寒性體質(zhì)的人能喝綠茶嗎

時(shí)間:2025-09-28 03:15:44 閱讀：9453

寒性體質(zhì)的人能喝綠茶嗎

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蒼耳子

2023-08-02 14:00:02



如果寒性體質(zhì)的人是屬于脾胃偏熱類型，建議喝一些綠茶

，中醫(yī)認(rèn)為綠茶偏于寒涼

，主要的功效是利熱

，利尿

，因此喝綠茶是較為適宜的，患有胃部疾病

，低血糖的人群一般不能大量的喝綠茶

，以免對(duì)病情造成不良的影響

，所以說寒性體質(zhì)的人可以喝綠茶

最新回答共有5條回答

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-08-02 17:17:47
問題一：嚴(yán)重體寒的女生可以喝什么花茶?就以上花茶對(duì)于體寒女生來(lái)說只有桂花是溫性的
，能散寒
，其全都寒涼性質(zhì)。
桂花的功能主治：散寒解瘀
，通經(jīng)活血，化痰止咳
。用于牙痛
，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛
對(duì)于治療體寒而言
，只用桂花恐怕藥效不夠
，建議每天早晨堅(jiān)持服用姜棗紅糖茶。做法:干姜6克
，炒紅棗8顆，紅糖適量
，煮開10分鐘當(dāng)茶飲

問題二：女生體寒適合喝什么茶體寒是中醫(yī)的常見概念
，雖然茶葉對(duì)女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時(shí)候要有所講究
，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的喝茶對(duì)體寒沒有絲毫幫助
，甚至還會(huì)導(dǎo)致引起脾胃方面的作用。由于女性體寒
，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶
、普洱茶和黑茶
。同時(shí)切記不要喝綠茶和花茶，因?yàn)檫@類茶葉沒有經(jīng)過發(fā)酵
，偏涼性的特點(diǎn)
。由于女性體寒的原因很多
，所以女性體寒所選具體茶葉名稱還要考慮造成體寒的因素
。

問題三：體寒的人適合喝什么種類的茶？茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分
。虛寒體質(zhì)者
，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。，比如說：中性茶青茶中的烏龍茶
、大紅袍溫性茶紅茶，普洱茶
。不過一年四季節(jié)令氣候不同
，喝茶的種類也要做相應(yīng)的調(diào)整。希望對(duì)你有所幫助
。

問題四：對(duì)于體寒的人喝什么茶最好你去買那種叫又木黑糖姜茶的
，這是專門調(diào)理女性身體體寒的情況，我去年開始喝了，效果是可以看到的
，里面的材料也都是正宗看得見的
，好像網(wǎng)上就有吧，我是在我朋友那買的
。

問題五：體寒的人適合喝什么茶中性溫性茶都可以喝
。中性茶青茶中的烏龍茶、大紅袍
溫性茶紅茶
，普洱茶

問題六：體寒的人喝什么花茶好傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中,明確指出大部分的花類均屬于寒性,而女姓屬陰.寒性體質(zhì)飲用花茶,應(yīng)該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,增進(jìn)功效. 玫瑰花――美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀
，調(diào)整內(nèi)分泌
，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。洛神花――解毒
、利尿
、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪玳玳花――清血
，促進(jìn)血液循環(huán)
，舒肝、和胃
、理氣
，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。檸檬片――利尿
，調(diào)劑血管通透性
，適合浮腫虛胖的MM。決明子――促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
，清除體內(nèi)宿便
，降低血脂、血壓。陳皮――可以幫助消化
、排除胃氣
，還可減少腹部脂肪堆積
。甜菊葉――天然甜味劑
，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里. 荷葉――自古以來(lái)的瘦身良藥
，可以清火
、利尿、清脂
、通便。薄荷――好處多多
，對(duì)肥胖
、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了
。甘草――可以抑制膽固醇
，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥
。茴香――可以利尿、發(fā)汗
，清除皮下脂肪中的廢物
，防止肥胖。菩提木――可利尿
，分解脂肪
，有助排出體內(nèi)廢物。迷迭香――促進(jìn)血液循環(huán)
，降低膽固醇，抑制肥胖
。

