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中老年保健拔罐

佚名 2023-05-29 11:20:04

中老年保健拔罐

健康的中老年人共同的生理特征是：形體健壯、雙目有神

、聲音洪亮
、牙齒緊固、肢體靈活
、身軀挺直
、須發(fā)烏亮
、二便暢通及耳聰目明等
。但是每個(gè)人的體質(zhì)及健康狀況不同．其衰老期也有差別。然而，通過保健拔罐可使中老年人保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)定
，再配臺(tái)飲食的調(diào)節(jié)
，情緒的調(diào)適，加強(qiáng)鍛煉
，勞逸結(jié)合
，無病早防．有病早治，即便到了衰老期
，仍可保持身體健壯
，思維敏捷，耳聰目明
。

【穴位選配】

(1)預(yù)防高血壓：曲池

、足j里、風(fēng)池
、風(fēng)府
；

(2)預(yù)防糖尿病：腎俞

、關(guān)元
、陽池、脾俞
、胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸)
；

(3)益氣固精補(bǔ)腎：氣海、關(guān)元

、三陰交
；

(4)強(qiáng)身健體防病：肺俞

、風(fēng)門
、大椎。

【拔罐方法】單純拔罐法

。上述4組穴位
，每次選用l組，4組交替使用
。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上
，留罐15～20分鐘。每日1次
，或隔日1次
，長期堅(jiān)持，保健作用良好
。

【主 治】中老年保健

。

中醫(yī)拔罐能治那幾種病

拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會(huì)對(duì)它陌生

，因?yàn)槠洳僮骱唵巍⒎奖阋仔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，也曾?jīng)一度被老百姓當(dāng)作是重要的家庭日常救治手法
。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫(yī)刁本恕等專家
。 火罐一拔病體舒暢 “拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱
，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣
，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚
，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕
、疏通經(jīng)絡(luò)
、祛除淤滯、行氣活血
、消腫止痛
、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡
、解除疲勞
、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪
、治愈疾病的目的
。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療
。比如：人到中年
，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨
。拔火罐時(shí)罐口捂在患處
，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)
，達(dá)到止痛
、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適
。 由于拔火罐能行氣活血
、祛風(fēng)散寒、消腫止痛
，所以對(duì)腰背肌肉勞損
、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹
，火罐還可以用在人體穴位上
，治療頭痛
、眩暈、眼腫
、咳嗽、氣喘
、腹痛等毛病
，可以多只火罐同時(shí)施行。 在家操作要講方法 專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段
，拔火罐當(dāng)然并不簡單
，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險(xiǎn)
，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件
。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反
。 首先要注意選材
，中醫(yī)多用竹筒，如找不到
，玻璃瓶
、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑
，以免火罐口太薄傷及皮肉
，底部最好寬大呈半圓形。 在拔火罐前
，應(yīng)該先將罐洗凈擦干
，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位
，然后點(diǎn)火入罐
。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子
，操作要迅速
，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位
；火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處
，不能等火熄，否則太松
，不利于吸出濕氣
，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷
。 一般拔15—20分鐘就可將罐取下
，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐
，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜
，另一手按壓皮膚
，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開
。 還可以采用走罐法
。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子
，微微上提
，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)
，也可以來回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位
。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑
，如甘油、石蠟油
、刮痧油等
，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。 拔火罐也講辯證 刁老師等專家特別談到了拔火罐的一些禁忌
，如飽腹
、空腹都不宜操作；早起要先排便
；同一部位不能天天拔
，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等
。而對(duì)于某些人群
，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病
、血液病
、皮膚病、皮膚損傷
、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人
，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折
、極度衰弱
、孕婦、婦女月經(jīng)期
、過飽
、過饑
、過渴、醉酒等
，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法
。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部
、心臟處要慎用
，不能什么傷痛都用火罐，外傷
、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反
。 作為傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法
，拔火罐同樣要講辯證。比如治療頭痛
，一般都配合取穴治療
，這時(shí)就要分清癥候，在前額及太陽穴拔火罐
，主要適用于外感風(fēng)寒頭痛
；頭痛較劇者，可選太陽
、陽白
、中沖等穴；高血壓性頭痛可選雙太陽
、印堂
；如果脹痛以前額為劇者加雙攢竹；疼痛以頭頂為甚者加百會(huì)
；頸項(xiàng)活動(dòng)不便者加雙風(fēng)池
；眩暈、眼花
、耳鳴等癥狀突出者加雙頭維穴
。這時(shí)就不是一般人可以操作的了，需要醫(yī)生指導(dǎo)下
，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說來操作
。

