最佳回答
百薇
2024-05-02 05:15:46
痰濕體質(zhì)的患者多喝水是不會導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，多喝水還能夠促進(jìn)代謝功能
。痰濕體質(zhì)是會出現(xiàn)肥胖的痰，濕體質(zhì)的患者由于脾胃運(yùn)化功能障礙就會導(dǎo)致水液積聚，從而出現(xiàn)身體肥胖，典型的癥狀就是腹部肥滿松弛，面部油膩多脂，自感胸悶容易犯困最新回答共有5條回答
-
2024-05-02 08:08:35西安-杜*
回復(fù)1 痰濕對身體的危害血瘀
痰濕嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致血瘀
，因?yàn)樘禎耋w質(zhì)的人不能將多余的垃圾和毒素排出體外，痰濕長期堆積在身體中，就容易造成血瘀，嚴(yán)重還可能會出現(xiàn)肥胖、心血管疾病等等。 肥胖痰濕多是食用肥膩甘甜的食物導(dǎo)致
，以及平時喝水較少，長期營養(yǎng)、熱量都會攝入過剩，就容易導(dǎo)致機(jī)體發(fā)胖。 2 痰濕體質(zhì)吃什么食物好主食痰濕體質(zhì)的人平時可以食用一些五谷雜糧
，比如薏苡仁、紅小豆、綠豆、白扁豆、山藥等等，這些食物能起到很好的祛濕化痰的作用。 蔬菜痰濕體質(zhì)的人還可以多食用一些蘿卜、冬瓜
、洋蔥、包菜、芹菜等等，可以起到較好的健脾利濕、理氣化痰的功效。 水果痰濕體質(zhì)的人還可以吃一些桃子、芒果
、香蕉、枇杷等等，這些食物可以促進(jìn)腸道蠕動，進(jìn)而增加身體毒素的排出，進(jìn)而有利于痰濕的排出。 3 痰濕和寒濕的區(qū)別雖然痰濕和寒濕都是濕邪過重的表現(xiàn)
，但是痰濕是濕邪主要表現(xiàn)在肺部，更偏于痰，比如出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀，長期還會讓痰液堵塞氣道，進(jìn)而引起呼吸道較多疾病，如果進(jìn)食了滋膩的食物，痰濕的癥狀也會更加明顯。而寒濕的濕邪更多偏于寒
，具體表現(xiàn)就是全身性的，比如周身怕冷、關(guān)節(jié)活動不利、手腳冰涼等等，同時還會伴有舌苔比較膩、腹痛等情況，一般通過外敷溫?zé)岬姆椒ɑ蛘呤潜Ｅ姆椒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，可以緩解四肢發(fā)冷、全身發(fā)寒的情況。 4 痰濕體質(zhì)可以喝茶嗎可以
。痰濕體質(zhì)的人是可以飲茶的，但是要注意不要飲濃茶
，也不要經(jīng)常食用一些涼性的茶，在飲茶時也要控制量，不要一次性食用過多，因?yàn)闈駳馐侨辗e月累的，長期吃一些寒涼性的食物會引起濕氣加重，另外，寒濕體質(zhì)的人在飲茶后還可以通過體育鍛煉的方式來調(diào)理。-
2024-05-02 08:08:35廣東熊**
回復(fù)《西游記》中的四大角色之一豬八戒就是痰濕體質(zhì)
。他性格很開朗，很熱情，很幽默，非常貪婪，好色之徒。
痰濕體質(zhì)（肥胖癥）的人，飯量大，吃飯速度快，懶隋不運(yùn)動，臉色偏紅。這類人喜歡吃肉，不生氣時比較柔情，生氣時火氣非常大，容易血壓高，頭暈等等。
痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？吃飯速度要慢，少吃肉或不吃肉，多運(yùn)動，40歲以上適合做有氧動力，出微汗即可。飯菜不要吃咸，少糖或者不吃糖，少喝酒或者不喝水，多喝水，控制好自己的情緒，不要激動。
有的人喝水都會長胖的人是痰濕體質(zhì)的人，這類人平時應(yīng)該多做艾灸，要多灸勞宮，涌泉，太沖，太溪等穴位。-
2024-05-02 08:08:35xuzhujun728
回復(fù)喝水都長胖
