月經(jīng)失調(diào)有哪些原因 ，要怎么調(diào)理比較好？
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月經(jīng)失調(diào)有哪些原因
，要怎么調(diào)理比較好？
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祝由師
2023-07-28 03:33:21
引起月經(jīng)失調(diào)的原因有很多
，比如內(nèi)分泌因素，還有疾病導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，比如惡性腫瘤放化療導(dǎo)致卵巢功能下降引起閉經(jīng)等，還有器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)失調(diào)，比如宮腔黏連會(huì)引起月經(jīng)量少，子宮粘膜下肌瘤會(huì)引起月經(jīng)量多淋漓出血等。
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廣東熊**
回復(fù)
2023-07-28 06:06:07
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北京-梁**
回復(fù)
2023-07-28 06:06:07
生活中有很多女性朋友都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的癥狀，女人月經(jīng)不調(diào)到底是什么原因造成的呢
？估計(jì)很多人都還不知道，那你們知道怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？我們一起來看看，月經(jīng)不調(diào)到底該怎么正確的飲食呢？怎樣飲食的方式能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
1、月經(jīng)不調(diào)的原因
1、壓力大，精神長(zhǎng)期高度緊張
現(xiàn)在 ，女性不再僅僅滿足于家庭主婦的角色 ，而是愿意走出去創(chuàng)出自己的一翻事業(yè)，使自己的價(jià)值得到了真正的展現(xiàn) ，但隨之而來的疾病也不容忽視。例如 ，由于精神過度緊張 、身體勞累 、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致子宮肌瘤 、卵巢囊腫、內(nèi)分泌失調(diào)等全身性疾病 ，從而引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前 、延后 、周期 、經(jīng)期與經(jīng)量的變化 ，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào) 。
2 、頻繁的人工流產(chǎn)
流產(chǎn)在現(xiàn)在變得較為常見，有的女性一年內(nèi)做幾次人流 ，子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時(shí)期內(nèi)恢復(fù)不起來 。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話 ，可導(dǎo)致永久性閉經(jīng)，部分損傷則可引起暫時(shí)性月經(jīng)不調(diào)。
此外，有的女性朋友手術(shù)前擔(dān)心人流將影響懷孕生育而造成思想負(fù)擔(dān)，部分女性朋友未婚先孕感到羞恥，這樣的負(fù)面負(fù)面情緒也會(huì)加劇月經(jīng)不調(diào)發(fā)生的概率。
3、不良習(xí)慣引起
很多不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的“罪魁禍?zhǔn)住保飨r(shí)間不規(guī)律和貪涼、經(jīng)常吃補(bǔ)品、蹦迪和快餐、過度節(jié)食和嗜好煙酒、情緒異常，壓力很大、濫用藥等。
4、術(shù)后過早同房及盆浴
有的女性手術(shù)幾天即與丈夫同房;或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細(xì)菌入侵女性私處、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)。
5、并發(fā)癥或藥物影響
生殖器官局部的炎癥 、腫瘤及發(fā)育異常 、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺 、腎上腺皮持功能異常 、糖尿病 、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等疾病都會(huì)對(duì)經(jīng)期產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào) 。長(zhǎng)久服用精神類藥物 、內(nèi)分泌制劑、避孕藥等均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)該如何正確飲食
月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中飲食調(diào)理方面是有很多禁忌的，女人月經(jīng)不調(diào)日常飲食一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣有助于女人有效的調(diào)理好月經(jīng)，那么月經(jīng)不調(diào)該如何正確飲食?飲食有哪些注意事項(xiàng)?月經(jīng)不調(diào)有哪些食療方法?