拔火罐有什么好處
？拜托各位了 3Q

拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會(huì)對(duì)它陌生

，因?yàn)槠洳僮骱唵巍⒎奖阋仔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，也曾?jīng)一度被老百姓當(dāng)作是重要的家庭日常救治手法
。怎樣在家安全有效地使用火罐
，我們采訪了省名中醫(yī)刁本恕等專家?div id="m50uktp" class="box-center"> ；鸸抟话尾◇w舒暢“拔火罐”是民間對(duì)拔罐療法的俗稱
，又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣
，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚
，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕
、疏通經(jīng)絡(luò)
、祛除淤滯、行氣活血
、消腫止痛
、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡
、解除疲勞
、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪
、治愈疾病的目的
。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療
。比如：人到中年
，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨
。拔火罐時(shí)罐口捂在患處
，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)
，達(dá)到止痛
、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適
。由于拔火罐能行氣活血
、祛風(fēng)散寒、消腫止痛
，所以對(duì)腰背肌肉勞損
、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹
，火罐還可以用在人體穴位上
，治療頭痛、眩暈、眼腫
、咳嗽
、氣喘、腹痛等毛病
，可以多只火罐同時(shí)施行
。在家操作要講方法專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡單
，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐
，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件
。如果亂施穴道
，有時(shí)還會(huì)適得其反。首先要注意選材
，中醫(yī)多用竹筒
，如找不到，玻璃瓶
、陶瓷杯都可以
，只是口一定要厚而光滑
，以免火罐口太薄傷及皮肉
，底部最好寬大呈半圓形。在拔火罐前
，應(yīng)該先將罐洗凈擦干
，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位
，然后點(diǎn)火入罐
。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子
，操作要迅速
，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位
；火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處
，不能等火熄，否則太松
，不利于吸出濕氣
，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷
。一般拔15—20分鐘就可將罐取下
，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)
，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜
，另一手按壓皮膚
，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開
。還可以采用走罐法
。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子
，微微上提
，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)
，也可以來回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位
。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑
，如甘油、石蠟油
、刮痧油等
，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。拔火罐也講辯證刁老師等專家特別談到了拔火罐的一些禁忌
，如飽腹
、空腹都不宜操作；早起要先排便
；同一部位不能天天拔
，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等
。而對(duì)于某些人群
，則屬于拔火罐的禁忌人群，有心臟病
、血液病
、皮膚病、皮膚損傷
、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人
，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折
、極度衰弱
、孕婦、婦女月經(jīng)期
、過飽
、過饑、過渴、醉酒等
，均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法
。過于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部
、心臟處要慎用
，不能什么傷痛都用火罐，外傷
、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐
，否則將適得其反。作為傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法
，拔火罐同樣要講辯證
。比如治療頭痛，一般都配合取穴治療
，這時(shí)就要分清癥候
，在前額及太陽穴拔火罐，主要適用于外感風(fēng)寒頭痛
；頭痛較劇者
，可選太陽、陽白
、中沖等穴
；高血壓性頭痛可選雙太陽、印堂
；如果脹痛以前額為劇者加雙攢竹
；疼痛以頭頂為甚者加百會(huì)
；頸項(xiàng)活動(dòng)不便者加雙風(fēng)池
；眩暈、眼花
、耳鳴等癥狀突出者加雙頭維穴
。這時(shí)就不是一般人可以操作的了，需要醫(yī)生指導(dǎo)下
，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說來操作
。

老年人經(jīng)常拔罐
，對(duì)身體好處多還是壞處多？

醫(yī)院無法治療

，在這種情況下我買來抽氣罐給自己拔罐治療
。我一共拔了十年罐，先后在印堂，眼眶
，面頰腮幫
，下巴，喉嚨
，后脖頸上中下
。倆胳膊，心口窩
，胸脯
，大椎，中樞穴
，屁股
，膝蓋忌經(jīng)常拔！但是若已損傷
，出現(xiàn)頭暈頭痛
，咳嗽，乏力
，胃不舒服
，腰酸背痛，尿多等等
，可拍打命門
，肚臍各30至300下，2至5天
，可很快糾正
。


拔罐是一種瀉法，天天拔罐不僅容易損傷身體精氣

，而且拔罐的時(shí)間過久
，或者拔罐的頻率過于頻繁，會(huì)使局部的皮膚充血
，皮膚容易破損
，如果單次拔罐的時(shí)間超過15分鐘，皮膚可能會(huì)起泡
，撥罐經(jīng)常在同一個(gè)部位會(huì)造成局部肌組織變形及皮下微循環(huán)毛細(xì)血管破裂
，使局部組織肌肉壞死，一些人會(huì)在皮膚上看到黑色的印影
，這就是一種傷害
。


俗話說針灸拔罐病去一半，但是有時(shí)候我們要知道

，不管是任何療法
，都會(huì)有一定的事情需要我們?nèi)プ⒁?div id="m50uktp" class="box-center"> ，如果沒有注意到這些事情的話，可能會(huì)適得其反
，做菜巧手放鹽味道可口
，不注意用法用量鹽吃多了也會(huì)死人的從現(xiàn)代醫(yī)療科學(xué)角度講，拔罐
、是對(duì)軟組織的挫傷和急性充血性致出血
，經(jīng)常拔罐更是對(duì)皮膚、神經(jīng)
、血管
、軟組織深度傷害，甚至?xí)绊懨庖吡?div id="m50uktp" class="box-center"> 。過去沒有的而現(xiàn)有的一些技術(shù)完全勝過拔罐
、針灸。


打通血脈

，氣脈之通有一定的療效
。如果感到有疼痛難忍，就不適宜拔罐
。經(jīng)常拔罐
，也有療程，一般三至五天為準(zhǔn)
，什么治病的藥方
，針灸都有量有度的，過量透度
，失得其反
，拔罐也是如此，久而傷身也過度都是一種傷害
。拔罐能幫助我們通經(jīng)活絡(luò)
、行氣活血、祛風(fēng)散寒
、消腫止痛
，可有效的使我們的體內(nèi)器官得到調(diào)節(jié)等療效
。

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拔罐穴位:至陽穴,肝俞穴,膽俞穴,脾俞穴,中脘穴, 關(guān)鍵詞: 疏筋活絡(luò)保健康 肝炎是由病毒、藥物
、酒精