？那可能是“痰濕”在作祟，生活中有部分人喝水都能長胖，這其實(shí)跟自己的痰濕體質(zhì)有關(guān)。短時間內(nèi)的痰濕雖不能致病，但若長期得不到調(diào)理就容易誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)s短患者的壽命。老一輩人常有“百病皆由痰作祟
，頑痰生怪癥”這一說法，所以，不要認(rèn)為只是小小的痰濕便忽視，一旦嚴(yán)重起來是會“要人命”的。而茶自古以來就有很好的 養(yǎng)生 功效，也受到很多人的喜愛，那么，如果痰濕體質(zhì)的你喝水都長胖，適合喝什么茶調(diào)理呢？這5種 養(yǎng)生 茶，祛濕減肥效果好，可謂是 養(yǎng)生 佳品，平時可以多喝點(diǎn)兒。1.陳皮荷葉茶
陳皮是一味常見的中藥材
，具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰等功效，主要治療消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的疾病，比如常見的脾胃氣滯所導(dǎo)致的脘腹脹滿、疼痛或消化不良，濕濁阻中所導(dǎo)致的胸悶腹脹、納呆便溏等癥。而荷葉不僅能夠作為觀賞植物，同時藥用的價值也是非常。荷葉屬于蓮荷的葉子
，全身都是寶，主要具有補(bǔ)充陽氣、祛濕化痰、減肥、降血脂的功效，能夠有效預(yù)防肥胖，避免身體出現(xiàn)精神、身體疲倦以及腹脹還有雙眼呆滯的情況。將兩者搭配飲用，不但能治療消化和呼吸系統(tǒng)的疾病，還能強(qiáng)化減肥功效，尤其是對痰濕型肥胖癥具有顯著功效。2.烏龍茶
烏龍茶是一種非常溫和的 養(yǎng)生 茶，不像綠茶那般苦澀
，且還沒有被完全氧化，其口感與綠茶也存在較大差異。根據(jù)相關(guān)研究測試證實(shí)，烏龍茶可以作為祛痰劑，尤其是熱氣騰騰的烏龍茶，其蒸汽可以幫助人體放松肺部粘液，使治療患者咳嗽更有效率。同時烏龍茶的溫和可以幫助緩解人體腸胃負(fù)擔(dān)
，尤其是在吃了過于辛辣和油膩的食物后，烏龍茶可以起到中和作用，減輕食物對腸胃的刺激。此外，烏龍茶也具有利尿作用，可以幫助飲用者排出體內(nèi)堆積的毒素和垃圾，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。但需要注意的是，經(jīng)常便秘的人不能喝烏龍茶，其腸胃系統(tǒng)比較脆弱，而烏龍茶中含有多酚類的物質(zhì)對人體的腸胃道粘膜有一定的收斂作用，所以，不適宜飲用。3.姜糖茶
姜是常見的廚房三兄弟之一
，是人們常用的調(diào)味佐料，同時姜也具有極高的藥用價值，尤其是對于痰濕體質(zhì)的患者來說，是不可多得的寶貝。俗語常道“冬吃蘿卜，夏吃姜”，對于痰濕體質(zhì)的患者來說，吃姜可以幫助祛除濕氣，尤其是在潮濕天氣，或早上起床吃生姜，對身體有諸多益處。日常也可以搭配紅糖和棗片一起泡水飲用
，可以增強(qiáng)其功效，這種姜糖茶特別適合女性朋友，不僅可以祛除體內(nèi)濕氣，還具有美容養(yǎng)顏的功效，使女性氣色紅潤有光澤。但需要注意的是，姜性熱，在天氣干燥時，或晚上睡覺前不要吃，否則會加重體內(nèi)的燥熱，不宜入睡，還容易上火。4.普洱茶
普洱茶茶性溫和
，其中的咖啡堿能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化，能夠很好地緩解便秘的癥狀。同時普洱茶也是一款比較出名的刮油茶，具有去油膩、消食養(yǎng)胃、化痰降濁、潤腸通便等功效，尤其是減肥降脂的功效十分顯著，能夠幫助人們減去小肚子。此外
，據(jù)現(xiàn)代研究證明，普洱茶還能減少膽固醇及甘油三酯的含量，從而促進(jìn)人的血管正常舒張和血壓下降，具有降脂、降壓的功能，適宜高血脂、高血壓、高血糖這“三高”患者飲用。5.菊花茶
體內(nèi)濕氣過重的患者，其常見的癥狀主要有口干舌燥
