拔罐穴位:大椎穴,肩外俞穴,肩井穴,
關(guān)鍵詞: 疏經(jīng)活絡(luò)松筋骨
頸椎病的發(fā)病多由長期勞損或房勞太過傷腎，致使精虛髓虛而不能充養(yǎng)于骨
用具：火罐
、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾包含穴位：
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2、【肩外俞】位于背部第1胸椎棘突下
3、【肩井】位于肩上
療法：
1、取俯臥位
2、將火罐拔在大椎穴
小貼士：
1
2、日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢
，睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低。不要躺著看書、看電視。3、每天要抽出時間進(jìn)行鍛煉
，尤其注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，每天堅持，可增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力4
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