女性產(chǎn)后陰虛怎么辦

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    女性產(chǎn)后陰虛怎么辦

    時(shí)間: 閱讀:9322

    女性產(chǎn)后陰虛怎么辦


    最佳回答

    百薇

    百薇

    2023-07-28 03:09:50

    女性產(chǎn)后陰虛的話

    ,那平時(shí)也是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn)的
    ,可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,瘦肉
    ,魚(yú)類(lèi)
    ,紅棗,干果
    ,多喝奶
    ,營(yíng)養(yǎng)均衡一點(diǎn),陰虛癥狀明顯的話,也是可以服用左歸丸或者六味地黃丸來(lái)調(diào)理一段時(shí)間的

    最新回答共有5條回答

    • 西安-杜*
      回復(fù)
      2023-07-28 06:06:24

      在分娩的過(guò)程之中

      ,孕婦往往失血過(guò)多
      ,不及時(shí)補(bǔ)充的話,就容易對(duì)身體造成不良的影響
      ,甚至是出現(xiàn)健康威脅
      。如果能夠通過(guò)飲食來(lái)解決的就多吃一點(diǎn),如果不能只能走藥物治療這條路了
      。產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)很多難以解決的問(wèn)題,現(xiàn)在先跟著小編來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題:產(chǎn)后氣血虛吃什么藥呢?


      產(chǎn)后氣血虛吃什么藥

      、蓮子百合紅豆粥


      準(zhǔn)備食材:小米20克

      、赤小豆30克、百合10克
      、蓮子20克
      、冰糖適量、水適量


      做法:


      1.紅豆用水洗凈,浸泡半小時(shí)

      。蓮子
      、百合用水洗凈,浸泡半小時(shí)
      。大米洗凈
      ,浸泡備用。


      2.砂鍋中加適量清水

      ,中火燒開(kāi)
      ,鍋中放入蓮子
      、百合
      、紅豆,小火煮20分鐘左右


      3.放入大米

      ,再煮10分鐘,放入冰糖于鍋中
      ,用勺子攪拌粥出稠
      ,即可


      功效:蓮子百合紅豆粥香甜可口

      ,紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎的功效
      ,富含鐵質(zhì)
      ,更是女性生理期間的滋補(bǔ)佳品。再加入蓮子
      、百合可固精益氣、止血
      、強(qiáng)健筋骨,適用于心脾腎虛引起的失眠


      、黑豆糯米豆?jié){


      準(zhǔn)備食材:黑豆70克、糯米30克

      、白糖適量
      、水適量。


      做法:


      1.黑豆用清水浸泡6-8小時(shí)

      ,撈出洗凈。糯米略泡淘洗干凈


      2.將黑豆和糯米一起放入攪拌機(jī)中,加水至上下水位線之間

      ,攪拌均勻
      ,過(guò)濾出濾渣。


      3.按個(gè)人口味添加適量白糖或冰糖

      ,調(diào)勻即可


      功效:黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素

      。黑豆皮為黑色,含有花青素
      ,花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源
      ,能清除體內(nèi)自由基
      ,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,抗氧化效果好
      ,養(yǎng)顏美容
      ,增加腸胃蠕動(dòng)。


      產(chǎn)后腎陰虛吃什么藥

      1

      、百合粥


      【用料】百合30克(干百合20克),糯米50克

      ,冰糖適量


      【制作】百合剝皮

      ,去須
      ,切碎(或干百合碾粉),與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋中
      ,煮至米爛湯稠
      ,加冰糖即成