2、月經(jīng)不調(diào)正確飲食
1、血熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)
癥狀表現(xiàn)：血色紅有紫塊或深紅，面紅口干，尿黃便結(jié)。
治療：宜清熱涼血，根據(jù)醫(yī)囑食用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
2、肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)
癥狀表現(xiàn)：乳房、小腹脹痛，胸悶，煩躁易怒。
治療：利于疏肝解郁清熱的藥物進(jìn)行治療。
3、血虛型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
癥狀表現(xiàn)：經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)稀。
治療：服用補(bǔ)血益氣藥物及食品進(jìn)行治療。
4、氣滯型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
癥狀表現(xiàn)：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，乳房脹痛。
治療：選擇理氣活血藥物和食物進(jìn)行治療。
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調(diào)所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。故治療月經(jīng)不調(diào)多以補(bǔ)腎健脾、疏肝理氣、益氣養(yǎng)血為主?div id="d48novz" class="flower left">？梢苑弥兴幱龑m培麟丸進(jìn)行調(diào)理。
3、月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克，黃酒260克 ，取魚肉與黃酒同煮吃 ，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服 。適用于經(jīng)多不凈者。
4 、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的運(yùn)動(dòng)
1 、初級(jí)形體操
一般的初級(jí)形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力 ，釋放體內(nèi)的負(fù)能量 ，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò) ，對(duì)調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。
2 、交誼舞
交誼舞也是有氧運(yùn)動(dòng) ，可以提高呼吸循環(huán)水平，同時(shí)，舞蹈帶給人的愉悅感更加利于氣血通調(diào)，心理的作用是不可看小的。
3、乒乓球
較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多。
4、太極
太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有幫助。
女子正常的月經(jīng)周期是28天，經(jīng)期3-7天，經(jīng)血量中等。如果月經(jīng)周期，月經(jīng)顏色或者月經(jīng)量出現(xiàn)異常那就是不正常的現(xiàn)象。
女性月經(jīng)不干凈淋漓不盡其病因可能是由于卵巢功能未成熟，尚無排卵，僅能分泌雌激素所致。此時(shí)，月經(jīng)是在雌激素水平的波動(dòng)下形成的 。
當(dāng)雌激素水平升高時(shí) ，子宮內(nèi)膜增生;當(dāng)其水平下降時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落 ，月經(jīng)來潮。如果雌激素水平升高不夠 ，子宮內(nèi)膜只能部分修補(bǔ) ，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不干凈淋漓不盡。
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松柏友
回復(fù)
2023-07-28 06:06:07
問題一：月經(jīng)失調(diào)怎么治
？能治好嗎 ？月經(jīng)失調(diào) 也稱月經(jīng)不調(diào) ，是一種婦科常見病 ，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前 、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常 。許多全身性疾病如血液病 、高血壓病、肝病 、流產(chǎn)等。 月經(jīng)失調(diào)的日常調(diào)理：1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。 2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 3、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼 ，注意保暖 。 4、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的 月經(jīng)不調(diào) 有一定作用。 5、日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。 6、在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。 7、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。 8、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。 9、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 10、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。 11、杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。 12、核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會(huì)弄巧成拙。 13、良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。 14、不要隨便給抗生素“升級(jí)”。一旦用了高級(jí)的抗生素，再用低級(jí)的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，“升級(jí)”要慎重。 15、盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開party。 16、改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。 17、適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
問題二：月經(jīng)不調(diào)怎么辦？您多大了？
問題三：大姨媽不調(diào)怎么辦月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?憶百養(yǎng)生營養(yǎng)師表示月經(jīng)不調(diào)要遵守6條調(diào)理月經(jīng)的飲食原則：
1、飲食溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，不要食用生冷食?
在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為 ，食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\(yùn)行通暢，而食用生冷寒性食物 ，則不利于消化，并且還會(huì)損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
2、飲食清淡，不要食用辛辣食物
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?飲食以清淡為好，特別是在經(jīng)期中食用清淡的飲食，有助于消化和吸收。清淡的飲食要少鹽，防止食用鹽分過多，造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，避免月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情況。
另外， *** 性大的辛辣食物最好不要吃，這類食物會(huì) *** 血管擴(kuò)張，易導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)，女性在經(jīng)期一定不要食用辛辣等 *** 性食物。
3、多食用高纖維食物
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用 ，所以推薦適量食用 。此外 ，纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用 ，可增加血液中的鎂含量 ，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況，還可維持穩(wěn)定的情緒 。
4、攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指的是含有人體必須的各種氨基酸 ，并且數(shù)量多 ，人體利用率高的蛋白質(zhì)。蛋類 、瘦肉、奶制品 、大豆中的大豆蛋白都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，所以可以經(jīng)常食用這類食物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 。
如果經(jīng)期經(jīng)血過多 ，造成血紅蛋白流失，那么可以適當(dāng)補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，來及時(shí)補(bǔ)充經(jīng)期中流失掉的養(yǎng)分。
5、避免喝濃茶
經(jīng)期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，對(duì)神經(jīng)和心血管的 *** 很大，容易增加焦慮不安的負(fù)面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。另外，濃茶中含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。
6、不要過量食用甜食
食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品，會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，而出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等，還會(huì)加重經(jīng)期癥狀
問題四：月經(jīng)不調(diào)是什么原因造成的，怎么治療你好，造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多 ，比如心情 ，炎癥等等
如果是炎癥的話可用仁和珍妍養(yǎng)護(hù)貼去調(diào)節(jié)，或者“+”【kaihuashijia ，，唯------信】總的代哦 。幫分析一下 ，也有貼哦
問題五：月經(jīng)不調(diào)的癥狀是什么樣？怎樣治療月經(jīng)不調(diào) ？您好，月經(jīng)不調(diào) ，一般表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律 、提前或者是退后，還有就是月經(jīng)量的不穩(wěn)定 ，忽多忽少，月經(jīng)的日期過長(zhǎng)或者是過短，等等，月經(jīng)不調(diào)的范圍很廣,如月經(jīng)貧乏,月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)量多或過少等.祝健康！
月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對(duì)性的治療.
