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印度瑜伽治療初期糖尿病　療效媲美藥物治療

倪海廈 2023-11-12 15:12:58

印度瑜伽治療初期糖尿病　療效媲美藥物治療

更新日期:2007/02/2818:53

（中央社記者郭傳信新德里二十八日專電）國際糖尿病聯(lián)盟去年十二月公布數(shù)據(jù)顯示，全球糖尿病患者達(dá)兩億四千六百萬人，其中印度人高居首位

，中國人第二
，而且直到二零二五年
，兩者糖尿病患者人口都將名列全球前茅，因此，印度專家最近實(shí)驗(yàn)以瑜伽術(shù)治療初期的二型糖尿病患者，成效媲美藥物治療
，值得參考。

二型糖尿病又稱成人糖尿病

，特點(diǎn)是胰臟不能產(chǎn)生足夠的胰島素來控制血糖濃度
，或胰島素的細(xì)胞沒有回應(yīng)。當(dāng)細(xì)胞沒有回應(yīng)，又稱「抗胰島素現(xiàn)象（insulinresistance）」
。差不多百分之九十至九十五的糖尿病人是二型患者
，多屬過胖者
，通常在四十歲左右發(fā)病
，但近年也有更年輕者，發(fā)病時(shí)伴隨著高血壓
、高血脂等疾病
。

最新一期的「印度內(nèi)科學(xué)會(huì)」雜志，刊登了一篇由印度南部舍奈M．V．醫(yī)院糖尿病科聯(lián)合主任維斯萬納旦（Dr.VijayViswanathan）和舍奈醫(yī)療保健中心首席醫(yī)師查可（Dr.P.T.Chacko）合作進(jìn)行的瑜伽術(shù)治療糖尿病研究報(bào)告

。

報(bào)告說

，將十名血糖濃度接近正常的二型糖尿病初期患者，分成兩組
，一組只給予治療糖尿病的藥物「二甲基降糖靈」如Methormin治療
，另一組則只練習(xí)瑜伽體式。

此外

，兩組同時(shí)也采取正規(guī)的生活作息
，包括控制飲食和進(jìn)行瑜伽之外的運(yùn)動(dòng)等，觀察期達(dá)六個(gè)月之久
。

維斯萬納旦在報(bào)告中表示

，六個(gè)月之后，藥物組病人的血糖濃度和體重都降低了
，但瑜伽組病人的血糖濃度和體重也降低了
，但更重要的是，瑜伽組病人的「胰島素敏感性（insulinresistance）」也獲得了改善
。

在前后六個(gè)月的觀察過程中

，研究小組采用「穩(wěn)態(tài)模型評(píng)估法（homeostasismodelassessment）」計(jì)算兩組病人的胰島素抵抗指數(shù)。

瑜伽組志愿病人之一的維木魯鋼表示

，他的血糖濃度從去年九月的百分之九點(diǎn)三
，到今年二月已降低到百分之五點(diǎn)九，同時(shí)體重也減輕了五公斤
。

不過

，維斯萬納旦也強(qiáng)調(diào)，這只是初步的研究
，而且觀察人數(shù)也只有十人
，只能說是一種概念研究的證實(shí)。他說
，瑜伽組病人的血糖和體重雙雙降低
，是否要完全歸功于勤練瑜伽術(shù)，或是也歸功于生活作息的改善
，目前尚言之過早
，仍需要更多的人參與實(shí)驗(yàn)
。

但維斯萬納旦指出，這項(xiàng)初步研究旨在比較瑜伽術(shù)和常用糖尿病藥物的治療效果

，而成果顯示瑜伽術(shù)的療效也相當(dāng)藥物
，證實(shí)治療糖尿病不一定要依靠藥物，只要勤練一些瑜伽體式
，就可以獲致與藥物相同的療效
，同時(shí)也證明瑜伽不再是治療糖尿病的輔助療法，已經(jīng)可以取代藥物
。(這篇報(bào)導(dǎo)的最后一段就是重點(diǎn)所在
，中國的功夫一樣可以做到這種階段，還有用西藥控制血糖只是越用病就會(huì)越重
，死亡時(shí)連雙腳都被切除了
。)

評(píng)論

第二型糖尿病是因?yàn)轱嬍成盍?xí)慣不正確所產(chǎn)生的，民眾只要多多運(yùn)動(dòng)

，多吃有機(jī)食物
，不要吃含有人工添加物或是改良過的食物，過胖的人就要減肥
，不可以懶惰
，這些做到，血糖自然就下降
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/bingzhengyanjiu/104022.html.

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