濕熱體質(zhì)可以吃紅棗嗎

"> 
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 
 




    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    

 
 


    
  
        

    

    






    濕熱體質(zhì)可以吃紅棗嗎
    
  
    
  時間:
  閱讀：11001
  
  
    
  
    


    濕熱體質(zhì)可以吃紅棗嗎

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
六月雪
      
    六月雪
    
 
    2023-07-27 07:50:37
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    濕熱體質(zhì)的人群不建議吃紅棗，吃紅棗會加重病情
      ，患者濕熱體質(zhì)可以多吃一些紅豆薏米
      ，這些食物對于改善濕熱有很好的作用。期間一定要謹記辛辣刺激性食物
      ，忌煙
      ，忌酒，不熬夜
      ，保證充足睡眠飲食一定要清淡
      。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
    最新回答共有5條回答
    
       
    
                
    
                
                
                
            	
            	
     
    
    
    
      
 
  

      

    • 


      

      

      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-27 10:10:14

      
  蓮子健脾養(yǎng)心安神
        ，紅棗健脾補心
        ，銀耳再補腎氣，紅棗雖有溫胃功效
        ，但組方配合起到了很好的利水滲濕作用
        。對你的癥狀有幫助
        ，所以是可以喝的
      ，不過建議你可以將紅棗換成薏苡仁，這樣就不會胃火旺了
      。肝火旺的話可以用枸杞
      ，菊花泡茶喝，比較不錯的
      ，平時多吃點薄荷
      。煎服中藥的話夏枯草，茵陳
      ，柴胡都有很好的平肝功效
      。
      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      江蘇-吳**
      
回復(fù)

      
2023-07-27 10:10:14

      
  中醫(yī)講，紅棗有益氣
      、健脾
      、補血的作用，性偏溫
      ，所以濕熱體質(zhì)的人，最好就不要吃紅棗了
      。紅棗是補養(yǎng)的佳品
      ，食療藥膳中常加入紅棗來補血補氣，濕熱的人是不適宜滋補的
      。
      如果非要吃紅棗呢
      ，那就加上一些利濕、清熱的東西一起煮
      ，例如用薏米和紅棗一起煮粥，或者煲湯的時候把冬瓜皮和紅棗一起煲
      ，可以起到中和的作用
        。
      除了紅棗，濕熱體質(zhì)的人最好不要吃或者少吃的食物還包括：肉類的鹿肉
        、羊肉
        、狗肉等，調(diào)味類的蔥
        、姜
        、蒜等，水果類的榴蓮
        、芒果
        、荔枝等。
      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      寧吉兒
      
回復(fù)

      
2023-07-27 10:10:14

      
  可以
        。紅棗
        、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛
        。例如：我們經(jīng)常生吃紅棗或者枸杞子
        、當(dāng)做健康養(yǎng)生保健品來食用。
      枸杞功效：
      性味：枸杞子：甘，平
      。
      功能：枸杞子：養(yǎng)肝
      ，滋腎，潤肺
      。
      紅棗的功效
      健脾益胃：脾胃虛弱
      ，腹瀉，倦怠無力的人
      ，每日吃紅棗七顆
      ，或與黨參，白術(shù)共用
      ，能補中益氣
      ，健脾胃，達到增加食欲
      ，止瀉的功效;紅棗和生姜
      ，半夏同用
      ，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀
      。
      補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品
      ，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血
      。
      養(yǎng)血安神：女性躁郁癥
      ，哭泣不安，心神不寧等
      。
      紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結(jié)合兩者的功效
      。具有美容營養(yǎng)
      ，補血補氣，名目
      ，滋補肝腎等功效
      。
      紅棗枸杞泡水的做法
      枸杞一小把，紅棗5顆
      ，冰糖適量
      。鍋里注入適量清水
      ，放入所有原料
      ，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖
      ，煮5分鐘即可
      。
      紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單
      ，長期堅持食用對身體很好的哦
      。對一下經(jīng)常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
      

      


      

      • 

       
   
  

      

    • 


      

      

      平淡之
      
回復(fù)

      
2023-07-27 09:09:04

      
  1 濕熱體質(zhì)能吃紅棗嗎 
       濕熱體質(zhì)不適宜吃紅棗
      。 
       濕熱體質(zhì)的人濕熱重，而大棗性溫不能清熱
      ，味非常甘甜容易使痰
      、濕積聚體內(nèi)，加重身體水濕
      ，由此可見濕熱體質(zhì)的熱不宜吃紅棗
      。 
      2 濕熱體質(zhì)吃紅棗的壞處加重身體濕熱 
       紅棗糖分很多，會增加水濕黏度
      ，人體痰、濕會因此得不到運化
      ，直接積聚在各組織器官
      ，從而加重水濕的情況；紅棗性溫不是清熱之品
      ，反而能暖胃
      。 
       影響腸胃消化 
       濕熱體質(zhì)的人脾胃運化功能受困，容易出現(xiàn)消化不良的情況
      ，而紅棗纖維含量很高
      ，是不容易消化的，這在一定程度上加重了脾胃的負擔(dān)
      ，從而間接地加重了人體的濕熱。 
      3 紅棗適合什么體質(zhì)的人吃 
       紅棗適合氣虛體質(zhì)的人吃
      ，因為紅棗可補氣血
      ，對于氣虛體質(zhì)的人來說，可以提神養(yǎng)氣
      ，是滋養(yǎng)氣血的佳品
      ，只是單以紅棗來補氣血，效果不是最佳
      ，還可搭配龍眼等
      ，一同食用
      ，效果更好。 
      4 濕熱體質(zhì)吃什么好玉米赤豆粥 
       材料：玉米
      、赤豆
      、金橘餅按2:1：1的比例分配，一般取玉米100克
      ，冰糖適量
      。 
       做法：1、把玉米
      、赤豆去雜并洗凈
      ；金橘餅切細丁待用。 
       2
      、清水入鍋
      ，加赤豆、玉米
      ，以大火燒開
      ，并攪動（以免燒糊），改用小火煮半小時
      ，待米粒呈開花狀
      ，加入金橘餅、冰糖稍煮一會即可
      。 
       功效：玉米可健脾益胃
      、利水滲濕
      ，赤小豆能利濕消腫
      、清熱解毒，該食療方對濕熱所致的尿黃
      、尿急
      ，脾胃運化功能受困皆有幫助。 
       扁鵲三豆飲 
       材料：甘草3克
      ，綠豆
      、赤小豆、黑豆各15克
      。 
       做法：三種豆如果后
      ，加清水適量大火熬煮（攪拌），至豆?fàn)€熟
      ，豆、湯同用
      ，分2次即可
      。 
       功效：該方清熱利濕，適用于濕熱內(nèi)蘊的人，一般表現(xiàn)為痤瘡
      、濕疹
      、濕瘡的人。 
      

      


      

      • 

       
    
 
 
    
    
     身體虛氣色不好臉色發(fā)黃該如何調(diào)節(jié)