拍打身體哪些部位比較好？

2023-08-01 12:12:16

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人的身體上有很多穴位

2023-08-01 12:12:16

　　拍打經(jīng)絡(luò)

，可以幫助我們排毒養(yǎng)顏，起到保健養(yǎng)生的功效，那么，我們?cè)撛趺磁拇蚪?jīng)絡(luò)呢?下面我給大家介紹中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生拍打法，希望對(duì)你有用!

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生拍打的方法

　　一

、拍兩肘窩，拍散心肺邪氣病氣

　　肘窩部位

，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方，還藏著兩個(gè)穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。

　　1

、心肺疾病

　　常常能在其肘窩部位摸到一個(gè)壓痛點(diǎn)

，輕輕一點(diǎn)患者就能痛得叫起來(lái)，找到痛點(diǎn)拍打它，使淤邪散開(kāi)，則正氣自復(fù)，邪氣自然無(wú)從所留。

　　早晨起床后

，在肘窩處捏一捏拍一拍，找找是否有硬結(jié)或者痛點(diǎn)，如果有比較強(qiáng)烈的反應(yīng)，就說(shuō)明身體需要及時(shí)調(diào)理了，那就要有意識(shí)地增加一些拍打的次數(shù)

2023-08-01 11:11:06

5 拍打肩膀防治肩部疾病

取站立姿勢(shì)

，用左手拍打右肩，右手拍打左肩，每側(cè)拍打100次，可以防治肩痛，肩酸和肩關(guān)節(jié)炎。

6 拍打四肢防治手腳麻木發(fā)軟

用左手拍打右上肢

，右手拍打左上肢