腰痛是腎虧所致嗎

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    腰痛是腎虧所致嗎
    
  
    
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    腰痛是腎虧所致嗎

    


    

    



  
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半楓荷
      
    半楓荷
    
 
    2023-07-31 09:22:39
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    腰痛的話跟腎虧有一定的關(guān)系的當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候
      ，要根據(jù)目前的實際情況來進(jìn)行針對性的治療的
    ，如果都在改善的話對身體來說也會受到一定的影響和損傷
    ，建議跟大家根據(jù)大家的實際情況來進(jìn)行針對性的處理和改善
      ，使身體得到幫助
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      松柏友
      
回復(fù)

      
2023-07-31 12:12:09

      
  腎虛也就是指的腎虧
      ，腎虛一般分為腎陰虛
      ，腎陽虛和腎陰陽兩虛
      。男人腎虛會引起尿頻
      、尿急
      、尿量忽多忽少
      、畏寒、腰疼等癥狀
      ，嚴(yán)重影響正常的工作和生活
      。引起腎虛的原因有很多，其中最常見的原因還是日常生活中的一些壞習(xí)慣
      。那么引起腎虛的常見原因有哪些
      ？哪些日常壞習(xí)慣引起腎虛？
      1
      、引起腎虛的壞習(xí)慣
      1
      、不良飲食。吃海鮮喝啤酒
      、吃大量的高蛋白飲食等
      ，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)
      。此外
      ，如果飲食習(xí)慣偏咸，會導(dǎo)致血壓升高
      ，腎臟血液不能維持正常流量
      ，從而誘發(fā)腎病
      。如果長時間不喝水，尿量就會減少
      ，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加
      ，容易引發(fā)腎結(jié)石
      、腎積水等
      。因而一定要清淡飲食，多喝水
      。
      2
      、受涼怕冷。很多人喜歡一年四季露著小蠻腰
      ，一點不注意腰部保暖
      ，還有人一到夏天使勁喝冰鎮(zhèn)飲料吃冷飲，這些都會讓腎受涼
      。過涼的環(huán)境刺激會影響腎臟的血液循環(huán)
      ，循環(huán)不好，就容易膨脹
      ，一些血管就容易破裂
      ，從而尿中有血。腎小球里頭供血也會出現(xiàn)問題
      ，腎小球就會萎縮或者鈣化
      ，蛋白無法代謝，也就是我們常提到的出現(xiàn)蛋白尿與血尿的腎炎
      。
      3
      、長期熬夜。中醫(yī)角度來說
      ，熬夜會損傷神經(jīng)
      ，因而一些網(wǎng)蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大
      ，愛喝濃茶和咖啡
      ，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息
      ，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫
      、身體乏力、長期貧血
      、腰痛等
      ，及早就醫(yī)檢查。
      4
      、經(jīng)常憋尿
      。尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌
      ，細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎
      。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作
      ，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈
      。
      2
      、日常生活的護(hù)腎關(guān)鍵
      除了遠(yuǎn)離以上壞習(xí)慣，還要做到這些：
      1
      、積極地控制血壓
      現(xiàn)如今
      ，生活工作壓力過大，導(dǎo)致高血壓患者越來越低齡化
      ，而高血壓可加速腎臟病變的發(fā)展過程
      ，故人們應(yīng)密切注意血壓的變化并嚴(yán)格地控制血壓。
      2
      、注意蔬菜水果的食用
      如果患有慢性腎功能障礙
      ，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對腎臟造成影響
      。不喝太濃的蔬果汁
      、火鍋湯、菜湯
      ，飲食以清淡為宜
      。
      3、別吃太多的肉
      如果尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白
      ，又吃了太多肉類
      ，長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0
      。5公分厚度
      ，如果有慢性腎炎的人，這個量應(yīng)該再減少
      。
      4
      、充足的睡眠
      充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張
      ，家里的煩心事再多
      ，到了該睡覺的時候也要按時休息。
      5
      、注意腰部保暖
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，“腰為腎之府”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咴诤涞募竟?jié)要避免腰部受風(fēng)
      、寒
      、濕邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼
      ，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能
      。
      6、?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒友?br>經(jīng)常進(jìn)行腰部活動
      ，這些運動可以健運命門，補腎納氣
      。還可多做一些刺激腳心的按摩
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方
      ，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎
      、強(qiáng)身健體
      、防止早衰，并能舒肝明目
      ，清喉定心
      ，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲
        。
      7
        、避免使用對腎臟有損害的藥物
      常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素
        、鏈霉素
        、慶大霉素等。若病情需要用藥物時
        ，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對腎臟損害較小的藥物
        。同時，在用藥期間還應(yīng)多飲水
        ，以促進(jìn)藥物的排泄
        。
      8、預(yù)防尿路感染
      隨著年齡的增長
        ，尿路感染的發(fā)病率會逐漸增高
        ，尤其是老年人。這可能與老年人腎血流量不足
        ，腎臟抵抗力降低有關(guān)
        。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染，故應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并積極治療
      。此外
      ，經(jīng)常導(dǎo)尿的人也應(yīng)盡可能避免尿路感染的發(fā)生
      。
      3、補腎益氣的食物
      1
      、蔥
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
      ，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常
      ，從而起到壯陽補陰的作用
      。
      2、水產(chǎn)品
      海參
      、鮑魚
      、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物
      。魚
      、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅
      ，而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)
      ，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此
      ，水產(chǎn)品具有提高欲望的作用
      。
      3、雞蛋
      高蛋白食物
      ，與人體蛋白質(zhì)組成相似
      ，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%（牛奶僅為85%）。專家指出
      ，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑
      。
      4、蠶蛹
      含有豐富的營養(yǎng)
        ，能補肝腎
        、益精氣，壯陽治痿
        ，固澀止精
        。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足
        、陽痿遺精等癥
        ，均可食用。韭菜：韭菜因溫補肝腎
        、助陽固精作用突出
        ，所以在藥典上有"起陽草"之名。
      5、動物腎臟
      豬
        、狗
        、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣
        、益精髓之功效
        ，如羊腎甘溫，可補腎氣
        ；豬腎咸平
        ，助腎氣、利膀胱
        ；狗腎對增強(qiáng)性功能效果更佳
        ；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精
      、滑精等癥
      。
      4、男人腎虛的表現(xiàn)
      1
      、畏寒
      腎是陽氣產(chǎn)生的根源
      ，腎是先天之本
      ，分腎陰和腎陽
      ，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本
      。腎陽虛引起的畏寒
      ，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛
      、面色黧黑
      、小便清長頻數(shù)等癥狀，男性甚至?xí)嘘栶?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、早泄
      、滑精的問題。
      2
      、哈欠不止
      男性要注意了
      ，如果在不疲倦，沒有睡意的時候都哈欠連連
      ，說明你可能有腎虛的問題
      ，應(yīng)引起足夠重視。這類腎虛人群的癥狀一般是腎陽虛癥
      ，除了哈欠連連
      、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷
      、食少腹脹
      、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀
      ，如果看看舌頭
        ，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白
        、口唇青紫等癥狀
        。
      3、無緣無故感覺口咸
      腎陰虛的人除了口咸外
      ，往往還伴有咽干口燥
      、頭昏耳鳴、腰膝酸軟
      、五心煩熱
      、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭
      ，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
      、舌苔薄。
      腎陽虛的人除了口咸外
      ，往往還伴有全身倦怠
      、氣短乏力、畏寒肢冷
      、腰膝冷痛
      、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀
      ，如果看一下舌頭
      ，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印
      。
      4
      、尿量過多或過少
      正常男性一天的尿量為1000～2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右
      。尿量增多或減少
      ，都可能是腎臟有問題的表現(xiàn)，特別是夜間多尿往往是腎虛的信號
      。
      5
      、腰痛
      腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損
      。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足
      、久病體虛或疲勞過度所致
      。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛
      、腰部乏力等癥
      ；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作久之會損傷腎氣
      ，導(dǎo)致腎精不足
      。
      

