2024-05-01 12:12:10
由于人們生活習慣如睡眠不足，包括吸煙
，酗酒等，都會導致咽喉炎的發(fā)病率居高不下
。有什么方法可以去治療呢?下面是我為你整理治療咽喉炎的方法
，希望能幫到你。
治療咽喉炎的方法
1
、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖
，可起到良好止痛、消炎效果
。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖
，堅持每日三次，飯前點壓
。每次點壓10?15分鐘
，一般3?4日可起到治愈效果。
2
、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢
、吞咽有異物感
，可采取舌根運動法，能收到良好的療效
。即：閉口
、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次
，反轉(zhuǎn)18次
，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次
。
3、按摩
按摩方法是每天早起后
，在左手掌心涂上3滴?4滴風油精
，按摩(順時針方向)咽喉部位20次?30次。
4
、食紅棗
、濃茶汁調(diào)蜂蜜
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好
，用滾熱開水泡成濃茶汁
，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次
，緩緩吞下，連用多次
。這些方法對治療咽喉疼痛
、咽喉炎有較好的效果
。
5
、核桃
取核桃10枚
，去硬殼，不去衣
，分早晚兩次服
。15天為一個療程
。核桃具有消炎
、潤肺、化痰
、止咳等功效
。可治咽喉腫痛
、咳嗽等疾病。
咽喉炎的中醫(yī)治療偏方
羅漢果茶
功效：功能清肺化痰
，止渴潤喉
。主治慢性咽喉炎，肺陰不足
、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適
，喉痛失音，或咳嗽口干等
。
做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎
，用沸水沖泡10分鐘后
，每日1～2次。
玄銀茶
功效：治咽喉腫痛
，惡寒發(fā)熱明顯者
。
做法：金銀花12克、野菊花15克
、赤芍10克。用清水500毫升
，小火煎5～10分鐘
。頭2煎分2次服，每日1劑
。
麻油蛋湯
功效：專治咽不下
、咳不出，甚至刷牙時候容易干嘔
、惡心
，對喉嚨痛治療效果好。
做法：取雞蛋一只
，麻油適量
。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻
，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下
，以清晨空腹為宜
。
山楂利咽茶
功效：功能活血散結(jié)
，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者
。
做法：藥用生山楂20g
，丹參20g，夏枯草15g
。使用時，先用清水洗去浮塵
，然后加水煎30分鐘后
，濾取藥汁，一日數(shù)次
，當茶頻飲
。
預防咽喉炎的方法
1、吸煙
、過量飲酒
、吃刺激性食物其實是很多疾病發(fā)生的根源，咽喉炎是其中受影響比較大的一種
，因為煙酒
、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常嚴重的，所以預防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;
2
、北方秋冬季節(jié)比較干燥
，尤其是人員比較集中的室內(nèi)最容易有干燥的現(xiàn)象
，因此無論家里還是辦公室內(nèi)最好保持空氣的濕潤和清潔;
3
、教師、演員
、歌星等職業(yè)人群常常由用嗓過度的情況
，工作的同時也要適度休息
、積極鍛煉身體
，遇到一些全身性疾病也要及時治療;
4、咽喉炎是由細菌引起的
，而口腔內(nèi)是滋生細菌的溫床
，長期不注意口腔衛(wèi)生極易引起細菌感染從而引發(fā)咽喉炎，因此
，平時要注意保持口腔衛(wèi)生
，早晚、飯后要刷牙
。
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2024-05-01 11:11:00
咽喉腫痛是慢性咽炎的癥狀之一，其主要表現(xiàn)：嗓子干癢腫痛
，咽部有異物感
，早晨刷牙時易惡心、干嘔
，常有陣發(fā)性咳嗽。治療慢性咽炎需要同時養(yǎng)陰清熱
、生津化痰
、寬胸潤喉的中藥。另外還有注意戒煙戒酒
，不熬夜
，多喝水。日常護嗓可以用拇指
、食指
、中指
，大約取喉結(jié)外一到兩寸的地方
，上下移動、上下按摩
，可以改善咽喉局部的微循環(huán)
，促進炎癥吸收，對于改善慢性咽炎的癥狀效果同樣很好
。
2024-05-01 12:12:10