      【功效】潤(rùn)肺止咳

      ,安心安神
      。適用于產(chǎn)后陰虛所致肺燥咳嗽
      、痰中帶血及心神不寧等。


      【服法】早

      、晚溫?zé)崾秤谩?/p>

      2、麥冬粥


      【用料】鮮麥冬汁

      、鮮生地汁各50毫升
      ,薏米15克,粳米50~100克
      ,生姜適量


      【制作】先將薏米、粳米洗凈煮粥

      ,再下麥冬汁與生地汁
      ,調(diào)勻成稀粥。干嘔者可放生姜


      【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)燥,降逆止嘔

      。適用于產(chǎn)后陰虛
      ,癥見(jiàn)舌紅口干
      ,口渴引飲或陰虛心悸,心煩或干嘔呃逆等


      【服法】空腹食用

      ,每日2次。


      3

      、天門(mén)冬粥


      【用料】天門(mén)冬15~20克,粳米100克

      ,冰糖適量。


      【制作】將天門(mén)冬洗凈水煎

      ,去渣取汁;再將粳米洗凈
      ,加入天門(mén)冬汁內(nèi)煮粥,粥熟
      ,加入冰糖
      ,稍煮即成。


      【功效】養(yǎng)陰清熱

      ,潤(rùn)肺滋腎。適用于產(chǎn)后陰虛發(fā)熱
      、咽喉腫痛
      ,便秘等。


      【服法】空腹服用

    • 逍遙子
      回復(fù)
      2023-07-28 06:06:24

      產(chǎn)后陰虛可以吃阿膠嗎

      ?在分娩的過(guò)程之中,孕婦往往失血過(guò)多
      ,不及時(shí)補(bǔ)充的話,就容易對(duì)身體造成不良的影響
      ,甚至是出現(xiàn)健康威脅。那么產(chǎn)后孕媽媽陰虛應(yīng)該怎樣調(diào)理呢
      ?產(chǎn)后陰虛可以吃些什么藥來(lái)治療呢
      ?接下來(lái)我們就來(lái)一起看看吧。


      產(chǎn)后陰虛可以吃阿膠嗎

      產(chǎn)后惡露干凈后就可以吃

      。阿膠補(bǔ)血止血、滋陰之效
      ,應(yīng)在惡露干凈后再吃,需要注意的是阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀
      ,脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無(wú)法消受.因此,脾胃功能不足者應(yīng)慎用,服藥時(shí)最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增。


      阿膠對(duì)產(chǎn)后女性的功效


      1

      、加快造血功能


      阿膠具有造血的功能

      ,產(chǎn)后女性失血過(guò)多,需要及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液
      ,且又不可能直接輸血
      ,就得靠身體再次造血,而服用阿膠能加快機(jī)體造血的功能
      ,使新媽媽產(chǎn)后不缺血
      ,加快身體恢復(fù)


      2、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收


      產(chǎn)后新媽媽需要哺乳

      ,而小寶寶的鈣質(zhì)全部是通過(guò)乳汁傳輸?shù)襟w內(nèi)
      ,這就意味著新媽媽要大量的補(bǔ)鈣,平時(shí)大量的喝牛奶吃鈣片
      ,如果身體不吸收,那含鈣高的食物就等于白吃
      ,所以新媽媽需吃一些可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的食物
      ,如阿膠


      3

      、養(yǎng)氣補(bǔ)氣


      阿膠可以補(bǔ)氣,恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">

      ,產(chǎn)后多數(shù)新媽媽會(huì)感覺(jué)冷
      ,體質(zhì)虛弱,動(dòng)不動(dòng)出虛汗或感覺(jué)疲憊
      ,甚至抵抗力下降
      ,那么服用阿膠可以改善以上癥狀


      產(chǎn)后如何服用阿膠

      產(chǎn)后的媽媽可以用阿膠來(lái)煲湯

      。寶媽們?cè)诜置鋾r(shí)會(huì)流失很多血液,月子期間需要注重補(bǔ)血
      。羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵
      ,搭配補(bǔ)血佳品的阿膠
      ,加速月子期寶媽恢復(fù)身體貝貝粒,讓育兒充滿歡笑


      阿膠可以打磨成粉

      。阿膠加蜂蜜沖服
      ,將阿膠塊打成粉末狀
      ,然后用沸水沖服,然后加上適量蜂蜜
      。牛奶沖服
      ,將一匙阿膠粉放入杯中,加入熱牛奶
      ,邊加邊攪拌
      ,使阿膠粉充分溶化后服用
      。阿膠粳米粥
      ,阿膠原粉20克,枸杞子30克
      ,粳米100克。先煮粳米
      、枸杞子為粥后
      ,加入阿膠使其溶化,再煮2-3沸
      ,以粥代食
      ,可加糖調(diào)味
      。每日1次
      ,連用10-15天。其中阿膠為血肉有情之品
      ,可以滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益沖任
      ,合枸杞子溫補(bǔ)肝腎
      、益精養(yǎng)血,對(duì)產(chǎn)婦身體大有益處


      哺乳期是可以吃阿膠的,阿膠補(bǔ)血,但是注意不要過(guò)量了

      ,阿膠很上火的
      ,如果媽媽上火,母乳寶寶也會(huì)上火的
      。一天吃小的一兩片即可(阿膠食量不要超過(guò)10克)。尤其是服用藥店出售的即食性阿膠糕
      ,一定要按說(shuō)明服用。產(chǎn)婦感冒時(shí)不要服阿膠糕
      。阿膠糕屬溫補(bǔ)食物,感冒期間吃容易加重感冒癥狀,影響到感冒治療效果。

    • 杭州-毛**
      回復(fù)
      2023-07-28 06:06:24

      產(chǎn)后氣血陰虛怎么調(diào)理

      ?產(chǎn)后婦女由于大量失血
      ,常造成氣血兩虛,而出現(xiàn)乳汁不足
      ,大便秘結(jié),身體虛弱
      ,頭暈
      ,沒(méi)力,甚至產(chǎn)后腹痛
      ,陰冷,性生活不直轄市等
      ,嚴(yán)重的會(huì)落下月子病的
      ,影響正常生活
      ,若能在飲食上采取對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)
      ,則可使孕媽媽們?cè)缛湛祻?fù)如初。其實(shí)大紅棗
      ,紅豬肝
      ,黑芝麻
      ,鴨蛋黃
      ,瘦肉,阿膠等都可以可以補(bǔ)補(bǔ)的
      。請(qǐng)看下文詳解。


      產(chǎn)后氣血陰虛怎么調(diào)理?