問題六：如何治月經(jīng)不調(diào) 15分 1、日常護(hù)理飲食
早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；
午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯；
加餐：水果如蘋果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
2、月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理
（1）黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
（2）濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
（3）山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
（4）茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、 *** 及小腹脹痛等癥。
（5）山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
問題七：月經(jīng)不調(diào)怎么辦，怎么治療最好？治療
1.針對(duì)病因治療
對(duì)于病理原因，需要針對(duì)其具體病因進(jìn)行相應(yīng)治療。
2.止血與糾正貧血
由于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補(bǔ)血藥物或輸液治療。
3.調(diào)整周期
可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療，也可用中藥治療。
4.不孕
下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵，是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據(jù)患者情況選擇不同的治療，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
5.減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生
青春期前即應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒冷 *** ；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神 *** ，保持心情愉快。
問題八：月經(jīng)失調(diào)怎么治 ？能治好嗎？月經(jīng)失調(diào) 也稱月經(jīng)不調(diào) ，是一種婦科常見病 ，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前 、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀 。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、流產(chǎn)等。 月經(jīng)失調(diào)的日常調(diào)理：1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。 2
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月經(jīng)失調(diào)有哪些原因
，要怎么調(diào)理比較好
？
最佳回答
祝由師
2023-07-28 03:33:21
引起月經(jīng)失調(diào)的原因有很多
，比如內(nèi)分泌因素
，還有疾病導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)
，比如惡性腫瘤放化療導(dǎo)致卵巢功能下降引起閉經(jīng)等，還有器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)失調(diào)
，比如宮腔黏連會(huì)引起月經(jīng)量少，子宮粘膜下肌瘤會(huì)引起月經(jīng)量多淋漓出血等
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2023-07-28 06:06:07
廣東熊**
回復(fù)
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2023-07-28 06:06:07
北京-梁**
回復(fù)生活中有很多女性朋友都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的癥狀，女人月經(jīng)不調(diào)到底是什么原因造成的呢
？估計(jì)很多人都還不知道，那你們知道怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？我們一起來看看，月經(jīng)不調(diào)到底該怎么正確的飲食呢？怎樣飲食的方式能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
1、月經(jīng)不調(diào)的原因
1、壓力大，精神長(zhǎng)期高度緊張
現(xiàn)在，女性不再僅僅滿足于家庭主婦的角色，而是愿意走出去創(chuàng)出自己的一翻事業(yè)，使自己的價(jià)值得到了真正的展現(xiàn)，但隨之而來的疾病也不容忽視。例如，由于精神過度緊張、身體勞累、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致子宮肌瘤、卵巢囊腫、內(nèi)分泌失調(diào)等全身性疾病，從而引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前、延后、周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
2、頻繁的人工流產(chǎn)
流產(chǎn)在現(xiàn)在變得較為常見，有的女性一年內(nèi)做幾次人流，子宮內(nèi)膜被刮得稀薄，在短時(shí)期內(nèi)恢復(fù)不起來。若子宮內(nèi)膜基底層完全損傷的話，可導(dǎo)致永久性閉經(jīng)，部分損傷則可引起暫時(shí)性月經(jīng)不調(diào)。
此外，有的女性朋友手術(shù)前擔(dān)心人流將影響懷孕生育而造成思想負(fù)擔(dān)，部分女性朋友未婚先孕感到羞恥，這樣的負(fù)面負(fù)面情緒也會(huì)加劇月經(jīng)不調(diào)發(fā)生的概率。
3、不良習(xí)慣引起
很多不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的“罪魁禍?zhǔn)住保飨r(shí)間不規(guī)律和貪涼、經(jīng)常吃補(bǔ)品、蹦迪和快餐、過度節(jié)食和嗜好煙酒、情緒異常，壓力很大、濫用藥等。
4、術(shù)后過早同房及盆浴
有的女性手術(shù)幾天即與丈夫同房;或不聽醫(yī)生囑咐，洗盆浴，致使細(xì)菌入侵女性私處、子宮，造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)。
5、并發(fā)癥或藥物影響
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等疾病都會(huì)對(duì)經(jīng)期產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。長(zhǎng)久服用精神類藥物、內(nèi)分泌制劑、避孕藥等均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)該如何正確飲食
月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中飲食調(diào)理方面是有很多禁忌的，女人月經(jīng)不調(diào)日常飲食一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣有助于女人有效的調(diào)理好月經(jīng)，那么月經(jīng)不調(diào)該如何正確飲食?飲食有哪些注意事項(xiàng)?月經(jīng)不調(diào)有哪些食療方法?
