肚子大是濕氣重的原因嗎

，怎么減也減不下來(lái)，其實(shí)這并不一定是肥胖導(dǎo)致的，還可能是身體濕氣過(guò)重的原因。女人的身體一旦濕氣重了那么這個(gè)小肚子就會(huì)顯現(xiàn)了，這種小肚子也叫做“濕氣肚”，有了這種濕氣肚，不管你的身體再瘦這種肚子也是很難減掉的，必須要清除體內(nèi)的濕氣才行。

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、濕氣過(guò)重的改善方法

　　 女人的身體如果有濕氣就容易產(chǎn)生小肚子，而且月經(jīng)也會(huì)受到影響

，必須要及時(shí)的除濕才行。女性要想除濕首先就要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，尤其是在月經(jīng)期的時(shí)候一定要更加注意才行;還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，尤其是常年坐辦公室的白領(lǐng)人員;另外女性在夏季的時(shí)候不要總是吹空調(diào)，空調(diào)的溫度也不要調(diào)得太低。用姜汁發(fā)汗：有時(shí)淋了雨、或感染了風(fēng)寒可以用熱辣辣的姜汁驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒。姜汁有效地將體內(nèi)水氣逼散出來(lái)。

? ? ?生姜性溫

，能溫中驅(qū)寒，健脾護(hù)胃。俗話說(shuō)得好：“冬時(shí)蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”，平時(shí)做菜的調(diào)料也少不了生姜，煮粥時(shí)也可以放點(diǎn)生姜。

　　 女人有小肚子是不是身體濕氣大?通過(guò)上面的介紹相信大家都對(duì)這個(gè)問(wèn)題有所了解了，女人有小肚子總也減不下來(lái)很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的

，想要減掉這種“濕氣肚”就必須要先清除體內(nèi)的濕氣才行。