按摩鼻子治耳鳴嗎

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    按摩鼻子治耳鳴嗎
    
  
    
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    按摩鼻子治耳鳴嗎

    


    

    



  
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食養(yǎng)人
      
    食養(yǎng)人
    
 
    2023-08-01 21:15:40
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    按摩鼻子
    ，對治療耳鳴也有一定的作用，具體的方法就是捏住鼻子鼓氣
    ，每日進(jìn)行數(shù)次的練習(xí)
    ，但是出現(xiàn)耳鳴以后
    ，建議您還是盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查排除是否是器質(zhì)性的病變。還要排除是否是神經(jīng)性的耳鳴
    ，找到原因以后有針對性的進(jìn)行治療
    。
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      姜齊
      
回復(fù)

      
2023-08-02 00:00:20

      
  緩解耳鳴的5個小方法
      1
      、按摩鼓膜暫時減輕耳鳴

      用手掌堵住雙耳之后迅速離開并反復(fù)多次，通過“按摩鼓膜”來達(dá)到緩解耳鳴的作用
      。

      2
      、按摩合谷穴緩解耳鳴

      按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并攏肌肉高處取穴)
      ，直到感覺發(fā)熱
      ，可以起到不錯的緩解效果;

      3、點揉翳風(fēng)穴緩解耳鳴

      可以每隔2小時
      ，點揉翳風(fēng)穴一次(翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處)
      。

      4、遮蔽法緩解耳鳴

      能夠暫時幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象
      。比如說收音機(jī)及耳鳴屏蔽器
      。睡覺前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上，讓外部的聲音稍大于耳鳴聲
      ，在這樣就能起到比較好的效果
      。

      5、配戴助聽器緩解耳鳴

      佩戴助聽器雖然可以暫時性的緩解耳鳴癥狀
      ，因為助聽器能夠接收到外部的聲音
      ，使外部聲音遮蓋住耳鳴聲，從而不會干擾到正常工作和生活
      。助聽器晚上是不建議佩戴的
      ，所以此方法特別不適合在夜間使用。
      

      


      

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      艾江
      
回復(fù)

      
2023-08-01 23:23:10

      
  各種耳鳴的治療方法：

      1. 加強(qiáng)心理建設(shè)及心理諮詢治療：

      a.告知耳鳴
      ，并不會造成進(jìn)一步聽力的缺損或全聾
      ，不要畏懼耳鳴，試著能享受耳鳴聲
      ，并且與耳鳴「和平共存」
      。

      b.消除不必要的憂慮不安及避免壓力緊張。

      2. 盡量避免下列的事項：

      a. 避免食用一些較刺激性食物
      ，例如：咖啡
      、茶葉、辣椒等
      。

      b. 避免長期曝露於過度喧鬧及吵雜的環(huán)境中
      。

      c. 避免過度疲勞及熬夜，要充分地睡眠及休息
      。

      d. 避免使用耳機(jī)或隨身聽的耳塞
      ，聽音樂及CD。

      3. 一般內(nèi)科藥物的治療：

      以輕度的鎮(zhèn)定劑（精神安定劑）為主，以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況
      ；加上促進(jìn)其內(nèi)耳
      、聽神經(jīng)及腦部循環(huán)功能的神經(jīng)活化劑或血液循環(huán)促進(jìn)劑；也有些醫(yī)師會再加上一些促進(jìn)神經(jīng)功能的維他命等
      。

      4. 生物回饋法訓(xùn)練：

      是一種放松身體的技巧訓(xùn)練
      ，包括有適度的運(yùn)動和按摩，主要是利用放松全身神經(jīng)的緊張
      ，改善頭部的循環(huán)
      ，適度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法，而生物回饋法訓(xùn)練的真正目的
      ，是指導(dǎo)耳鳴病患
      ，學(xué)習(xí)如何舒解一般日常生活的壓力及緊張，對於嚴(yán)重耳鳴進(jìn)而影響日常生活的病患
      ，其效果不錯
      。

      5. 耳鳴再訓(xùn)練法：

      耳鳴再訓(xùn)練法(tinnitus retraining therapy )，是目前最新流行的一種耳鳴治療法
      ，結(jié)合低音量和持續(xù)的背景聲音
      ，利用醫(yī)師及病患一對一直接的心理諮詢及引導(dǎo)。病患使用一種耳內(nèi)式聲音產(chǎn)生器的助聽器
      ，來持續(xù)維持他周遭的背景聲音
      ，每天至少8小時以上，這樣地結(jié)合式的諮詢及引導(dǎo)方法
      ，目的在幫助耳鳴病患去適應(yīng)及習(xí)慣他的耳鳴聲
      ，一般耳鳴再訓(xùn)練法，經(jīng)12-24個月后
      ，就可不必使用耳內(nèi)式聲音產(chǎn)生器的助聽器
      ，其效果不錯，但較耗時間(醫(yī)師和病患)
        。

      6. 使用耳鳴的遮蔽器：

      利用「聽覺抑制」的原理
        ，先匹配病患的耳鳴頻率，到底是低音頻
        、中音頻或高音頻
        ？選擇相近頻率的耳鳴助聽器，使用略大於其耳鳴聲的音量（約可遮蔽耳鳴聲）
        ，每天戴上約一至二小時
      。此種耳鳴的遮蔽器，不同於耳鳴再訓(xùn)練法中的耳內(nèi)式聲音產(chǎn)生器助聽器
      。另一種方法其原理也相同，但為使用聆聽耳鳴音樂帶的方式，也可以改善其耳鳴的情形
      ，例如：聆聽瀑布聲或海浪聲
      ，可以使耳鳴聲消失。

      7. 注射麻醉藥及類固醇劑療法：

      即是應(yīng)用將麻醉藥（立多可卡因）注射到靜脈中
      ，可使耳鳴暫時消失的方法
      ；有些醫(yī)師把麻醉藥或類固醇劑注入中耳腔 內(nèi)，以改善其耳鳴情形
      ，但因其效果并不持久及各種病患反應(yīng)不同
      ，仍在研究改善中。

      8. 耳科手術(shù)的方法：

      以目前的醫(yī)學(xué)科技發(fā)展情形
      ，利用手術(shù)來治療耳鳴
      ，仍是最后才采用的方法，僅適用於極少數(shù)的病例
      ，例如：聽神經(jīng)瘤手術(shù)或人工電子耳植入手術(shù)
      ，所以并不適用於一般的耳鳴病患。

      9. 另類的療法：

      對於耳鳴治療成效
      ，并不令人滿意時
      ，所謂另類的療法，即非常流行於耳鳴病患間
      ，例如：傳統(tǒng)的藥草治療
      、針灸治療、電磁波治療
      、高壓氧治療和催眠治療等
      ，因為效果并不一致，仍在研究探索中
        。
      

      


      

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     施灸過程中應(yīng)該注意什么