例假下不來可以喝西洋參嗎

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    例假下不來可以喝西洋參嗎

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    例假下不來可以喝西洋參嗎


    最佳回答

    艾灸師小愛

    艾灸師小愛

    2023-06-29 17:04:08

    例假下不來的話是不建議喝西洋參的

    ,如果出現(xiàn)例假失調的情況的話
    ,建議還是要去醫(yī)院檢查一下
    ,確定具體的情況是比較好的
    ,不建議擅自選擇服用藥物進行調理,避免對身體產(chǎn)生不好的影響
    。平常的話也是要注意自我心情的調理

    最新回答共有3條回答

    • 成都-陳**
      回復
      2023-06-29 20:20:55

      1 西洋參泡水經(jīng)期能喝嗎

      不建議喝

      西洋參性寒

      、味微苦,有補氣養(yǎng)陰
      、清火生津的功效
      。女性在月經(jīng)期應該注意保暖,多喝熱水
      ,西洋參不僅藥性寒
      ,其含有的人參皂苷、多糖
      、黃銅等有效成分
      ,可能會對月經(jīng)造成影響
      ,所以不建議經(jīng)期服用西洋參

      2 經(jīng)期喝了西洋參水會怎樣

      1.加重痛經(jīng)

      西洋參性寒,經(jīng)期服用西洋參會加重痛經(jīng)的癥狀

      ,經(jīng)期應該多喝熱飲
      ,注意保暖

      2.影響經(jīng)量

      西洋參有補氣養(yǎng)陰、活血益氣的作用

      ,經(jīng)期服用西洋參會使經(jīng)量發(fā)生變化,特別是經(jīng)量較多的女性
      ,服用西洋參會加大月經(jīng)量

      3.畏寒怕冷

      經(jīng)期很多女性會出現(xiàn)痛經(jīng)、畏寒的癥狀

      ,西洋參性寒
      ,經(jīng)期食用會加重畏寒的癥狀,出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象

      3 吃西洋參對月經(jīng)有影響嗎

      有一定影響

      西洋參有補氣養(yǎng)血、活血益氣的作用

      ,對于月經(jīng)不調有一定改善作用
      ,女性服用西洋參要根據(jù)體質服用,不能盲目進補
      ,最好在醫(yī)生指導下選擇應用

      西洋參含有雌激素

      ,對于經(jīng)量較大的女性來說
      ,可能會導致月經(jīng)提前和經(jīng)量增多,對于經(jīng)量較少女性來說
      ,可以增強經(jīng)量
      ,改善月經(jīng)延后。

      4 西洋參經(jīng)前吃還是經(jīng)后吃

      建議在經(jīng)后吃

      西洋參含有雌激素、氨基酸

      、維生素等有效成分
      ,經(jīng)前食用可能會使月經(jīng)提前,影響月經(jīng)運行等
      。經(jīng)后食用
      ,可以起到滋補身體、增強免疫的作用
      ,所以建議女性在經(jīng)后服用西洋參

    • xuzhujun728
      回復
      2023-06-29 19:19:45

      女性月經(jīng)期間是可以喝少量的西洋參的,西洋參主要是有補氣的作用

      。在經(jīng)期飲食的調理主要是要根據(jù)自身體質而定的
      ,女性的體質
      ,有的是虛寒的、血瘀的體質
      ,如果這類體質的女性在經(jīng)期盡量的食用溫補
      、溫熱的
      、活血化瘀作用的食物效果更佳
      ,這種飲食能夠增強女性的體質,能夠溫經(jīng)通絡
      、活血化瘀
      ,能使月經(jīng)量增多
      ,改善經(jīng)期的腹痛的癥狀
      ,西洋參能夠行氣,也可以改善盆腔的血液循環(huán)
      。如果是月經(jīng)量比較多的女性
      ,建議少吃行氣活血的食物。

      經(jīng)期飲食注意事項:

      1
      、多吃促進血液循環(huán)的食物

      經(jīng)期內應多吃蔥白
      、木耳、花生
      、核桃
      、大棗
      、桂圓
      、玫瑰花。若在經(jīng)期內
      ,不小心吃了冰冷的食物
      ,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環(huán)
      ,促使血液流暢


      2、多吃富鈣食物

      研究發(fā)現(xiàn)
      ,女性大量攝入鈣質和維生素D有助于降低經(jīng)前期綜合征風險
      。女性每天應該攝入1200毫克鈣
      ,700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶
      、奶酪
      、酸奶
      、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等
      ,并多曬太陽
      。  

      3
      、不要錯過早餐

      為了避免特別餓的感覺
      ,一天三頓應按時,早餐尤其不要錯過
      。如果經(jīng)前期感覺憂郁
      ,那么錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動,加重經(jīng)前期綜合征


      4
      、多吃纖維和瘦肉蛋白

      多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物
      ,多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜
      。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜
      、豆類
      、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富
      ,也含有大量的鎂)等食品
      ,可攝入更多的維生素B1和B2
      ,對預防經(jīng)前期綜合征非常關鍵


      5
      、少吃糖

      甜食會導致雌激素和孕激素紊亂
      ,進而降低大腦中血清素水平,導致情緒不穩(wěn)
      ,更易焦慮
      ,誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。專家建議
      ,少吃或不吃甜食
      ,多喝水,吃些新鮮水果

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