拔罐穴位:大椎穴,夾脊穴,委中穴,足三里穴,血海穴,陰陵泉穴,太沖穴,
關(guān)鍵詞: 早期預(yù)防疼痛少
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)
用具：火罐
、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾包含穴位：
1
、【大椎】位于背部第7頸椎椎棘下凹陷中。
2
、【夾脊穴】位于第1胸椎至第5腰椎棘突下旁開0.5寸。
3
、【膀胱經(jīng)】位于背部正中線，旁開1.5寸。
4、【委中】位于胭橫紋中點(diǎn)
，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間。5
、【足三里】位于犢鼻穴下3寸，距脛骨外側(cè)約1橫指處。
6
、【血海】位于髕骨內(nèi)緣上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
7、【陰陵泉】位于小腿內(nèi)側(cè)
，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
8
、【太沖】位于足背側(cè)，第1、第2跖骨結(jié)合部之前凹陷中。
療法：
1、找到大椎穴
2
、在清潔部位涂抹適量的經(jīng)絡(luò)油。
3
、將火罐拔在大椎穴上，沿著夾脊穴、膀胱經(jīng)依次來回走罐，以皮膚潮紅為度。
4
、找到委中穴，用熱毛巾清潔委中穴。
5
、用拔罐器將氣罐拔在兩側(cè)委中穴上，留罐10分鐘。
6
、找到足三里穴，用熱毛巾清潔穴位區(qū)域。
7、用拔罐器將氣罐拔在足三里穴上
，留罐10分鐘。
8、找到同側(cè)血海穴
、陰陵泉穴、太沖穴，用熱毛巾清潔以上穴區(qū)。
9
、拔罐器將氣罐拔在穴位上
小貼士：
1、平常注意防止外傷
2、多注意保暖
3、進(jìn)行功能鍛煉
4
、預(yù)防感染，避免傳染病、流行病入侵，預(yù)防感冒、腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控5
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