2、月經(jīng)不調(diào)正確飲食
1、血熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)
癥狀表現(xiàn)：血色紅有紫塊或深紅，面紅口干，尿黃便結(jié)。
治療：宜清熱涼血，根據(jù)醫(yī)囑食用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
2、肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)
癥狀表現(xiàn)：乳房、小腹脹痛，胸悶，煩躁易怒。
治療：利于疏肝解郁清熱的藥物進(jìn)行治療。
3、血虛型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
癥狀表現(xiàn)：經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)稀。
治療：服用補(bǔ)血益氣藥物及食品進(jìn)行治療。
4、氣滯型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
癥狀表現(xiàn)：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，乳房脹痛。
治療：選擇理氣活血藥物和食物進(jìn)行治療。
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調(diào)所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。故治療月經(jīng)不調(diào)多以補(bǔ)腎健脾、疏肝理氣、益氣養(yǎng)血為主?div id="d48novz" class="flower left">？梢苑弥兴幱龑m培麟丸進(jìn)行調(diào)理。
3、月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
4、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的運(yùn)動(dòng)
1、初級(jí)形體操
一般的初級(jí)形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力，釋放體內(nèi)的負(fù)能量，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。
2、交誼舞
交誼舞也是有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高呼吸循環(huán)水平，同時(shí)，舞蹈帶給人的愉悅感更加利于氣血通調(diào)，心理的作用是不可看小的。
3、乒乓球
較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多。
4、太極
太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有幫助。
女子正常的月經(jīng)周期是28天，經(jīng)期3-7天，經(jīng)血量中等。如果月經(jīng)周期，月經(jīng)顏色或者月經(jīng)量出現(xiàn)異常那就是不正常的現(xiàn)象。
女性月經(jīng)不干凈淋漓不盡其病因可能是由于卵巢功能未成熟，尚無排卵，僅能分泌雌激素所致。此時(shí)，月經(jīng)是在雌激素水平的波動(dòng)下形成的。
當(dāng)雌激素水平升高時(shí)，子宮內(nèi)膜增生;當(dāng)其水平下降時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮。如果雌激素水平升高不夠，子宮內(nèi)膜只能部分修補(bǔ)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不干凈淋漓不盡。
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2023-07-28 06:06:07
松柏友
回復(fù)問題一：月經(jīng)失調(diào)怎么治
？能治好嗎？月經(jīng)失調(diào) 也稱月經(jīng)不調(diào)，是一種婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、流產(chǎn)等。 月經(jīng)失調(diào)的日常調(diào)理：1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。 2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 3、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。 4、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對(duì)這種情況引起的 月經(jīng)不調(diào) 有一定作用。 5、日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)。 6、在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。當(dāng)然，最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。 7、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用，盡量避免多種電器同時(shí)開啟使用，持續(xù)使用時(shí)間不可過長(zhǎng)，次數(shù)不宜過頻。 8、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對(duì)人體的危害。 9、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 10、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。 11、杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。 12、核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會(huì)弄巧成拙。 13、良好的自身免疫力會(huì)幫助你抵抗輕微的小病。 14、不要隨便給抗生素“升級(jí)”。一旦用了高級(jí)的抗生素，再用低級(jí)的就不起作用了，因?yàn)椴【鷮?duì)其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應(yīng)詢問醫(yī)生，“升級(jí)”要慎重。 15、盡量選擇清靜的地方聚會(huì)，減少對(duì)噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時(shí)間，或在自己家中開party。 16、改變不良生活習(xí)慣，果斷地戒煙。 17、適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對(duì)身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
問題二：月經(jīng)不調(diào)怎么辦？您多大了？
問題三：大姨媽不調(diào)怎么辦月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?憶百養(yǎng)生營養(yǎng)師表示月經(jīng)不調(diào)要遵守6條調(diào)理月經(jīng)的飲食原則：
1、飲食溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，不要食用生冷食?
