干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用

時(shí)間:2025-09-27 17:08:09 閱讀：2465

干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用

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健康管理師

2023-07-30 09:51:39



干苦瓜片泡水喝

，功效和作用可以起到去暑

，解毒明目的作用

。干苦瓜片泡水還可以促進(jìn)消化

，降低食物對(duì)腸胃的刺激，對(duì)于腸胃可以起到很好的保健作用

，還可以起到一些減肥的作用

。

最新回答共有5條回答

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-30 12:12:12

苦瓜干泡茶的好處：
1.用苦瓜干來(lái)泡茶喝，可以起到清熱祛暑的作用
，同時(shí)對(duì)于眼睛也有好處
，可以起到明目的作用
，也可以解毒，對(duì)于高血壓人群可以降壓
，也可以降糖
，對(duì)于糖尿病人是有好處的。
2.苦瓜干是一種利水的食物
，也可以起到?jīng)鲅淖饔?div id="d48novz" class="flower left">
，苦瓜干可以解勞清心的作用，同時(shí)苦瓜干也可以益氣壯陽(yáng)
，常囑苦瓜干是可以解疲乏的
，同時(shí)苦瓜干也可以清心，對(duì)于耳目都是有好處的
。
3.苦瓜干泡茶喝也可以起到潤(rùn)澤肌膚的作用
，還有很好的強(qiáng)身的作用，苦瓜干還可以讓人的精力變得很旺盛
，讓人不易衰老
，同時(shí)苦瓜干是一種寒性的食物，所以說(shuō)對(duì)于一些體質(zhì)尾于寒性的人群或者是胃不好的人群就應(yīng)該少吃為好
。
4.苦瓜干泡茶喝，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松
，對(duì)于抗腫瘤有好處
，同時(shí)也可以提高人體的免疫力能力，同時(shí)也可以清熱
，加上檸檬再吃
，是最好不過(guò)的。?
擴(kuò)展資料：
藥理
降血糖作用：家兔灌服本品漿汁
，具有明顯降低正常的(或四氧嘧啶性糖尿病的)血糖
，與內(nèi)含的P-胰島素、多肽物質(zhì)和類似人參皂甙元基本骨架的苦味葫蘆素和苦瓜甙等活性成分有關(guān)
。
苦瓜種子提取物(相當(dāng)1～3克生藥)對(duì)鏈脲佐菌素引起的緩和的進(jìn)行性糖尿病家兔有降糖作用
，效價(jià)與優(yōu)降糖相當(dāng)，本作用通過(guò)活化β-細(xì)胞
，使其顆?div id="jfovm50" class="index-wrap">；謴?fù)正常分泌胰島素的功能，而發(fā)揮降糖作用
。
降血脂作用苦瓜種子提取物還有降血脂作用
，可使血中膽固醇、游離脂肪酸
、三甘油酸酯等降至正常水平
。?
注意事項(xiàng)
苦瓜干可用于泡水
，苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。干檸檬片和干苦瓜片一起泡茶喝
，有減肥的效果
。不建議一早喝，苦瓜曬之前可過(guò)水
。建議加上蜂蜜會(huì)比較好
。苦瓜有降低血糖和防治癌癥作用
。
-苦瓜干

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-30 12:12:12
干的苦瓜片泡茶喝的作用：
一
、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用
。
二
、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸
、果膠及人體所需的多種微量元素
。
三、減肥又可降血糖
。國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)
，苦瓜能減重、降血脂
、降血糖
，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國(guó)際期刊中也有研究報(bào)告
，說(shuō)苦瓜中含有苦瓜素
，可以降血糖，還能減肥
。
四
、苦瓜茶具有降低血糖作用，對(duì)血壓
、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用
。
五、含有豐富的維生素B1
、維他命C及多種礦物質(zhì)
，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體
，增強(qiáng)免疫功能
。
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑
，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來(lái)的蛋白酶
，防止惡性腫瘤生長(zhǎng)
。
七、苦瓜甙對(duì)糖尿病模型免有降低血糖作用
，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng)
，與優(yōu)降糖無(wú)明顯差異。
八
、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦
，對(duì)心、肺
、胃具有清涼解渴
、養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝等作用
。
九
、苦瓜可補(bǔ)膽潤(rùn)肝，利尿
，消暑
，解烈酒，助消化
，防感冒
，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-30 12:12:12

