自古以來，眾多修道者一直不得其法門
，有一個很重要的原因則是因為他們理解不了玄關(guān)，玄牝，玄竅的真諦。正所謂：要得谷神長不死，須憑玄牝立根基，便是如此。古人言：臍下腎間動氣者
，丹田也。丹田者，人之根本也。夫玄關(guān)者，至玄至妙之機關(guān)也。丹田好理解，我們大多數(shù)人對他都有一定的認(rèn)識。而其中難以理解的則是玄關(guān)究竟是什么
？
玄關(guān)是在運轉(zhuǎn)精氣的過程中
，一剎那的妙不可言。他沒有具體的位置，總的來說是一種感覺。無處不在，最終匯集于你的意識。玄者在自古流傳下來的典籍中，對于三玄的描述可謂是層出不窮
在比較常見的解釋中
古人認(rèn)為：人體的丹田處，便是我們的氣穴
因為這三個丹田本是虛無之氣匯集的地方，有靈而有相
道家南宗祖師張紫陽也說：“蓋虛極靜篤
玄關(guān)一竅
打破玄關(guān)擴大心量頓悟大道
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