、眼睛干澀、上火，或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺到疼痛或者麻木感。而菊花茶則可以很好地緩解上述癥狀，不僅能夠有效放松心情，還能夠緩解眼睛疲勞。喝適量的菊花茶
，對于恢復(fù)視力、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助，同時還能有效祛除濕氣，尤其適合白領(lǐng)和上班族飲用。-
2024-05-02 07:07:25就是那個人
回復(fù)為什么一些人喝水也會發(fā)胖？相信身邊很多人都說過這句話：“我喝水也會發(fā)胖”
。很多人吃得很少卻還是很容易胖，所以就有了喝水也會發(fā)胖。那么，喝水都長肉的元兇究竟是什么？喝水都發(fā)胖的根本原因是體內(nèi)濕氣旺盛，濕氣聚集不散形成痰濕
。中醫(yī)一直有“百病皆有痰起”和“百病皆有痰作祟”的說法，為什么有痰濕呢？脾虛是根本原因，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“諸濕腫滿，皆屬于脾”一說，就是說，只要是體內(nèi)有濕氣的，感到全身臃腫，覺得腹內(nèi)脹滿的，都是因?yàn)槠⑻摰脑颉?/p>。古話說“魚生火，肉生痰”，喜好肉食，胡吃海喝，讓脾超負(fù)荷工作，脾就虛，脾虛就分解不了你吃進(jìn)去的食物，所以只能將其變?yōu)椤跋烟怠?div id="m50uktp" class="box-center"> ，堆積在體內(nèi)脾又為什么會失調(diào)呢？飲食不規(guī)律為最常見的禍?zhǔn)?div id="4qifd00" class="flower right">
。要判斷自己是不是痰濕型的肥胖，有這么簡單的標(biāo)準(zhǔn)。1
、看他是不是“濁”，不清爽食物通過正常新陳代謝變成津液
，津液如流水，如果它不能在人體自由流動，就會變成黏膩、穢濁的“濕”，嚴(yán)重的人身上會有一股非常難聞的味道。由于體內(nèi)環(huán)境過于混濁，所以痰濕體質(zhì)的痰也多，即使沒有感冒咳嗽，也總覺得嗓子眼黏黏糊糊的，經(jīng)常會張口吐痰。2
、看他愛不愛喝水痰濕體質(zhì)的人
，雖然有時口干，但是不太愛喝水，因?yàn)楹攘怂螅x不出去，會很不舒服，容易出現(xiàn)腹脹、面部水腫、手腳腫脹、體重增加等癥狀。3
、看他愛不愛出汗痰濕體質(zhì)的人還特別愛出汗，因?yàn)樘禎翊罅慷逊e體內(nèi)
，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，一旦阻滯，就會郁而化熱。人體為了保持恒溫，熱就會熏蒸津液，逼汗外泄。所以他們的典型特征之一就是愛出汗。4、看他是不是以腹部肥胖為主
痰濕型肥胖從外形上很容易判斷
，那些中年發(fā)福的人，以及脂肪積聚在腹部、擁有梨形或者蘋果形身材的人，多數(shù)都屬于痰濕肥胖者。中醫(yī)認(rèn)為，胖人腹部的脂肪就是痰，這正是“脾失健運(yùn)”的結(jié)果。痰濕體質(zhì)的調(diào)理
，千萬不要想著去節(jié)食，不把痰濕代謝掉，即便喝水也能長肉。在調(diào)理方法上，健脾、除濕一個都不能少，中藥瘦身方防己黃芪湯是這類肥胖者的最佳選擇。原料：防己12克
，黃芪15克，白術(shù)9克、炙甘草6克。用法：加入生姜3片
、大棗5枚，用水煎服。功效：益氣祛風(fēng)，健脾利水
。主治：主治風(fēng)水或風(fēng)濕，癥見汗出惡風(fēng)，身重浮腫
，小便不利，舌淡、苔白，脈浮，以及濕痹而見肢重麻木者。需要提醒的是
，本方諸藥相伍，祛風(fēng)與除濕健脾并用，扶正與祛邪兼顧，使風(fēng)濕俱去，諸癥自除，非常適合痰濕型肥胖者做調(diào)理之藥，但具體怎么服用，服用多久，還需要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有
-
-
-