      生孩子是一件很累的事情

      ,女人們想要產(chǎn)后的身體恢復(fù)的快一點(diǎn)
      ,生完孩子之后要多注意休息。比如說(shuō)喂奶之后
      ,看到寶寶睡了之后,自己趕緊閉眼凝神一會(huì)兒
      ,這樣做也相當(dāng)在為自己補(bǔ)充睡眠
      。當(dāng)女人們處于氣血不足的情況時(shí)
      ,往往可以通過(guò)保持充足的睡眠進(jìn)行緩解
      。而且睡眠充足的女人,體質(zhì)會(huì)變得更好
      ,身體內(nèi)的氣血流動(dòng)速度也能夠得到更好的運(yùn)轉(zhuǎn)
      ,從而讓身體的氣血循環(huán)處于正常狀態(tài)


      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為惡露為血所化

      ,產(chǎn)后氣血兩虛或瘀血停留,均可導(dǎo)致惡露不斷
      。若是氣血虧虛而言產(chǎn)婦體質(zhì)素弱,氣陰不足
      ,產(chǎn)時(shí)失血耗氣
      ,正氣愈虛或產(chǎn)后操勞過(guò)早,勞倦傷脾
      ,氣虛下陷
      ,不能攝血都會(huì)引起產(chǎn)后惡露不絕
      。主要表現(xiàn)為產(chǎn)后惡露過(guò)期不止
      ,量多,色淡紅
      ,質(zhì)稀
      ,無(wú)臭味,精神倦怠
      ,四肢無(wú)力
      ,氣短懶言,小腹空墜
      ,面色觥白
      ,舌淡,苔薄白
      ,脈緩弱
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?煞醚a(bǔ)中益氣湯加阿膠
      、艾葉、烏賊骨來(lái)益氣攝血


      新媽媽即將邁向正常生活的過(guò)渡期,體力

      、腸胃
      、精神都已經(jīng)恢復(fù)良好了。這一周最重要的是鞏固坐月子成果
      ,同時(shí)逐步向正常的飲食過(guò)渡。由于分娩時(shí)排除了體內(nèi)廢物
      ,媽咪在整個(gè)月子期間如能好好調(diào)養(yǎng)
      ,原本的婦女病、生理期不調(diào)
      ,手腳冰冷的情況都會(huì)改善許多


      產(chǎn)后陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

      心火旺可見(jiàn)心悸、失眠

      、多夢(mèng)
      、舌尖痛
      、口舌糜爛、尿黃灼熱等證
      ,心火也有實(shí)虛之分
      。實(shí)火多由邪熱內(nèi)蘊(yùn)、痰火內(nèi)郁或情志所傷
      ,五志過(guò)極化火而致


      若勞累過(guò)度,耗傷心之陰血

      ,形成陰陽(yáng)失衡
      ,陽(yáng)氣偏亢則為虛火
      。肝火上炎表現(xiàn)為頭漲痛
      ,面紅目赤,急躁易怒
      ,耳鳴甚至暴聾


      對(duì)于虛火、實(shí)火臨床需四診合參

      、辨證施治
      。同時(shí)如果我們采取食療方法配合治療,會(huì)起到促進(jìn)療效的作用


      綠豆味甘性寒涼

      ,能解暑熱
      ,除煩熱,還有解毒的功效
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?梢园緶?div id="4qifd00" class="flower right">
      、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服


      兔肉味甘性涼

      ,有解熱毒、涼血
      、通便作用
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢约t燒或燉湯


      梨味甘微酸性寒,有清熱潤(rùn)肺

      、除煩止渴的功效
      ,對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜
      。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用
      。注意梨汁性寒
      ,便稀者少食。