      


      

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      就是那個人
      
回復(fù)

      
2023-07-31 11:11:59

      
  腰部酸痛是比較常見的一種病變，體內(nèi)寒濕侵害會引起腰部酸痛和腫脹感
      ，特別是下雨天或者受涼之后癥狀更加嚴(yán)重
      ，有的患者出現(xiàn)了腎虛等病癥，也會引起腰部酸軟
      、四肢乏力的現(xiàn)象
      ，所以也出現(xiàn)了腰酸或者腰痛的癥狀，期的身體檢查可以選擇口服中藥來緩解病情
      ，下面我們就來了解一下腰痛和腎虛的關(guān)系
      。

      腰痛的原因比較復(fù)雜，患有了腎虛也會引起腎精不足導(dǎo)致腰部酸痛
      ，引起患者出現(xiàn)了脊椎部位營養(yǎng)失調(diào)引發(fā)疼痛感
      ，這也是腎虛的常見癥狀之一，由于腎虛的原因會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸軟乏力
      ，也會引起膝蓋部位無力或者身體過度虛弱
      ，參加體力勞動之后癥狀會更加嚴(yán)重，適當(dāng)休息癥狀會明顯減輕
      ，但是可能會引起反復(fù)發(fā)作
      。

      腎虛的患者會引起嚴(yán)重的腰部疼痛感，有的患者會導(dǎo)致面色蒼白和手腳發(fā)涼的現(xiàn)象
      。人身體的各個部位有緊密的聯(lián)系，腎虛的患者會引起腰痛的癥狀
      ，有的患者由于長時間過度疲勞或者不良的生活習(xí)慣
      ，也會引起腎虛腎虧等病癥，發(fā)病的早期會導(dǎo)致腰部酸痛的感覺
      ，可以選擇外用藥膏來緩解癥狀
      ，日常生活要多注意休息，不要過度勞累
      ，也可以選擇口服補腎口服液來緩解病情
      。

      腎虛是比較常見的一種疾病，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的腰部酸痛感
      ，有的人在洗頭發(fā)彎腰或者彎腰做體力勞動的時候
      ，都會引起腰痛，所以應(yīng)該選擇一個好的調(diào)理病情的方案，避免由于腎虛導(dǎo)致其他方面并發(fā)癥
      ，腎虛的患者也可以選擇口服中成藥來改善病情
      ，熟地黃、山藥
      、枸杞子等藥品都具有一定的補腎強(qiáng)身的效果
      ，但是患者不要濫用藥品，避免造成不必要的損傷
      。
      

      


      

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     中醫(yī)講解痛風(fēng)是什么原因

      

     
肝腎陰虛可以吃小活絡(luò)丸嗎