在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\(yùn)行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利于消化，并且還會(huì)損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。
2、飲食清淡，不要食用辛辣食物
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?飲食以清淡為好，特別是在經(jīng)期中食用清淡的飲食，有助于消化和吸收。清淡的飲食要少鹽，防止食用鹽分過多，造成的體內(nèi)鹽分和水分的積聚增加，避免月經(jīng)來潮初期出現(xiàn)頭疼、易激怒的情況。
另外， *** 性大的辛辣食物最好不要吃，這類食物會(huì) *** 血管擴(kuò)張，易導(dǎo)致經(jīng)血量過多或痛經(jīng)，女性在經(jīng)期一定不要食用辛辣等 *** 性食物。
3、多食用高纖維食物
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用，可增加血液中的鎂含量，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況，還可維持穩(wěn)定的情緒。
4、攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指的是含有人體必須的各種氨基酸，并且數(shù)量多，人體利用率高的蛋白質(zhì)。蛋類、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以可以經(jīng)常食用這類食物補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
如果經(jīng)期經(jīng)血過多，造成血紅蛋白流失，那么可以適當(dāng)補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，來及時(shí)補(bǔ)充經(jīng)期中流失掉的養(yǎng)分。
5、避免喝濃茶
經(jīng)期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，對(duì)神經(jīng)和心血管的 *** 很大，容易增加焦慮不安的負(fù)面情緒，還很容易加重痛經(jīng)和經(jīng)血量，并會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。另外，濃茶中含有的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，易造成缺鐵性貧血。
6、不要過量食用甜食
食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品，會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，而出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩(wěn)定等，還會(huì)加重經(jīng)期癥狀
問題四：月經(jīng)不調(diào)是什么原因造成的，怎么治療你好，造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如心情，炎癥等等
如果是炎癥的話可用仁和珍妍養(yǎng)護(hù)貼去調(diào)節(jié)，或者“+”【kaihuashijia，，唯------信】總的代哦。幫分析一下，也有貼哦
問題五：月經(jīng)不調(diào)的癥狀是什么樣？怎樣治療月經(jīng)不調(diào)？您好，月經(jīng)不調(diào)，一般表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、提前或者是退后，還有就是月經(jīng)量的不穩(wěn)定，忽多忽少，月經(jīng)的日期過長(zhǎng)或者是過短，等等，月經(jīng)不調(diào)的范圍很廣,如月經(jīng)貧乏,月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)量多或過少等.祝健康！
月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對(duì)性的治療.
問題六：如何治月經(jīng)不調(diào) 15分 1、日常護(hù)理飲食
早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；
午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯；
加餐：水果如蘋果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
2、月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理
（1）黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
（2）濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
（3）山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
（4）茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、 *** 及小腹脹痛等癥。
（5）山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
問題七：月經(jīng)不調(diào)怎么辦，怎么治療最好？治療
1.針對(duì)病因治療
對(duì)于病理原因，需要針對(duì)其具體病因進(jìn)行相應(yīng)治療。
2.止血與糾正貧血
由于經(jīng)期長(zhǎng)及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補(bǔ)血藥物或輸液治療。
3.調(diào)整周期
可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療，也可用中藥治療。
4.不孕
下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵，是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據(jù)患者情況選擇不同的治療，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。
5.減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生
青春期前即應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒冷 ***；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神 ***，保持心情愉快。
問題八：月經(jīng)失調(diào)怎么治？能治好嗎？月經(jīng)失調(diào) 也稱月經(jīng)不調(diào)，是一種婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、流產(chǎn)等。 月經(jīng)失調(diào)的日常調(diào)理：1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。 2
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