    • 寧吉兒
      回復(fù)
      2023-07-28 05:05:14

      產(chǎn)后好好調(diào)理這個(gè)身體的確是一項(xiàng)非常的重要的工作來(lái)的

      。由于我們女性在分娩的時(shí)候失血過(guò)多
      ,元?dú)馐芰藫p,導(dǎo)致這個(gè)體質(zhì)很弱
      。也有一些孕媽媽在產(chǎn)后沒(méi)有調(diào)理好身體導(dǎo)致陰虛盜汗
      。那么產(chǎn)后陰虛盜汗應(yīng)該吃些什么調(diào)理呢?產(chǎn)后陰虛盜汗應(yīng)該怎樣補(bǔ)呢
      ?接下來(lái)我們就來(lái)一起看看吧。


      產(chǎn)后陰虛盜汗吃點(diǎn)什么藥

      產(chǎn)后出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象

      ,是因?yàn)楫a(chǎn)婦身體虛弱而導(dǎo)致的
      。產(chǎn)時(shí)在分娩的過(guò)程中氣血耗傷
      ,身子顯得非常的虛弱。氣虛衛(wèi)陽(yáng)不固
      ,腠理不密
      ,以致陽(yáng)不斂陰,陰津妄泄而自汗出
      。若產(chǎn)婦素體陰虛
      ,復(fù)因產(chǎn)時(shí)失血傷陰
      ,陰血益虛,陰虛生內(nèi)熱
      ,睡時(shí)陽(yáng)乘陰分,熱迫津液外泄
      ,而致產(chǎn)后盜汗


      產(chǎn)后出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,而此時(shí)體內(nèi)的水分和鹽分會(huì)隨著汗液然后一起排出體外

      。這個(gè)時(shí)候
      ,產(chǎn)婦就應(yīng)該多喝一些湯水,并且適當(dāng)進(jìn)行電解質(zhì)的補(bǔ)充
      ,避免機(jī)體因出汗過(guò)多造成電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)脫水現(xiàn)象
      。同時(shí)
      ,也不應(yīng)該有害怕出汗而減少湯水的攝入的心理,這樣子的話會(huì)影響到身體的快速恢復(fù)
      ,也會(huì)影響到哺乳期奶水的質(zhì)量
      ,甚至影響到寶寶的健康。


      豬肚粥


      材料:豬肚1個(gè)

      ,黃芪15克
      ,人參3克,粳米50~100克
      ,蓮實(shí)30克,小麥適量


      做法:將豬肚用鹽搓洗干凈

      ,與小麥同煮至半熟,取出豬肚細(xì)切
      。諸藥切碎
      ,裝入紗布袋。扎口
      ,與豬肚加水同煮至熟爛
      ,去藥袋及豬肚,再下米煮粥
      ,臨熟入蔥
      ,根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料,喝粥吃豬肚


      黃芪桂圓羊肉湯


      材料:黃芪15克,羊肉90克

      ,桂圓肉10克
      ,山藥15克。


      做法:將羊肉用沸水稍煮片刻

      ,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開(kāi)
      ,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味
      ,可飲湯吃肉。


      產(chǎn)后盜汗自汗能治好嘛

      西醫(yī)上并沒(méi)有產(chǎn)后盜汗的治療方法

      ,一般是建議產(chǎn)婦注意休息
      ,飲食清淡以及補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)。而在中醫(yī)上
      ,認(rèn)為產(chǎn)后盜汗是陰虛的表現(xiàn),需要使用一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)
      、降火潤(rùn)燥的食物
      ,以減少產(chǎn)后盜汗持續(xù)的時(shí)間
      。那么產(chǎn)后盜汗如何調(diào)理呢?


      1

      、進(jìn)行食療


      當(dāng)女性出現(xiàn)陰虛的時(shí)候最主要的應(yīng)對(duì)方法就是食療,在產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候都會(huì)被照顧得很好

      ,在飲食上面都是以大補(bǔ)為主
      。產(chǎn)后盜汗的女性應(yīng)該以滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物為主,一些熱性食物煮湯煮粥都是很好的食療方法
      ,可以多吃。


      2

      、按摩


      產(chǎn)后盜汗的女性還可以進(jìn)行穴位推拿法來(lái)緩解產(chǎn)后盜汗的情況

      ,一般是需要按摩足部,可以找有經(jīng)驗(yàn)的按摩師傅進(jìn)行
      ,也可以讓家人代勞
      ,穴位按摩法搭配食療會(huì)有很好的效果。


      3

      、日常護(hù)理


      如果產(chǎn)婦出現(xiàn)的是生理性的產(chǎn)后盜汗

      ,那么在日常生活中要注意及時(shí)擦干汗液和勤換衣物,避免感冒
      。如果是病理性的產(chǎn)后盜汗
      ,那么需要采用一些中藥來(lái)治療,前提是要在醫(yī)生的囑咐下用藥

    剖腹產(chǎn)后陰虛火旺怎么辦

    產(chǎn)后160斤數(shù)組痰濕體質(zhì)嗎