苦瓜干泡茶喝的好處有：防輻射
、清熱解毒
、美容養(yǎng)顏；注意：脾胃虛寒的人和需要補(bǔ)鈣的人少吃
。
1、防輻射選用兩三片干燥的苦瓜片用開(kāi)水來(lái)沖泡
，再蓋好等10分鐘左右之后就可以服用
。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來(lái)降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對(duì)預(yù)防輻射有很好的作用
。綠茶也有很好的抗輻射作用
。
2、清熱解毒苦瓜片中含有豐富的維生素C
，因此食入人體之后可以非常好的將疲憊消除
，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好
。
3
、美容養(yǎng)顏喝苦瓜片泡的水，其在進(jìn)入身體后可以促進(jìn)傷口的愈合與皮膚新生
，且還可以很好的增加皮膚皮層方面的活力
，能夠有效治療一些斑點(diǎn)以及青春痘等
，經(jīng)常用苦瓜片泡水喝，會(huì)使皮膚變得越來(lái)越細(xì)膩
，而且其美容效果也非常好
。
擴(kuò)展資料
注意事項(xiàng)：
1、脾胃虛寒的人
脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜
。廖輝提醒
，苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀
、小便清長(zhǎng)
、納差怕冷、面色恍白
、舌淡脈沉的人大多體虛陽(yáng)氣不足或素體脾胃虛寒
，這類人群不宜常吃苦瓜，否則容易出現(xiàn)胃脘不適
、腹脹腹痛
，甚至嘔吐、腹瀉等癥狀
。
2
、需要補(bǔ)鈣的人
苦瓜中的草酸會(huì)妨礙食物中的鈣吸收。因此
，在吃之前應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下
，去除草酸，需要補(bǔ)充大量鈣的人不能吃太多的苦瓜
。
3
、兒童
學(xué)齡前兒童不宜過(guò)食苦瓜。小兒為純陽(yáng)之體
，胃常有余
，脾常不足；加之孩子們的自控能力又差
，所以過(guò)食苦瓜易傷脾胃
。
人民網(wǎng)—苦瓜片泡水有奇效這五類人不宜吃苦瓜

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-30 11:11:02

苦瓜干泡水可以促進(jìn)食欲幫助消化，可以降血糖
，美容養(yǎng)顏
，降輻射，清熱解毒
，減肥
，防治癌癥

和青春痘，副作用就是喝多了性寒
，對(duì)女性身體有損傷
。

苦瓜在我國(guó)南北多數(shù)省區(qū)均有栽培
，以佛山、南海
、廣州市郊區(qū)出產(chǎn)較多
。全世界熱帶與亞熱帶地

區(qū)多有種植?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？喙蠟橐荒晟试疇钊崛醪荼?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多分枝；莖
、枝被柔毛
。卷須纖細(xì)，長(zhǎng)達(dá)20厘米
，具

微柔毛
，不分歧。葉柄細(xì)
，初時(shí)被白色柔毛
，后變近無(wú)毛，長(zhǎng)4-6厘米
；葉片輪廓卵狀腎形或近圓

形
，膜質(zhì)，長(zhǎng)
、寬均為4-12厘米
，上面綠色
，背面淡綠色
，脈上密被明顯的微柔毛
，其余毛較稀

疏，5-7深裂
，裂片卵狀長(zhǎng)圓形
，邊緣具粗齒或有不規(guī)則小裂片。

擴(kuò)展資料：

苦瓜干為橢圓形或長(zhǎng)圓形片塊
，厚0.2～0.3厘米，長(zhǎng)3～15厘米或過(guò)之
，寬2～4厘米
；切口邊緣皮部

青綠色，皺縮不平
，中間瓤部白色或黃白色
，少數(shù)紅色，柔軟而微有彈性
，其內(nèi)嵌生近長(zhǎng)圓形而扁

的種子5～10枚
，種子脫落后常留下孔洞
。質(zhì)略韌，不易斷
。氣微
，味苦。以青邊
、肉白
、片薄、種

子少者為佳
。夏
、秋間選取青綠色鮮苦瓜，切成約1厘米厚片塊
，曬干
。用麻袋裝載，存放于陰涼干

燥處
，防蛀
。

參考資料：苦瓜干-

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太原`趙**

杭州-毛**

杭州-毛**

xuzhujun728

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