問題七：請(qǐng)問體寒的人喝什么茶葉好
？喝紅茶最好！紅茶性溫
！適合體寒的人喝
！

問題八：體寒喝什么茶好，體寒人喝什么茶
，體寒可以喝什么茶紅茶的茶性燥熱，喝紅茶加一點(diǎn)冰糖，姜片去寒防感冒
。
不要喝綠茶
，它的茶性較涼。

問題九：體寒的人最適宜喝什么茶
？全發(fā)酵紅茶一類
。烏龍茶、大紅袍
、鐵羅漢、正山小鐘
、熟普洱等等

xuzhujun728
回復(fù)
2023-08-02 17:17:47

1
、茉莉花茶
茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用
。常喝茉莉花茶能理氣溫中
，益氣力，生津止渴
，清肝明目
。
2
、玫瑰花茶
這款茶飲具有補(bǔ)氣血、治腎虛
、調(diào)理月經(jīng)
、治痛經(jīng)、暖身的功效
。
3
、桂花茶
桂花茶味辛性溫
，具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用
，尤其適合陽(yáng)虛體寒人群。除此之外
，常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏
，止咳化痰，潤(rùn)肺祛濕的功效
。
4
、紅茶
紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，性溫
。富含胡蘿卜素
、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)
，多種氨基酸
。常喝紅茶能暖胃，止瀉
，尤其適宜體寒人群冬季飲用
。
5、普洱茶
熟普洱茶也是經(jīng)發(fā)酵后的茶
，富含紅茶素
、黃茶素、茶褐素
、維生素C
，飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護(hù)膜，茶味溫和
，潤(rùn)滑細(xì)膩
，溫胃暖胃，通便利尿
。
-茉莉花茶?-玫瑰花茶?-桂花茶?-紅茶?-普洱茶

匿名用戶
回復(fù)
2023-08-02 17:17:47

體寒適合喝什么花茶

體寒適合喝什么花茶
？體寒的人到了冬天經(jīng)常是四肢冰涼，氣血不通
，這時(shí)候喝上一杯熱騰騰的花茶暖暖身是最好不過了
，選擇適合的花茶很重要，接下來(lái)一起看看體寒適合喝什么花茶
。
體寒適合喝什么花茶1
體寒者適飲的花茶

1
、玫瑰花茶

體寒可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以補(bǔ)氣血
、治腎虛
、調(diào)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)等
。

2、茉莉花茶

可以喝茉莉花茶
，茉莉花茶具有理氣溫中
、益氣力、生津止渴
、清肝明目的功效
。

3、桂花茶

還可以喝桂花茶
，桂花茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用
，適合陽(yáng)虛體寒人群。常喝桂花茶還能排毒養(yǎng)顏
、止咳化痰
、潤(rùn)肺祛濕。

4
、綠茶

體寒的人可以喝綠茶
，常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂
、預(yù)防動(dòng)脈硬化
，并防止和減少皮膚中黑色素的沉積。

5
、黑茶

經(jīng)過發(fā)酵的黑茶呈熱性
，入肚后容易被吸收，寒性體質(zhì)的人很適合喝
，像云南普洱和安化黑茶都是對(duì)寒性體質(zhì)很有幫助的茶類
，平時(shí)可以多喝點(diǎn)。

6
、紅茶

紅茶具有暖胃護(hù)胃的功效
，體寒的'話多喝點(diǎn)紅茶可以有效調(diào)理身體
，很有幫助的
。祁門紅茶也是不錯(cuò)的品種，建議多喝點(diǎn)
。體寒的人適合喝紅茶，紅茶具有養(yǎng)胃的功效
，可以利尿
、消除水腫和強(qiáng)壯心肌功能。

體寒者飲食注意

1
、鹽分?jǐn)z取要適當(dāng)

過分限制鹽分的攝入
，也容易導(dǎo)致體寒，當(dāng)然了
，過量的攝入鹽分
，容易導(dǎo)致水份潴留而引起水腫，對(duì)身體也是有影響的
，體寒的女性應(yīng)該少吃重口味的食物
，當(dāng)?shù)財(cái)z取鹽分，方能幫助調(diào)整血液循環(huán)
。

