
        、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒
        、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體
        ，引發(fā)感冒
        。因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出
        ，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體
        。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用
        。

      2
        、喝雞湯

      美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥
        ，對消除感冒引起的鼻塞
        、流涕
        、咳嗽
        、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸
      ，營養(yǎng)豐富
      ，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì)
      ，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用
      ，這對保護呼吸道通暢
      ，清除呼吸道病毒
      ，加速感冒痊愈有良好的作用。

      3
      、多食蘿卜

      實踐證明
      ，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用
      。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎
      ，壓出半茶杯汁
      ，再把生姜搗碎
      ，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜
      ，拌勻后沖入開水當飲料喝
      ，每日三次，連服兩天
      ，可以清熱
      、解毒
      、祛寒
      ，防治感冒。

      4
      、糖姜茶合飲

      因感冒多為外感風寒之邪
      ，常有頭痛、鼻塞
      、流涕及一身關節(jié)酸痛
      ，甚至怕冷
      、發(fā)熱等癥狀
      。可用紅糖
      、生姜
      、紅茶各適量，煮湯飲
      ，每日1-2次
      ，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能
      。

      5、少吃食鹽

      實驗證明
      ，少吃點含鈉的食鹽
      ，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔
      、咽喉部粘膜上皮細胞
      ，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此
      ，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處
      。

      6
      、沖服蜂蜜

      蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)
      ，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服
      ，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病
      。

      7、服酵母

      美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)
      ，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內(nèi)繁殖擴散的成分
      ，能治療普通感冒
      ，但對流行性感冒無效。

      8
      、食醋滴鼻、熏蒸

      將食醋以冷開水稀釋
      ，配制成5%-10%溶液滴鼻
      ，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴
      ，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期
      ，療效更佳
      ，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間
      ，用食醋滴鼻有可靠的預防作用
      。另外，食醋熏蒸也可治療感冒
      ，即將100克食醋放在火爐上熏蒸
      ，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒
      ，能有效地防治感冒發(fā)生。

      9
      、每日搓手

      由于手拇指根部(醫(yī)學上稱為大魚際)肌肉豐富
      ，伸開手掌時，明顯突起
      ，占手掌很大面積
      。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓
      ，對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處
      。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止
      。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣
      。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際
      ，兩手上下交替
      。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓一到兩分鐘
      ，整個手掌便會發(fā)熱
      。這樣做可促進血液循環(huán)
      ，強化身體新陳代謝
      ，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒
      。

      10
      、按摩鼻翼

      兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)
      。每日上下午各按摩15-30次
      ，以局部紅、熱為度
      。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌
      ，并通過纖毛的“定向擺動”
      ，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

      11
      、穴位按摩

      用雙物的拇指
      、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道
      、迎香
      、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)
      ，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心
      ，直至發(fā)熱
      ，使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡通暢，氣血運行正常
      。這樣可預防風寒侵入
      ，拒敵于大門之外
      。

      12、針灸治法

      我國的針灸對感冒頗有療效
      。當您患感冒時
      ，盡早去針灸
      ，可以使鼻塞
        、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復正常
        。由于針灸通過經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用
        ，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠
        。治療感冒的有效穴位是：上星
        、印堂、風池
        、迎香、合谷
      、外關
      。留針15分鐘
      ，每日針一次
      ，一般2-3次可痊愈。

      13
      、多睡覺

      美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)
      ，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復
      。因此提出睡眠也是一種治療方式
      ，特別是對感冒尤為適用。
      。

      14
      、呼吸蒸氣

      在大口茶杯中，裝入開水一杯
      ，面部俯于其上
      ，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動
      ，直到杯中水涼為止
      ，每日數(shù)次。此法治療感冒
      ，特別是初發(fā)感冒效果較好
      。。

      15
        、冷水洗面

      此法一般從夏季開始
        ，秋冬不輟，以增強適當性
        。每日早晚堅持用冷開水洗臉
        ，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病
        、耐寒能力
        ，從而預防感冒的發(fā)生。
      

      


      

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     身上寒氣重怎么辦