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蒼耳子
2023-07-28 03:09:10
產(chǎn)后陰虛火旺的人群
,首先我們可以從飲食上做出改善。平時可以多吃一些清熱解火和利大小便的食品
。比如芹菜,苦瓜
,黃瓜
,冬瓜。在改善飲食的同時
,還要密切觀察自身的狀態(tài)
。如果持續(xù)性的不見好轉,可以通過醫(yī)生給你指導治療
。
最新回答共有4條回答
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周口-李**
回復
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寧吉兒
回復剖腹產(chǎn)不能吃的水果
,其實只要是平時吃的水果在剖腹產(chǎn)之后都是可以使用的,只要是患者對這個水果不過敏,是可以使用的剖腹產(chǎn)排氣之后是沒有能吃的水果的,因為排氣之后不能吃這些東西需要吃一些流質的食物,因為這些食物有利于消化。那么,剖腹產(chǎn)以后排完氣能吃東西嗎? 剖腹產(chǎn)以后排完氣能吃東西嗎女性在做坐月子期間,不能吃甘蔗
、梨、西瓜、柿子、香蕉、西瓜、柿子、香瓜、椰子等這些涼性和寒性的水果,凡含有營養(yǎng)的食物,月子里均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆制品等,均無特殊禁忌。月子里媽媽很容易餓,可以適當吃些餅干之類的零食,要多喝些紅糖水。盡量不吃酸的水果。剖腹產(chǎn)以后六天如果已經(jīng)排氣排便的話
,可以吃少量的水果,沒有特別的禁忌。但是不要吃太多,如果有妊娠期糖尿病的話,不建議食用太多的,含糖量大的水果。患者如果是剖腹產(chǎn)后6天的話 可以吃些蘋果
,橘子,香蕉,榴蓮等,注意患者不要吃些寒涼類的,而且吃什么都不要過量。產(chǎn)婦初期可以適當?shù)某砸恍┨O果、雪梨、葡萄、香蕉、櫻桃,一般蔬菜都可以吃,不過韭菜不可以吃,韭菜是回奶的,吃了會沒有奶水。剖腹產(chǎn)后可以吃山楂
。山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值,可以促進消化,還含有大量的山楂酸,能夠生津止渴、散瘀活血?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蓭椭鉀Q坐月子時食欲不振、口干舌燥、飯量減少,增加食欲產(chǎn)婦吃是比較好的。 剖腹產(chǎn)后要怎么吃首先就是月子營養(yǎng)湯
。月子湯要以清淡為主。有些家長認為,產(chǎn)婦虛弱,一開始就煮大補湯,這是錯誤的。其實,煲湯清淡反而利于下奶,大魚大肉、太過油膩會使得奶水太油,阻住乳腺,導致奶水不暢,從而引發(fā)乳腺炎,寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發(fā)胖,產(chǎn)婦身材難以恢復。因此,月子湯一定要以清湯為主,豬蹄湯等比較油膩,最好去掉浮油再喝。生完寶寶后吃的什么
,直接決定著產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復效果。營養(yǎng)豐富的食物可以促進產(chǎn)婦的身體恢復。就比如說產(chǎn)后補血。補血宜吃含鐵量多的食物,像動物肝臟、菠菜、油菜、番茄、橘子、棗等都是富含鐵元素的食物。另外,產(chǎn)后媽媽們也可以多食用一些富含蛋白質的如牛奶、魚類、黃豆及其豆制品等食物,這些蛋白質都是構成血紅蛋白的重要原料。另外,產(chǎn)后補血
,也要注意產(chǎn)婦的身體情況。如果是陽氣虛弱,通常表現(xiàn)為下肢又冷又痛,非常畏寒,而且尿頻,這類情況應該多吃溫補壯陽的食物。如果是陰虛火旺的產(chǎn)婦,通常會出現(xiàn)失眠、燥熱、盜汗、頭暈耳鳴等癥狀,補血應該多吃滋陰、清熱的食物。-
武漢-嚴**
回復1
、陰虛火旺是指體內(nèi)的陰液虧損而出現(xiàn)了內(nèi)熱的表現(xiàn)。
2、一般出現(xiàn)了陰虛火旺時,我們可以運用中藥進行相關的調(diào)理和治療。比如杞菊地黃丸或者是知柏地黃丸,都可以起到很好的滋陰、清熱、潛陽的作用。
3、同時在飲食方面,陰虛火旺的人應該注意少吃辛辣,煎炸以及油膩的食物,比如說水果中的一些溫熱的也不能食用,如龍眼肉、荔枝等等水果,比較溫熱不宜食用。同時要多吃一些滋補陰液的食物,如糯米、綠豆、黑木耳、銀耳、梨子、西瓜、百合、山藥等等,都可以補充體內(nèi)的陰液。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
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