2
、少吃寒性食物

比如梨，苦瓜
，螃蟹等等這些寒性的食物
，一定要少吃，若是要吃也在經(jīng)過溫?zé)峒庸ず?div id="jfovm50" class="index-wrap">，將陰性換為陽(yáng)性后再加以食用
，注意不要吃生冷的食用，避免加重體寒
。

3、控制水分

身體里如果水分太多
，會(huì)吸走身體的熱量
，還會(huì)使腎臟機(jī)能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，引起下肢身體水腫
，每天保證6-8杯水
，而且最好能喝溫水，避免常喝涼水
，影響脾胃健康。

4
、補(bǔ)充維生素E

維生素E有助于擴(kuò)張末梢血管
，刺激末梢血液循環(huán)的作用，對(duì)于體寒
，經(jīng)常有手腳冰冷的女性來(lái)說是很合適的
，而維生素E除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑外，還能通過飲食攝取
，如堅(jiān)果類食物
，萵苣
，蛋黃
，大豆，魚肝油等
。
體寒適合喝什么花茶2
1
、山楂紅茶

2克山楂干品，5克紅茶一起用沸水沖泡
，蓋上杯蓋
，燜5—10分鐘
，可直接飲用
。

作用：山楂茶可以增強(qiáng)人體免疫力
，并且?guī)椭梭w消化，而紅茶性暖
，可以促進(jìn)食欲
，消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能
，是冬季女性比較適合喝的一種花茶
。

2、姜棗茶

生姜150克
，紅棗若干顆。生姜去皮切片
，與紅棗一起加適量清水
，煎煮至姜汁完全滲透至清水中，加些紅糖調(diào)味
，可一天內(nèi)喝完
，當(dāng)茶飲用。

作用：補(bǔ)血益氣
，驅(qū)寒暖胃
，提高機(jī)體免疫力
，非常適合體寒的女性飲用
，改善體質(zhì)，還能調(diào)理月經(jīng)
，溫暖整個(gè)冬季
。

3、紅棗桂圓茶

紅棗
，桂圓分別剝開去子
，用沸水沖泡，蓋上杯蓋
，燜15分鐘
。

作用：可以有效起到活血
，益氣，保暖
，增強(qiáng)抵抗力的作用
，冬季如果怕寒，體寒的女性可以每天飲用
。

4
、玫瑰花棗茶

紅棗3—5顆
，干玫瑰花一瓣
，棗用手掰開
，去核，與玫瑰茶一起用沸水沖泡
，一顆即可以泡上一整天
，可以加一點(diǎn)紅糖。

作用：玫瑰花
，理氣解郁
、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛
；紅棗，則能補(bǔ)血益氣
，健脾養(yǎng)胃
，體寒經(jīng)量較少的女性非常適合。

5
、芍藥茶

15克野生曬干的芍藥
，加入400毫升水一起煮，待剩下一半分量時(shí)
，再放入生姜
、棗，可冷卻至一定溫度后
，加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜。

作用：養(yǎng)血柔肝
，散郁祛瘀
，補(bǔ)充氣血，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌
，去除黃氣及色斑
，改善體質(zhì)
。

6、黃芪桂圓茶

黃芪15克
，桂圓10克
，生姜1片，紅棗2顆
。紅棗剝開去籽
，加其他材料
，用砂鍋熬煮，可用沸水直接沖泡
，浸泡幾分鐘后趁熱飲用。

作用：黃芪
，補(bǔ)中益氣
、固表斂汗、利水消腫等
；桂圓
，補(bǔ)血安神，健腦益智
，補(bǔ)養(yǎng)心脾
；紅棗則是補(bǔ)血佳品，對(duì)于體寒的女性來(lái)說很是適合
，滋補(bǔ)氣血，改善體寒
，溫暖子宮
。
體寒適合喝什么花茶3
1、玫瑰花茶

玫瑰花蕾制成干花
，每次用5至7朵
，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核）
，每日開水沖茶喝
，可以去心火，保持精神充沛
，增加你的活力，長(zhǎng)期飲用
，還能讓你容顏白里透紅
，保持青春美麗。

2
、 茉莉花茶

沖泡花茶時(shí)水溫80—90攝氏度為宜
，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時(shí)間為3—5分鐘
，一般上等茉莉花茶所選用的茶坯，以嫩芽者為佳
。

3
、姜棗茶

生姜150克，紅棗若干顆
。姜去皮切片
，加入適量清水，煎至姜汁完全滲入清水中
，加入一些紅糖調(diào)味
，可在一天內(nèi)飲用，作茶飲用
。既可補(bǔ)血益氣
，又可驅(qū)寒暖胃，提高免疫力
，非常適合體寒的女性飲用，也可調(diào)理月經(jīng)
，溫暖整個(gè)冬天
。

4、桂花茶

3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用
。本品味辛溫
，有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效，特別適合陽(yáng)虛體寒者飲用
。此外
，桂花茶還具有排毒養(yǎng)顏、止咳化痰
、潤(rùn)肺祛濕的功效。

5
、紅茶

紅茶是發(fā)酵茶
，性溫。豐富的礦物質(zhì)
，如胡蘿卜素
，鈣，磷
，鎂和多種氨基酸
。常喝紅茶能暖胃，止瀉
，尤其適宜體寒人群冬季飲用。

6、熟普洱

熟普洱茶也是發(fā)酵茶
，富含紅茶素
、黃茶素、茶褐素和維生素C
。飲用后可在胃內(nèi)形成保護(hù)膜
。茶味溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩
，溫胃暖胃
，通便利尿。

姜齊
回復(fù)
2023-08-02 16:16:37
1 女人每天喝綠茶好嗎
看情況
。
如果是身體健康的女性，天天喝喝綠茶是可以的
，只是需要少量飲用
，因?yàn)榫G茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用
，有利于清除體內(nèi)的自由基
，起到延緩衰老的作用，有利于減少皺紋的生成
。綠茶還具有降低膽固醇的作用
，有利于減少血脂，保護(hù)心血管
，同時(shí)綠茶含有的咖啡因能夠幫助人體提神醒腦，有利于提高人體的精神
。但是對(duì)于身體狀況不佳的人來(lái)說
，最好不要喝綠茶。
2 綠茶不適合什么人喝
綠茶是一種性寒的食物
，對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說
，不宜食用，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致寒氣加重的情況
，不宜食用
。
另外由于綠茶中含有咖啡因等物質(zhì)，具有提神的作用
，對(duì)于神經(jīng)衰弱的人來(lái)說是不宜食用的，很有可能會(huì)加重情況
，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的情況
。
3 綠茶不能和什么一起食用1.鐵劑
綠茶中的物質(zhì)會(huì)與鐵劑發(fā)生反應(yīng)
，導(dǎo)致人體無(wú)法吸收鐵，所以如果是在食用鐵劑的人群
，最好不要將綠茶和鐵劑一起服用
，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致吸收不良的情況。
2.藥物
綠茶會(huì)影響藥物的吸收以及效果
，所以吃藥的時(shí)候最好不要用綠茶送服，或者吃完藥之后不要喝綠茶嗎
，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致藥物作用效果短
。
3.咖啡
綠茶中含有咖啡因
，而咖啡中的咖啡因含量也十分多
，兩者一起食用的話，提神作用比較強(qiáng)
，可能會(huì)導(dǎo)致大腦興奮時(shí)間長(zhǎng)
，所以不建議一起食用。
4 綠茶喝多了會(huì)怎么樣
綠茶中含有一定的咖啡因
，如果食用的話不當(dāng)?shù)脑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，很有可能?huì)導(dǎo)致失眠的情況，因?yàn)榭Х纫蚓哂刑嵘裥涯X的作用
，食用過多會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)而難以入睡
。
綠茶還能和鐵劑結(jié)合，如果是有貧血情況的人不要天天喝綠茶
，很有可能會(huì)導(dǎo)致鐵劑無(wú)法吸收，加重貧血的情況
。
綠茶是一種寒性的東西
，食用過多會(huì)導(dǎo)致脾胃受寒，尤其是對(duì)于免疫力不是很好的人
，飲用之后很有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣加重
，不利于身體的恢復(fù)。

寒性體質(zhì)的人能喝綠茶嗎

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